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Coluna

Dividida em quatro partes, tem 33 vértebras

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O que é coluna vertebral? A coluna é um conjunto de ossos articulados e dispostos uns sobre os outros. Está localizada nas costas. Além da função de sustentação, protege a medula espinhal.

Vértebras cervicais

A medula espinhal transmite informações entre o cérebro e o corpo.

Vértebras torácicas

Quando a coluna vertebral e a medula são comprometidas por traumas ou doenças, podem ocorrer dores e até paralisias. A

Você sabia que a coluna é dividida em 4 partes e tem 33 vértebras?

Musculatura paravertebral da coluna

Coluna cervical – Formada por 7 vértebras, é a mais flexível. Faz os movimentos do pescoço, como inclinar a cabeça.

Coluna torácica – Composta por 12 vértebras. Fica no meio da Vértebras lombares

coluna e atua também no processo de respiração.

Como funciona o movimento da coluna?

Coluna lombar – Formada por 5 vértebras. É a região da coluna

Os ossos da sua coluna não conseguiriam realizar os movimentos sem os músculos e os ligamentos que os cercam. Os músculos se contraem e se estendem em várias direções, movimentando os ossos, por meio de seus pontos de inserção. C

que recebe a maior pressão nos movimentos do corpo, sendo a mais prejudicada pelas posturas erradas.

Coluna sacra – Com 5 vértebras fundidas em um só osso (sacro). Vértebras sacrais

Este osso é seguido pelo cóccix, que é formado por 4 vértebras (unidas num só osso) e fica na porção final da coluna. B

Por que geralmente temos dores nas costas?

O que é lombalgia?

Lombalgia significa dor na coluna lombar. Trata-se de um sintoma e não de uma doença.

O que fazer?

Procure a orientação de um médico.

Hipercifose Conhecida também como “corcunda”, a hipercifose é o aumento da curvatura da parte torácica da coluna vertebral. Pode ocorrer, por exemplo, em idosos com osteoporose.

D

Hiperlordose Aumento da curvatura das colunas cervical e lombar. Comum em mulheres grávidas que sentem dores nas costas. E

A E

B D

C

Escoliose A coluna se desvia para um lado, formando um “S”. Pessoas que têm escoliose devem evitar carregar objetos pesados de um lado só do corpo. F

G

Quer saber mais sobre esse tema? www.projetohomemvirtual.org.br

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Coluna: HVO – 0908 - PF

Por irritação nas terminações dos nervos, tensão dos músculos e dos ligamentos dos ossos ou lesões nestas estruturas. Podem ser conseqüências das más posturas que adotamos.

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