Triptico Salud Bucal 1o63i

DE LOS 5 AÑOS A LOS 18 AÑOS:  Tener cuidado con el cambio de dientes.  Seguir con el plan de cuidado de la boca de nuestros hijos, hacerlo 2 veces al dia MINIMO.  Inicio del uso de HILO DENTAL, no hacer uso de hilo convencional oh palillos.  Disminuir el consumo de azucares.  Acudir al dentista 2 veces al año como MINIMO.  De perder un diente “permanente” dejarlo en leche o agua y acudir de inmediato al dentista.

DE LOS 18 AÑOS HASTA LOS 59 AÑOS:  Acudir al dentista cada 6 meses.  No usar palillos, es recomendable el uso de hilo dental.  Reemplazar el cepillo de dientes cada 3 meses de preferencia.  No dejar para después, si iniciamos con un dolor dental, ir al momento al dentista.  Evitar usar los dientes para abrir BOTELLAS o cosas que no podemos abrir con las manos.

60 AÑOS EN ADELANTE:  Acudir al dentista cada 6 meses.  No realizar cambios bruscos de temperatura al tomar bebidas, si es solo caliente seguir con eso, no cambiar de repente a frio por que creamos SENSIBILIDAD DENTAL.  Si ya se cuenta con protesis dental, cuidar que use pegamentos que funcionen adecuadamente para no tener el riesgo de tragársela, o en su caso de poder masticar bien los alimentos.  Usar enjuague con FLUOR.  Usar cepillo con mango ancho, cerdas suaves .  Reemplazar el cepillo cada 3 a 4 meses  Desinfectar su portesis dental una vez por semana en agua con 10 gotas de cloro.

SECRETARIA DE SALUD JALISCO REGION IV

“LA BARCA”

MODULO I ATOTONILCO SALUD BUCAL

¡¡¡RECUERDA UN BUEN CEPILLADO, NOS LLEVA A TENER DIENTES FUERTES Y SANOS TODA LA VIDA!!!

“DIENTES FUERTES PARA TODA LA VIDA”

¿¿POR QUE CUIDAR NUESTROS DIENTES?? Las piezas dentales son de gran importancia para poder realizar una de las actividades básicas del ser humano: EL COMER Es por est que un cuidado de la dientes desde que estamos pequeños es básico para asegurar una buena alimentación durante toda la vida y por consecuencia un estado de salud adecuado Debemos saber que si no cuidamos nuestras piezas dentales, al paso del tiempo se nos van a restringir el consumo de ciertos alimentos, como las verduras de alto contenido de hierro: El brócoli como un ejemplo, oh en su defecto alimentos con contenido de vitamina A: La zanahoria, estos pueden comerse cocidos y triturarlos en una licuadora y asi poder comerlos si no se tiene cierto numero de piezas dentales, pero algo importante que debemos saber: Los alimentos cuando se cuecen en agua oh se licuan pierden su contenido nutricional hasta en un 50% es por esto que deben comerse CRUDOS de preferencia, pero si no tenemos piezas dentales esto resulta muy complicado hacerlo. Es por esto que debemos cuidar no solo los dientes propios, sino tambien los de nuestra familia, con las siguientes recomendaciones:

DESDE EL NACIMIENTO HASTA LOS 18 MESES:  Atencion a la boca y encías del bebe.  Cuidado de los primeros dientes del bebe a los 6 meses.  Si se presenta ansiedad o dolor con una cuchara fría limpia o una gasa frótela delicadamente y quite la molestia.  Usar el chupon y el biberón adecuado según su edad.  Cuidado con el abuso de bebidas azucaradas.  Evitar el intercambio de cucharas y limpiar el chupon con su boca.  No mastique alimentos y después compártalos con el bebe.

DE LOS 18 MESES A LOS 3 AÑOS:  Tener buenos habitos alimenticios.  Vigilar el cambio de biberones a vasos entrenadores.  Ir retirando el chupon.  Iniciar el lavado de sus dientes de “leche” en promedio son 20, hacerlo con un cepillo suave.  Evitar que el bebe se quede dormido con el biberón en la boca .

DE LOS 3 AÑOS A LOS 5 AÑOS:  Cuidado bucal del menor al ingreso a la escuela.  Iniciar un habito del cepillado de dientes.  Acudir por 1era vez al dentista.  Retirar por completo el chupon y el biberón.  Hacer un plan de lavado de dientes y escoger el cepillo adecuado para el.