Menu Cetogenico Tramo 1 201s3u

LUNES

MARTES

MIERCOLES

- Café o té - Queso amarillo y jamón de pavo

- Yogur descremado - Rollo de jamón con queso

- Café o té - Huevo revuelto con jamón

JUEVES Desayuno - Yogur descremado - Queso amarillo y jamón de pavo

Yogur light

Gelatina zero

Yogur light

Media mañana Gelatina zero

- Ensalada de lechuga - ½ tomate - Presa de pollo - Coca zero

- Carne molida - 2 huevos duros con oregano - Agua

- Huevo revuelto con 1 chorizo - ½ tomate - Jugo livean

Almuerzo - Hamburguesa - 1 huevo frito - ½ tomate - Espinaca - Coca zero

- 5 aceitunas

- 1 puñado de maní

- Gelatina zero

Media tarde - 5 aceitunas

- Café o té - Atún - Espinaca

- Café o té - Lechuga - ½ tomate - Presa de pollo

- Café o té - 2 vienesas - Lechuga

Noche - Café o té - Pollo - Lechuga - Aceitunas

VIERNES

SABADO

DOMINGO

- Café o té - 1 vienesa y rollito de queso

- Yogur descremado - Huevo duro y un rollito de jamón

- Café o té - Queso amarillo con jamón

Yogur light

Gelatina zero

Yogur light

- Churrasco - Espinaca - ½ tomate - Agua

- Presa de pollo - Lechuga - ½ tomate - Jugo livean

- Atún - Ensalada de lechuga y espinaca - Coca zero

- 1 puñado de maní

- Gelatina zero

- Yogur descremado

- Café o té - Espinaca - Atún

- Café o té - Churrasco - Queso derretido - Lechuga

- Café o té - 2 vienesas - Espinaca - huevo duro