Masaje Sueco (relajante).pptx 6x1q2c

MASAJE SUECO (RELAJANTE) LAS TRES MANIOBRAS DE MASAJE EFFLEURAJE (DESLIZAMIENTO) PETRISSAGE (AMASAMIENTO) TAPOTEMENT (GOLPETEOS Y VIBRACIONES)

EFFLEURAGE • Deslizamientos. • Es la primera maniobra en que se realiza la toma de o entre paciente y terapeuta. • Y es la maniobra con la que cierra el masaje.

PETRISSAGE • Amasamiento • Apretando, rodando y amasando los músculos y por lo general sigue después del effleurage durante el masaje sueco.

TAPOTEMENT • Golpeteo y vibraciones • Es la técnica que generalmente continua y termina el masaje relajante (sueco) • Existen diferente variaciones de esta técnica.

EFECTOS FISIOLÓGICOS • • • •

Activa la circulación sanguínea. Mejora el aspecto de la piel. Aumento del tejido muscular, haciéndolo más firme y elástico. Disminuye el tejido adiposo, ya que acelera su metabolismo al aumentar la circulación. • El masaje también actúa sobre el metabolismo –aumenta la cantidad de orina, por ejemplo– y las vísceras, especialmente las del aparato digestivo, ayudándolas a vaciarse. • Posee un efecto psicológico positivo sobre el paciente, que se sentirá más relajado y aliviado.

INDICACIONES: • • • •

Activa la circulación sanguínea. Mejora el aspecto de la piel. Aumento del tejido muscular, haciéndolo más firme y elástico. Disminuye el tejido adiposo, ya que acelera su metabolismo al aumentar la circulación. • El masaje también actúa sobre el metabolismo –aumenta la cantidad de orina, por ejemplo– y las vísceras, especialmente las del aparato digestivo, ayudándolas a vaciarse. • Posee un efecto psicológico positivo sobre el paciente, que se sentirá más relajado y aliviado.

CONTRAINDICACIONES: • Enfermedades de la piel y del cabello. • Inflamaciones agudas con enrojecimiento, calor, dolor, etcétera. • Infecciones y enfermedades hemorrágicas, tumorales, cancerosas y • • • • •

tuberculosas. Traumatismos con herida abierta, fracturas y fisuras. Enfermedades vasculares o sospechas de que se padecen: tromboflebitis, flebitis… Después de correcciones quirúrgicas de la columna. Durante la fase aguda de las enfermedades reumáticas. Úlceras internas y quemaduras

MASAJE SUECO • Este masaje tiene como objetivo el relajamiento total de todo el cuerpo. • Durante el masaje se liberan endorfinas que poseen un efecto analgésico, la cual permite la relajación general del organismo y una vinculación con sensaciones placenteras.

TÉCNICA  

• El masaje comienza con unos deslizamientos sedantes, para relajar, o por una fricción, para hacer que el cuerpo entre en calor. • Luego viene una maniobra en sentido centrípeto (hacia el corazón) para que la fluya la sangre y se renueve. • A continuación se realizan los amasamientos, con el fin de tonificar y nutrir los músculos del cuerpo. • La sesión se puede completar con presiones, vibraciones y al final se aplican nuevos movimientos relajantes.

SECUENCIA DEL MASAJE • • • • • •

3 repeticiones de effleurage 3 repeticiones de petrissage 1 repetición de effleurage Golpeteos por 1 minuto. Meseo Duración del masaje 45 minutos aproximadamente.

ZONAS DE MASAJE DE CUBITO PRONO

DE CUBITO SUPINO

1. ESPALDA 2. MANOS 3. PIERNAS

1. 2. 3. 4. 5.

PIERNAS ABDOMEN PECHO MANOS CABEZA

• ESPALDA: effleurage, amasamiento nudillar, presiones con palmas de las manos juntas (aumenta e inhibe la contracción muscular). Relajación con dorso de las manos.  • CUELLO: Técnica effleurage.

EXTREMIDADES SUPERIORES: Técnica de relajación, vibraciones en brazos y distensiones

ABDOMEN: Roses suaves, bombeos (relaja y mejora digestión) presiones suaves y delicadas.

PIES: fricciones. Movimientos circulares. PIERNA: Amasamiento nudillar (gastrognemios) libera tensión. RODILLA: deslizamiento palmar. MUSLO: amasamiento nudillar, fricciones suaves (trasmiten calor al cuerpo), presiones con las manos separadas o juntas. Roces con yemas de los dedos o pases magnéticos, parte superficial, efecto sedante. GLUTEOS: amasamiento y digito percusión.

LO BÁSICO 1. 2. 3. 4. 5.

Camilla y sabanas adecuadas Posturas del terapeuta correctas Primer o entre terapeuta y paciente (apertura) Aplicación del aceite Como finalizar masaje.

Gracias por su atención