Lepillole - Una Cosa Sola 3a2h52

Una cosa sola: l’unico metodo per fissare le priorità e ottenere risultati eccezionali Sommario LePillole di Fosforo Sinossi Gli Autori Qual è l’UNICA cosa che posso fare che renderebbe tutto più semplice o superfluo? Il Principio 80/20 Impara a dire NO Nuove abitudini Contrappeso Concentrazione, disciplina e dedizione

LePillole di Fosforo

Riassunti dei più importanti libri tecnico/scientifici per stimolare il pensiero. Con LePillole di Fosforo rimani sempre aggiornato grazie a riassunti in formato ebook, della lunghezza massima di 10 pagine e con un tempo di lettura mai superiore ai 20 minuti. Pillole di conoscenza in poco tempo e ovunque sei.

Sinossi

TU VORRESTI MENO… Meno distrazioni e meno cose da fare. La dose quotidiana di email, sms, tweet, messaggi ti distrae e lo stress s'impenna. La tua vita è un dribbling continuo tra casa, lavoro e famiglia. E il prezzo da pagare è molto, troppo, elevato. Nello stesso tempo, però… TU VORRESTI PIÙ… Più soddisfazioni nella vita. Maggiore produttività sul lavoro e uno stipendio più alto. Più tempo libero per te, per la tua famiglia e per i tuoi amici. ORA PUOI AVERE IL PIÙ E IL MENO. Grazie a Una cosa sola, infatti, imparerai a: • liberarti di tutto ciò che è inutile • farti strada in mezzo a un'infinità di impegni • raggiungere migliori risultati in minor tempo • tenere sotto controllo lo stress • dedicarti a ciò che davvero è importante per te e scoprirai che è più facile del previsto. Anzi, basta Una cosa sola. TU VORRESTI MENO… Meno distrazioni e meno cose da fare. La dose quotidiana di email, sms, tweet,

messaggi ti distrae e lo stress s'impenna. La tua vita è un dribbling continuo tra casa, lavoro e famiglia. E il prezzo da pagare è molto, troppo, elevato. Nello stesso tempo, però… TU VORRESTI PIÙ… Più soddisfazioni nella vita. Maggiore produttività sul lavoro e uno stipendio più alto. Più tempo libero per te, per la tua famiglia e per i tuoi amici. ORA PUOI AVERE IL PIÙ E IL MENO. Grazie a Una cosa sola, infatti, imparerai a: • liberarti di tutto ciò che è inutile • farti strada in mezzo a un'infinità di impegni • raggiungere migliori risultati in minor tempo • tenere sotto controllo lo stress • dedicarti a ciò che davvero è importante per te e scoprirai che è più facile del previsto. Anzi, basta Una cosa sola. TU VORRESTI MENO… Meno distrazioni e meno cose da fare. La dose quotidiana di email, sms, tweet, messaggi ti distrae e lo stress s'impenna. La tua vita è un dribbling continuo tra casa, lavoro e famiglia. E il prezzo da pagare è molto, troppo, elevato. Nello stesso tempo, però… TU VORRESTI PIÙ… Più soddisfazioni nella vita. Maggiore produttività sul lavoro e uno stipendio più alto. Più tempo libero per te, per la tua famiglia e per i tuoi amici.

ORA PUOI AVERE IL PIÙ E IL MENO. Grazie a Una cosa sola, infatti, imparerai a: • liberarti di tutto ciò che è inutile • farti strada in mezzo a un'infinità di impegni • raggiungere migliori risultati in minor tempo • tenere sotto controllo lo stress • dedicarti a ciò che davvero è importante per te e scoprirai che è più facile del previsto. Anzi, basta Una cosa sola.

Gli Autori

Gary Keller è un dirigente e co-fondatore della Keller Williams Realty, una delle imprese immobiliari più importanti del mondo. I suoi libri entrano regolarmente nelle top ten delle classifiche di vendita americane. A oggi ha venduto un milione e mezzo di copie. Jay Papasan ha lavorato per diversi anni presso HarperCollins. Ora lavora a tempo pieno come co-autore di Gary Keller ed è vice-presidente della divisione editoriale della Keller Williams. I suoi corsi come oratore motivazionale e trainer aziendale sono tra i più frequentati degli Stati Uniti.

Qual è l’UNICA cosa che posso fare che renderebbe tutto più semplice o superfluo?

Questa domanda è utile a identificare l’UNICA cosa in ogni situazione. Le persone di successo che raggiungono gli obiettivi prefissati non creano “to-do list”, ma liste di successo. Una lista di successo è breve e contiene solo uno o due i cruciali che ci porteranno a raggiungere il nostro traguardo. Per creare una lista di successo, dai un’occhiata alla tua attuale lista delle cose da fare. Quale tra le cose che hai scritto ti porterebbe i maggiori risultati? Una volta completata la tua lista, prenditi il tuo tempo per focalizzarti solo su quello. Impara a dire “no” o “non ora” a tutto il resto. Concentrarti su un’UNICA cosa.

Il Principio 80/20

Normalmente le liste delle cose da fare ci distraggono dall’UNICA cosa che conta veramente. Ci impegnamo in compiti spesso superflui che ci impediscono di portare realmente a termine qualcosa. Le liste di successo invece ci guidano produttivamente verso i nostri obiettivi. Per creare una perfetta lista di successo, è importante applicare la regola 80/20, meglio conosciuta come Principio di Pareto. Wilfredo Paredo fu un economista italiano del diciannovesimo secolo. Scrisse un modello matematico secondo il quale il 20% delle cause produce l’80% degli effetti. Nel libro “The 80/20 Principle”, Richard Koch riassume così il Principio di Pareto: “ Una minoranza di cause, input, o sforzi generalmente conduce ai maggiori risultati, output e ricompense”. “Se dai la caccia a due conigli, non ne prenderai nemmeno uno.” - Proverbio russo. Il Principio 80/20 sostiene che focalizzarsi su UNA cosa sola condurrà a maggiori risultati rispetto a cercare di portare a termine simultaneamente 20 compiti sulla lista delle cose da fare. E’ importante riconoscere che non tutto quello che si trova sulle nostre liste ha eguale importanza. Alcuni compiti avranno un maggiore valore produttivo rispetto ad altri. Comprendi quali sono quei compiti e sarai in grado di creare la tua produttiva lista di successo.

Impara a dire NO

Quando tentiamo di focalizzare la nostra vita o la nostra giornata su una cosa sola, le distrazioni abbondano e ci rubano tempo facendoci allontanare dalle nostre priorità fino a diminuire la nostra produttività. “Devi essere come un francobollo: restare incollato a UNA cosa sola fino all’arrivo” - Josh Billings Uno dei più grandi nemici della produttività è l’incapacità di dire “no”. Se vuoi avere successo nella vita, devi essere estremamente concentrato. In sostanza, si tratta di dire “sì” a te, ai tuoi obiettivi, alla tua UNICA cosa e “no” a molte altre. Quando pensi a quello che vorresti raggiungere nella vita, a come vorresti che fosse la tua vita, ti rendi conto di quali siano le cose alle quali vuoi dire “sì”. Ma non basta. E’ necessario capire a cosa devi dire “no” per poter rimanere focalizzato su un’UNICA cosa. Ricorda che l’UNICA cosa è la tua priorità.

Nuove abitudini

Abbiamo tutti abitudini buone e cattive. Tentare di eliminare le vecchie abitudini può sembrare uno dei compiti più difficili da portare a termine e creare di nuove e sane è altrettanto difficile. La cosa straordinaria è che creiamo continuamente nuove abitudini, il più delle volte senza averne consapevolezza, ma è importante rendersi conto che abbiamo il potere di scegliere che tipo di abitudine vogliamo creare. “Qual è l’UNICA cosa che posso fare oggi, questa settimana; l’unica cosa che renderà tutto più semplice o superfluo?” Questa è la domanda che ci dobbiamo porre ogni giorno. Questa domanda è vitale per la creazione di nuove abitudini che ci condurranno al successo. A prima vista, questa domanda può sembrare piuttosto banale, ma non lasciarti ingannare. Nonostante sia banale, è estremamente potente. Consideriamo questo scenario: hai una vita frenetica e alcuni traguardi che vuoi raggiungere. Il problema è che questi traguardi si trovano nella lista delle cose da fare da troppo tempo e non sembra che tu faccia progressi perchè questi diventino realtà. Ora poniti la domanda, l’UNICA domanda - qual è l’UNICA cosa che posso fare per essere più produttivo? Hai finalmente realizzato di essere un procrastinatore seriale, ma se ti concentri ed elimini la tua abitudine alla procrastinazione, la tua produttività ne beneficerà. Ora puoi fare dei i proattivi (ad esempio: chiudere i social media e disabilitare le notifiche email per un determinato periodo di tempo) per smettere di procrastinare, incrementando drasticamente la tua efficienza. L’UNICA domanda è la base per mantenere la concentrazione, essere produttivo e raggiungere il successo. Poniti questa domanda quando ti svegli la mattina, quando vai a lavoro, quando torni a casa. Questa è una buona abitudine che ti aiuterà a creare continuamente di nuove e sane.

Contrappeso

Una delle più grandi menzogne è che dovremmo vivere una vita equilibrata. Non c’è nulla nella vita che sia assolutamente equilibrato, specialmente la vita di un imperfetto umano. La verità è che, quando cerchiamo di ottenere successo, la nostra vita non sarà mai equilibrata. Per focalizzarci sulla nostra UNICA cosa inevitabilmente togliamo tempo a qualcos’altro. Il risultato è disequilibrio. Sapendo questo può esserci utile per operare scelte migliori, stabilire meglio le nostre priorità e imparare a controbilanciare. La vita non sarà mai in completo equilibrio, specialmente se cerchiamo di ottenere successo in una determinata area nella nostra vita. Per controbilanciare propriamente, devi avere consapevolezza delle necessità del tuo corpo, della tua mente, del tuo spirito, della tua famiglia e dei tuoi amici. Non avrai mai una vita felice se non impari come controbilanciare per non trascurare altre aree della tua vita. Stabilisci le tue priorità e agisci per quelle, ma tieni presente che le diverse aree della tua vita avranno differenti priorità. Il tuo lavoro non deve interferire con la tua vita personale e con la tua vita familiare. Quando sei sul lavoro, concentrati sulla cosa prioritaria da portare a termine. Quando sei a casa, sii chiaro su quelle che sono le tue priorità lì. Stabilire le giuste priorità, ti assicurerà di raggiungere il successo senza che la tua vita vada in frantumi.

Concentrazione, disciplina e dedizione

La concentrazione è l’ultima chiave per il successo. Prova di questo è quello che riusciamo ad ottenere semplicemente ponendoci l’UNICA domanda. Quando rispondiamo a questa domanda, comprendiamo quale sia l’UNICA cosa sulla quale dobbiamo focalizzarci per raggiungere i nostri obiettivi. Se non sei ancora sufficientemente convinto che la concentrazione ti porterà al successo, pensa ai domino, uno splendido esempio di quello che puoi raggiungere focalizzandoti su UNA cosa sola. La forza di un singolo domino giustamente posizionato, può generare un’incredibile quantità di energia fisica. Focalizzandoti esclusivamente su UNA cosa sola, puoi diventare come quel singolo domino, springionando energia per raggiungere livelli straordinari. A volte abbiamo la tendenza a prefissarci traguardi semplici, che già riconosciamo come facilmente raggiungibili. L’esempio del domino però, ci mostra come concentrarci su un singolo aspetto possa portare ad uno straordinario successo. Perchè accontentarci di piccoli, mediocri traguardi? In che modo posso raggiungere traguardi straordinari? Dobbiamo capire quale sia l’UNICA cosa che sia il nostro domino. Focalizzandoci su quella cosa, potrebbe portare ad una serie di successi a catena. Sperimenteremo l’effetto domino grazie all’UNICA cosa. Ricorda: il successo si costruisce un o alla volta, o anche un domino alla volta. Devi solo assicurarti di partire con il giusto domino. La disciplina e gli sforzi assicurano risultati straordinari. Quindi non preoccuparti di possedere il talento necessario a raggiungere il tuo obiettivo. Tutti sono in grado di ottenere successo se disposti a sacrificare tempo. Cerca di dare sempre il meglio in modo da ottenere il risultato migliore possibile. Dai ai tuoi obiettivi il tempo e la dedizione necessari e raggiungerai il risultato che desideri.