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JHON SEBASTIAN RUANO BETANCOURTH  CARLOS DAVID CALBACHE ROQUE 

Calabaza  CEBOLLA LARGA Y CABESONA  CHCLO  SAL Y PIMIENTOS  HULLOCO  AGUA  FRIJOL VERDE  HUEVO  ARBEJA  PLATANO  AVAS MADURO  PAPA AMARILLA Y  Pescado GUATA  AJO 

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Se lava muy bien los granos y la calabaza Se pela y se saca las semillas de la calabaza Se pica en cuadritos y se cocina Aparte se cocina los granos Ya de que este todo bien cosido se hace un guisó de cebolla y demás condimentos se licua el maní y se adiciona con todos los ingredientes Se sirve y se decora con rodajas de plátano maduro frito , pedazos de pescado frito y huevo cosido también en rodajas y ramitas de perejil