Guia De Estudio Para Los 12 Paso Aas 546b43

GUÍA DE ESTUDIO PARA LOS DOCE PASOS DE ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS ESTIMADO (A) COMPAÑERO (A), CON EL DESEO DE QUE DISFRUTES LA ALEGRÍA DE VIVIR, NOS PERMITIMOS COMPARTIRTE EL SIGUIENTE MATERIAL DE ESTUDIO SOBRE LOS DOCE PASOS, CON EL FIN DE FACILITAR LA CONCIENTIZACIÓN DE LOS MISMOS. ESTE MATERIAL ESTA SUSTENTADO EN LO QUE SE LLAMA “LECTURA DE COMPRESIÓN”, LA CUAL IMPLICA LEER ESCRIBIR EN LA SIGUIENTE SECUENCIA: 1. NUMERAR LOS (PÁRRAFO) S DE LAS GLOSAS DE CADA PASO. 2. ESCRIBIR EN UN CUADERNO LA RESPUESTA A LAS PREGUNTAS EXTRAÍDAS DE LOS (PÁRRAFO) S. RESPONDIENDO OBJETIVAMENTE, CON EL INTELECTO, OBTIENE CONOCIMIENTO Y HACIÉNDOLO SUBJETIVAMENTE, CON EL “CORAZÓN” OBTIENE COMPRENSIÓN. TE SUGERIMOS RESPONDAS DE AMBAS MANERAS Y COMPARTAS ESTE ESFUERZO CON TUS COMPAÑEROS. NO TE PONGAS NERVIOSO, PORQUE A LOS RECIÉN LLEGADOS NO SE LES PIDE SEGUIR ESTOS 12 PASOS DE ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS EN SU TOTALIDAD SI SIENTES QUE NO ERES CAPAZ O AUN NO PUEDES HACERLO. POR LO GENERAL, SE TE PEDIRÁ QUE MANTENGAS UNA MENTE ABIERTA PARA ASISTIR A REUNIONES EN LAS QUE LOS ALCOHÓLICOS RECUPERADOS DESCRIBEN SUS EXPERIENCIAS PERSONALES CUANDO BUSCABAN CONSEGUIR LA SOBRIEDAD. TAMBIÉN CUANDO ESTÉS LEYENDO LIBROS DE ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS QUE EXPLIQUEN CÓMO FUNCIONA EL PROGRAMA DE LA ASOCIACIÓN DE ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS. A LOS RECIÉN LLEGADOS SE LES EXPLICARÁ QUE ÚNICAMENTE ELLOS PUEDEN ACEPTAR SU PROBLEMA CON EL ALCOHOLISMO, Y BUSCAR AYUDA PARA HACER UNA DESINTOXICACIÓN EN UN CENTRO DE REHABILITACIÓN DE ALCOHÓLICOS, ANTES DE EMPEZAR LA TERAPIA DE GRUPO EN ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS.

PRIMER PASO ITIMOS QUE ÉRAMOS IMPOTENTES ANTE EL ALCOHOL, QUE NUESTRAS VIDAS SE HABÍAN VUELTO INGOBERNABLES

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¿POR QUE A NADIE LE GUSTA ITIR LA DERROTA DEFINITIVA? ((PÁRRAFO 1) ) A CASI NADIE, TODOS NUESTROS INSTINTOS NATURALES SE REBELAN ANTE LA IDEA DE QUE SOMOS IMPOTENTES. ¿SOBRE QUE HECHO ESTA SUSTENTADA NUESTRA DERROTA? (PÁRRAFO 2) EL ALCOHOL SE HA CONVERTIDO AHORA EN UN SALTEADOR RAPAZ QUE NOS DESPOJA DE LAS FACULTADES DE LA VOLUNTAD PARA RESISTIR A SUS DEMANDAS. CUANDO ACEPTAMOS ESTE HECHO, NUESTRA DERROTA ES COMPLETA. ¿CUÁL ES EL CIMIENTO DE UNA VIDA ÚTIL Y FELIZ? (PÁRRAFO 3) LA ACEPTACIÓN DE NUESTRA IMPOTENCIA SE CONVIERTE, FINALMENTE, EN EL FIRME CIMIENTO SOBRE EL CUAL PODEMOS EDIFICAR UNA VIDA ÚTIL Y FELIZ. ¿CUÁL ES NUESTRA DEVASTADORA DEBILIDAD? (PÁRRAFO 4) HASTA QUE NO LA RECONOZCA HUMILDEMENTE, SU SOBRIEDAD, SI ACASO LOGRA ALGUNA, SERÁ MUY PRECARIA Y NO ENCONTRARÁ UNA FELICIDAD VERDADERA. UNA LARGA EXPERIENCIA COMPRUEBA, SIN LUGAR A DUDA, QUE ÉSTA ES UNA DE LAS VERDADES DE ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS—. ESTE ES EL PRINCIPIO DE QUE NO ENCONTRAREMOS FIRMEZA DURADERA PARA VIVIR SOBRIOS HASTA QUE NO ITAMOS LA COMPLETA DERROTA. ¿QUÉ NOS DIJERON RESPECTO DE LA CONFIANZA EN SI MISMO HACIA EL ALCOHOL? (PÁRRAFO 5) NOS ACERCAMOS A ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS ESPERANDO QUE SE NOS ENSEÑARA A TENER CONFIANZA EN NOSOTROS; Y NOS DIJERON QUE EN LO QUE AL ALCOHOL RESPECTA, LA CONFIANZA EN SÍ MISMO NO SIRVE PARA NADA; DE HECHO ES UN VERDADERO RIESGO. ¿DE QUE ÉRAMOS VICTIMAS? (PÁRRAFO 6) NUESTROS PADRINOS NOS DIJERON QUE ÉRAMOS VÍCTIMAS DE UNA OBSESIÓN MENTAL, TAN SUTILMENTE INTENSA, QUE NINGÚN PODER HUMANO PODRÍA DESTRUIRLA. NOS DIJERON QUE CON LA SOLA VOLUNTAD, Y SIN NINGUNA AYUDA, ERA IMPOSIBLE VENCER ESA COMPULSIÓN. PROFUNDIZANDO IMPLACABLEMENTE SOBRE EL PROBLEMA, NOS INDICARON QUE

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NUESTRA CRECIENTE SUSCEPTIBILIDAD AL ALCOHOL LA LLAMAN ALERGIA. ¿CÓMO FUNCIONA LA ESPADA DE DOS FILOS? (PÁRRAFO 6) EL ALCOHOL, CONVERTIDO EN TIRANO, ESGRIMIÓ UNA ESPADA DE DOS FILOS CONTRA NOSOTROS: PRIMERO NOS HIZO VÍCTIMAS DE UNA URGENCIA IRRACIONAL QUE NOS CONDENÓ A SEGUIR BEBIENDO, Y SEGUNDO, DE UNA ALERGIA ORGÁNICA QUE AL TIEMPO NOS DESTRUIRÍA. ¿POR QUÉ UN ALCOHÓLICO NO PUEDE SALVARSE POR SI MISMO? (PÁRRAFO 6) POCOS HAN SIDO, SIN DUDA, LOS QUE EN TALES ASALTOS HAN LOGRADO EL TRIUNFO EN UN COMBATE MANO A MANO. ES UN HECHO DEMOSTRADO POR LAS ESTADÍSTICAS QUE CASI NUNCA PUEDE UN ALCOHÓLICO SALVARSE POR SUS PROPIOS RECURSOS. Y ESTO HA SIDO CIERTO, SIN DUDA, DESDE QUE EL HOMBRE EMPEZÓ A BEBER VINO. ¿A QUE DIFICULTAD SE ENFRENTABAN ESOS CASOS DESESPERADOS? (PÁRRAFO 7) EN LOS PRIMEROS TIEMPOS DE ALCOHOLICOS ANONIMOS, ÚNICAMENTE LOS CASOS MÁS DESESPERADOS PUDIERON ACEPTAR ESTA AMARGA VERDAD. AÚN ESOS DESESPERADOS, TENÍAN FRECUENTEMENTE DIFICULTADES PARA DARSE CUENTA CABAL DE QUE ESTABAN DESAHUCIADOS, PERO LOS POCOS QUE SE PERCATARON DE ESA VERDAD SE AGARRARON A LOS PRINCIPIOS DE ALCOHOLICOS ANONIMOS ¿PORQUE LOS CASOS MENOS DESESPERADOS NO TENÍAN ÉXITO? (PÁRRAFO 7) MUCHOS ALCOHÓLICOS MENOS DESESPERADOS INTENTARON SEGUIR NUESTRO PROGRAMA, PERO SIN ÉXITO; PORQUE NO PODÍAN ITIR SU TOTAL INCAPACIDAD PARA CONTROLAR EL ALCOHOL. ¿CÓMO FUE QUE GENTE MAS JOVEN EMPEZÓ A LLEGAR A ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS? (PÁRRAFO 8) ES MUY SATISFACTORIO HACER CONSTAR QUE EN LOS AÑOS SIGUIENTES LA SITUACIÓN HA CAMBIADO. ALCOHÓLICOS QUE TODAVÍA CONSERVAN SU SALUD, SU FAMILIA Y SU POSICIÓN ECONÓMICA, COMIENZAN A DARSE CUENTA DE SU INCAPACIDAD PARA CONTROLAR LA BEBIDA. AL CRECER ESTE PROBLEMA, SE SUMARON OTROS MÁS JÓVENES Y QUE NO TUVIERON QUE PASAR POR EL INFIERNO DE ESTOS ÚLTIMOS DIEZ O QUINCE AÑOS QUE NOSOTROS PASAMOS. ¿PARA QUE LEVANTAMOS NUESTRO FONDO? (PÁRRAFO 9) OBVIAMENTE, FUE NECESARIO “LEVANTAR” EL FONDO QUE MUCHOS DE NOSOTROS HABÍAMOS TOCADO, PARA QUE OTROS LO VIERAN DE CERCA. REPASANDO NUESTROS HISTORIALES DE BEBEDORES PODRÍAMOS DEMOSTRAR QUE AÑOS ANTES DE QUE NOS DIÉRAMOS CUENTA, YA HABÍAMOS PERDIDO EL CONTROL; QUE DESDE

ENTONCES YA NO BEBÍAMOS POR HÁBITO ÚNICAMENTE, Y QUE EN REALIDAD ERA EL COMIENZO DE UNA PROGRESIÓN FATAL. 13. ¿QUÉ SE SUGIERE A LOS QUE DUDAN DE LA PROGRESIÓN FATAL DEL ALCOHOLISMO? (PÁRRAFO 10) QUIZÁS USTED NO ES UN ALCOHÓLICO, DESPUÉS DE TODO. ¿POR QUÉ NO HACE LA PRUEBA DE BEBER CONTROLÁNDOSE Y TENIENDO EN CUENTA LO QUE LE HEMOS DICHO ACERCA DEL ALCOHOLISMO? 14. PORQUE TANTA INSISTENCIA EN QUE CADA ALCOHÓLICO NECESITA PRIMERO TOCAR FONDO? (PÁRRAFO 11) ES QUE MUY POCA GENTE TRATARÁ DE PRACTICAR SINCERAMENTE EL PROGRAMA DE ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS A MENOS QUE HAYA TOCADO FONDO. PORQUE LA PRÁCTICA DE LOS RESTANTES ONCE PASOS DE ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS SUPONE ACTITUDES Y ACCIONES QUE CASI NINGÚN ALCOHÓLICO QUE TODAVÍA BEBE PODRÍA SIQUIERA SOÑAR EN ADOPTAR. 15. ¿QUÉ SIGNIFICA “ESTAMOS DISPUESTOS A HACER CUALQUIER COSA PARA LIBERARNOS DE ESTA DESPIADADA OBSESIÓN? (PÁRRAFO 13) EL LÁTIGO DEL ALCOHOLISMO NOS HA OBLIGADO A IR A ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS AHÍ DESCUBRIMOS LA NATURALEZA DE NUESTRA SITUACIÓN FATAL; Y SÓLO ENTONCES, SE HAN ABIERTO NUESTRAS MENTES A LA CONVICCIÓN, PORQUE HEMOS SENTIDO LO QUE ES LA AGONÍA Paso de reflexión *Pasos hacia la recuperación física (1o.) *Cinco conceptos básicos: 1)

¿Quién desea ser rigurosamente honrado y tolerante? ¿Quién quiere confesar sus errores a otra persona y 3) Reparar los daños que ha causado? 4) ¿A quién le interesa saber acerca de un Poder Superior, de la meditación y la oración? 5 ¿Quién es capaz de sacrificar su tiempo y sus energías llevando a los que sufren el mensaje de ALCOHOLICOS ANONIMOS? 2)

Cualidades de este paso: Sinceridad, honradez y tolerancia EL PRINCIPIO ESPIRITUAL : HONESTIDAD Como seguir este primer paso 1.

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Empieza siendo honesto contigo mismo, supera tu negación y ite que tu deseo por el alcohol es una adicción, hasta que no itas esto no tendrás poder para superarlo. Soy el único paso que puedes dar a la perfección

ORACIÓN DEL PRIMER PASO Querido Dios, ito que soy impotente ante mi alcoholismo. ito que mi vida está ingobernable cuando la intento controlar. Ayúdame este día a entender el verdadero significado de la impotencia. Elimina de mí toda negación de mi adicción.

SEGUNDO PASO LLEGAMOS AL CONVENCIMIENTO DE QUE UN PODER SUPERIOR PODRÍA DEVOLVERNOS EL SANO JUICIO 1.

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¿CUÁL ES EL DILEMA DEL RECIÉN LLEGADO? (PÁRRAFO 1) CON FRECUENCIA LES OÍMOS LAMENTARSE EN ESTA FORMA—. VEAN LO QUE HAN HECHO CON NOSOTROS. NOS HAN CONVENCIDO DE QUE SOMOS ALCOHÓLICOS Y QUE NO PODEMOS GOBERNAR NUESTRAS VIDAS. DESPUÉS DE REDUCIRNOS A UN ESTADO DE IMPOTENCIA ABSOLUTA, NOS DICEN AHORA QUE SOLAMENTE UN PODER SUPERIOR PUEDE QUITARNOS LA OBSESIÓN DE BEBER. ALGUNOS DE NOSOTROS NO QUEREMOS CREER EN DIOS, OTROS NO PODEMOS Y AUN LOS QUE CREEMOS EN EL NO TENEMOS FE EN QUE HAGA ESTE MILAGRO. SÍ, USTEDES NOS HAN SACADO DEL ATOLLADERO; MUY BIEN, PERO AHORA, ¿DE AQUÍ A DÓNDE VAMOS? ¿CUÁL ES LA DIFICULTAD DEL BELIGERANTE? (PÁRRAFO 2) SE ENCUENTRA EN UN ESTADO DE ÁNIMO QUE PUEDE DESCRIBIRSE COMO SALVAJE. TODA SU FILOSOFÍA DE LA VIDA, DE LA QUE ESTÁ SATISFECHO, SE ENCUENTRA AMENAZADA. PIENSA QUE ES BASTANTE DURA LA ISIÓN DE QUE EL ALCOHOL LO HA DOMINADO; PERO AHORA, TODAVÍA DOLIDO POR TAL ISIÓN, SE ENFRENTA CON EL HOMBRE, SURGIDO MAJESTUOSAMENTE DE UNA SIMPLE CÉLULA DEL CIENO PRIMORDIAL.

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¿QUÉ SUGIERE EL PADRINO AL BELIGERANTE? (PÁRRAFO 3) ESTO ES EL PRINCIPIO DEL FIN. Y ASÍ ES: EL PRINCIPIO DEL FIN DE SU VIDA PASADA Y EL PRINCIPIO REAL DE UNA NUEVA VIDA. PROBAMENTE LE DIGA SU PADRINO—: HAY QUE TOMAR LAS COSAS CON CALMA. EL PASO QUE HAY QUE DAR ES MÁS DIFÍCIL DE LO QUE UNO CREE. ¿POR QUÉ INSISTE EL PADRINO EN LA TERCERA SUGERENCIA? (PÁRRAFO 4) TODO LO QUE REALMENTE SE NECESITA, ES MANTENER LA MENTE ABIERTA. ABSTÉNGASE DE DISCUSIONES INÚTILES Y NO SE SIGA PREOCUPANDO DE SI LA GALLINA FUE PRIMERO QUE EL HUEVO. LE REPITO: TODO LO QUE NECESITA HACER ES MANTENER SU MENTE ABIERTA. ¿QUÉ SIGNIFICA: “SIGA RESPETÁNDOLA, PERO YA NO ADORÁNDOLA? (PÁRRAFO 5) DEBIDO AL TIPO DE EDUCACIÓN QUE RECIBÍ, NO ACEPTABA NADA SIN COMPROBACIÓN CIENTÍFICA. NATURALMENTE, RESPETABA, VENERABA Y HASTA ADORABA A LA CIENCIA. TODAVÍA SIGO RESPETÁNDOLA, PERO YA NO ADORÁNDOLA. SE ME INCULCÓ EL PRINCIPIO BÁSICO DE TODO PROGRESO CIENTÍFICO: INVESTIGAR Y COMPROBAR UNA Y OTRA VEZ, SIEMPRE CON LA MENTE ABIERTA. CUANDO VINE AQUÍ POR VEZ PRIMERA, MI REACCIÓN FUE COMO LA DE USTED. PENSÉ: ESTE ASUNTO DE ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS NO TIENE NADA DE CIENTÍFICO. NO PUEDO CREER EN ÉL. SENCILLAMENTE NO LO TOMARÉ EN CUENTA. ¿QUÉ SIGNIFICA: “EN ESE MOMENTO EL SEGUNDO PASO SE INFILTRO SUAVE Y GRADUALMENTE EN MI VIDA? (PÁRRAFO 6) DESDE EL MOMENTO EN QUE DEJÉ DE DISCUTIR, PUDE EMPEZAR A VER Y SENTIR. EN ESE MOMENTO EL SEGUNDO PASO SE INFILTRÓ SUAVE Y GRADUALMENTE EN MI VIDA. ¿CUÁL ES EL MÉTODO DE LA SUSTITUCIÓN? (PÁRRAFO 7) ESTA ES SOLAMENTE LA OPINIÓN INDIVIDUAL BASADA EN MI PROPIA EXPERIENCIA, POR SUPUESTO. DEBO ASEGURARLE QUE LOS ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS. RECORREN INNUMERABLES CAMINOS EN BUSCA DE LA FE. SI NO LE INTERESA EL QUE YO LE SUGIERO, TENGA LA SEGURIDAD DE QUE ENCONTRARÁ EL SUYO SI OBSERVA Y ESCUCHA. MÁS DE UNO HA EMPEZADO A RESOLVER SU PROBLEMA CON EL MÉTODO DE LA SUSTITUCIÓN. ¿CUÁL ES LA SITUACIÓN DE LOS ALCOHÓLICOS QUE HAN CAÍDO EN LA INDIFERENCIA? (PÁRRAFO 8) CONSIDEREMOS A CONTINUACIÓN LA SITUACIÓN, DE LOS QUE HAN CAÍDO EN LA INDIFERENCIA, LOS LLENOS DE AUTOSUFICIENCIA, LOS QUE HAN ADQUIRIDO PREJUICIOS CONTRA LA RELIGIÓN Y LOS COMPLETAMENTE DESAFIANTES PORQUE DIOS NO LES CONCEDIÓ SUS EXIGENCIAS. ¿QUÉ DIFERENCIA ENTRE UN DESORIENTADO, UN AGNÓSTICO

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Y UN ATEO? (PÁRRAFO 9) LA RELIGIÓN ASEGURA QUE SE PUEDE COMPROBAR LA EXISTENCIA DE DIOS; EL AGNÓSTICO DICE QUE NO SE PUEDE COMPROBAR; Y EL ATEO PRETENDE QUE SE PUEDE COMPROBAR QUE DIOS NO EXISTE. EVIDENTEMENTE, EL QUE SE APARTA DE LA FE ENTRA EN UNA GRAN CONFUSIÓN. PIENSA QUE PARA ÉL NO HAY CONSUELO EN NINGUNA CONVICCIÓN DE FE. NO PUEDE LOGRAR NI SIQUIERA EN UN MÍNIMO GRADO, LA SEGURIDAD DEL CREYENTE, DEL AGNÓSTICO, O DEL ATEO. ES UN INDIVIDUO DESORIENTADO. ¿QUÉ SUGERENCIA HAY PARA EL ALCOHÓLICO DESORIENTADO? (PÁRRAFO 1) 0 TAMBIÉN NOSOTROS DE NIÑOS, NOS APARTAMOS DE NUESTRA FE. LA PRESUNCIÓN DE LA JUVENTUD NOS PERJUDICÓ. DESDE LUEGO NOS ALEGRAMOS DE QUE EL HOGAR Y LA ENSEÑANZA RELIGIOSA NOS PROPORCIONARAN CIERTOS VALORES. TODAVÍA TENÍAMOS LA SEGURIDAD DE SER HONRADOS, TOLERANTES Y JUSTOS, Y HASTA CIERTO PUNTO AMBICIOSO Y TRABAJADOR. CREÍMOS QUE NOS BASTARÍAN ESAS SIMPLES NORMAS DE CONDUCTA Y DECORO. ¿QUÉ SUCEDE CON LAS MUJERES Y HOMBRE INTELECTUALMENTE AUTOSUFICIENTES? (PÁRRAFO 1) 2 ES MUY SATISFACTORIO HACER CONSTAR QUE EN LOS AÑOS SIGUIENTES LA SITUACIÓN HA CAMBIADO. ALCOHÓLICOS QUE TODAVÍA CONSERVAN SU SALUD, SU FAMILIA Y SU POSICIÓN ECONÓMICA, COMIENZAN A DARSE CUENTA DE SU INCAPACIDAD PARA CONTROLAR LA BEBIDA. AL CRECER ESTE PROBLEMA, SE SUMARON OTROS MÁS JÓVENES Y QUE NO TUVIERON QUE PASAR POR EL INFIERNO DE ESTOS ÚLTIMOS DIEZ O QUINCE AÑOS QUE NOSOTROS PASAMOS. ¿CUÁLES SON LAS SUGERENCIA PARA LOS QUE ESTÁN LLENOS DE AUTOSUFICIENCIAS? (PÁRRAFO 1) 3 EN ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS ENCONTRAMOS A MUCHOS OTROS QUE ALGUNA VEZ PENSARON COMO NOSOTROS. ELLOS NOS AYUDARON A DARNOS CUENTA DE NUESTRA REALIDAD. CON SU EJEMPLO NOS DEMOSTRARON QUE LA HUMILDAD Y EL INTELECTO PUEDEN SER COMPATIBLES, SIEMPRE Y CUANDO; SE PONGA LA HUMILDAD EN PRIMER LUGAR. CUANDO EMPEZAMOS A TRABAJAR EN ESTO, RECIBIMOS EL DON DE LA FE: LA FE QUE OBRA. ¿CUÁLES SON LOS PUNTOS DE VISTA DE LOS QUE HAN ADQUIRIDO PREJUICIO CONTRA LA RELIGIÓN? (PÁRRAFO 1) 4 DESPUÉS DE INGRESAR A ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS RECONOCIMOS QUE ESTA MANERA DE PENSAR ESTABA PROPICIANDO NUESTRO EGOCENTRISMO. NOS SENTÍAMOS SUPERIORES AL OBSERVAR LOS PECADOS DE LAS PERSONAS RELIGIOSAS. NO PODÍAMOS VER NUESTROS PROPIOS DEFECTOS. HABÍAMOS JUZGADO CON DESDÉN A AQUELLOS QUE ESTABAN MUY PAGADOS DE SU RECTITUD, SIN DARNOS CUENTA DE QUE LO QUE MÁS CENSURÁBAMOS EN OTROS

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ERA EL DEFECTO QUE MÁS NOS AGOBIABA A NOSOTROS. NOSOTROS MISMOS NOS CREAMOS UNA SITUACIÓN FALSA DE LA QUE SOLAMENTE EMPEZAMOS A DARNOS CUENTA DESDE QUE INGRESAMOS A ALCOHOLICOS ANONIMOS ¿QUÉ HAN ADVERTIDO LOS PSIQUIATRAS? (PÁRRAFO 1) 5 LOS PSIQUIATRAS HAN DESCUBIERTO A MENUDO QUE EL DESAFÍO ES UNA ACTITUD PREPONDERANTE, CARACTERÍSTICA DE MÁS DE UN ALCOHÓLICO—. DE TAL MANERA QUE NO ES EXTRAÑO, QUE MUCHOS DE NOSOTROS HUBIÉRAMOS DESAFIADO A DIOS MISMO. ¿POR QUÉ MUCHOS DE NOSOTROS PENSÁBAMOS QUE DIOS NOS HABÍA ABANDONADO? (PÁRRAFO 1) 5 EN ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS HEMOS VISTO LOS RESULTADOS DE ESTA CREENCIA: A HOMBRES Y MUJERES SALVADOS DE LA CATÁSTROFE DEL ALCOHOL. LOS HEMOS VISTO ENFRENTARSE CON SERENIDAD A SITUACIONES DIFÍCILES, SIN ELUDIRLAS Y SIN RECRIMINACIONES, EN CUALQUIER CIRCUNSTANCIA. ESTO NO SE LOGRA SIMPLEMENTE CON LA FE SOLA, SINO CON OBRAS. PRONTO LLEGAMOS A LA CONCLUSIÓN DE QUE ESTÁBAMOS DISPUESTOS A PAGAR LO QUE FUERA POR CONSEGUIR LA HUMILDAD. ¿CUÁL ES EL DILEMA DEL ALCOHÓLICO QUE CREE QUE ES DEVOTO? (PÁRRAFO 1) 7 ESTÁ SEGURO DE QUE CREE EN DIOS, PERO SOSPECHA QUE DIOS NO CREE EN ÉL. HACE PROMESAS Y MÁS PROMESAS, PERO DESPUÉS DE CADA UNA DE ELLAS NO SOLAMENTE VUELVE A BEBER, SINO QUE SU SITUACIÓN EMPEORA PROGRESIVAMENTE. VALIENTEMENTE TRATA DE LUCHAR CONTRA EL ALCOHOL CON LA AYUDA DE DIOS, PERO ESA AYUDA NO LLEGA. ¿POR QUÉ LA SOLUCIÓN DEPENDE DE LA CALIDAD DE FE? (PÁRRAFO 1) 8 LA SOLUCIÓN DEPENDE DE LA CALIDAD DE FE, MÁS QUE DE LA CANTIDAD. ESTO NO LO VEÍAMOS. ESTO NO LO VEÍAMOS. CREÍAMOS SER HUMILDES CUANDO EN REALIDAD NO LO ÉRAMOS. CREÍAMOS QUE TOMÁBAMOS CON SERIEDAD LA PRÁCTICA DE NUESTRA RELIGIÓN CUANDO EN REALIDAD SOLO ÉRAMOS SUPERFICIALES. O PASANDO AL OTRO EXTREMO, NOS ESTÁBAMOS REVOLCANDO EN UN SENTIMENTALISMO AL QUE CONFUNDÍAMOS CON EL VERDADERO SENTIMIENTO RELIGIOSO. EN AMBOS CASOS PEDÍAMOS ALGO A CAMBIO DE NADA. ¿POR QUÉ NO SOPORTAMOS LA IDEA DE QUE SOMOS ENFERMOS MENTALES? (PÁRRAFO 1) 9 SON POCOS LOS ALCOHÓLICOS ACTIVOS QUE TAN SIQUIERA TIENEN UNA IDEA DE LO IRRACIONALES QUE SON, O QUE SI SE DAN CUENTA DE ELLO, PUEDAN ENFRENTARSE AL HECHO. ALGUNOS ACEPTAN QUE SE LES CLASIFIQUE COMO BEBEDORES-PROBLEMA, PERO NO SOPORTAN LA IDEA DE QUE SON ENFERMOS MENTALES.

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¿QUÉ SIGNIFICA PARA NOTROS CADA REUNIÓN DE ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS? (PÁRRAFO 2) 0 LA VERDADERA HUMILDAD Y LA MENTE LIBRE DE PREJUICIOS PUEDEN CONDUCIRNOS A LA FE; Y CADA REUNIÓN DE ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS ES UNA SEGURIDAD DE QUE DIOS NOS DEVOLVERÁ EL SANO JUICIO, SI CONFIAMOS EN EL.

**Pasos hacia la recuperación mental (2o. al 5o) Paso de reflexión

Cualidades de este paso: Mente abierta, fe y humildad. EL PRINCIPIO ESPIRITUAL: ESPERANZA Tipos de personalidad en ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS (4) 1 El beligerante, 2 El auto-suficiente, 3 El intelectualmente autosuficiente, 4 El lleno de fe. *Obstáculos de los creyentes (4) (PÁRRAFO 9) .1) La indiferencia, 2) las fantasías de la auto-suficiencia, 3) los prejuicios y la 4) oposición obstinada, son a veces obstáculos más grandes que los que tienen los agnósticos y aun los ateos militantes. La religión asegura que se puede comprobar la existencia de Dios; el agnóstico dice que no se puede comprobar; y el ateo pretende que se puede comprobar que Dios no existe. Evidentemente, el que se aparta de la fe entra en una gran confusión. Piensa que para él no hay consuelo en ninguna convicción de fe. No puede lograr ni siquiera en un mínimo grado, la seguridad del creyente, del agnóstico, o del ateo. Es un individuo desorientado—. Como seguir este segundo paso ite que no eres capaz de superar la adicción por el alcohol por ti mismo, debes buscar ayuda y fe y creer que la adicción al alcohol puede ser superado por cualquiera pero que necesitarás la ayuda de otros. ORACIÓN DEL SEGUNDO PASO Padre que estás en los cielos, yo sé en mi corazón que solamente Tu puedes devolverme el sano juicio. Humildemente, te pido que elimines de mí este día, todo pensamiento retorcido y comportamiento adictivo. Sana mi espíritu y devuélveme una mente clara.

TERCER PASO DECIDIMOS PONER NUESTRA VOLUNTAD Y NUESTRA VIDA AL CUIDADO DE DIOS, COMO NOSOTROS LO CONCEBIMOS 1.

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¿QUÉ IMPLICA LA BUENA VOLUNTAD? (PÁRRAFO 1) ES COMO ABRIR UNA PUERTA CERRADA CON CANDADO. TODO LO QUE SE NECESITA ES UNA LLAVE Y LA DECISIÓN DE ABRIRLA. SÓLO HAY UNA LLAVE, Y ÉSTA SE LLAMA *1)BUENA VOLUNTAD. —CUANDO NUESTRA BUENA VOLUNTAD HA QUITADO EL CANDADO, LA PUERTA SE ABRE CASI POR SÍ SOLA; Y MIRANDO HACIA DENTRO, VEREMOS UN CAMINO JUNTO AL CUAL ESTÁ UNA INSCRIPCIÓN QUE DICE: “ESTE ES EL CAMINO HACIA LA FE QUE OBRA”. ¿DE QUE DEPENDE LA EFICIENCIA DEL PROGRAMA DE ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS? (PÁRRAFO 2) REQUIERE ACCIÓN FIRME; PORQUE SOLAMENTE ACTUANDO PODREMOS LIBRARNOS DEL EGOÍSMO QUE SIEMPRE HA IMPEDIDO LA ENTRADA A DIOS, O SI SE PREFIERE —A UN PODER SUPERIOR—, EN NUESTRA VIDA. INDUDABLEMENTE QUE LA FE ES NECESARIA, PERO CON LA FE POR SÍ SOLA, NO LOGRAREMOS NADA. ¿QUÉ SE NECESITA PARA PRACTICAR EL TERCER PASO? (PÁRRAFO 3) UNA VEZ QUE CON LA LLAVE DE LA BUENA VOLUNTAD HEMOS ABIERTO EL CANDADO Y ENTREABIERTO LA PUERTA QUE SE CERRABA, NOS DAMOS CUENTA DE QUE SIEMPRE PODEMOS ABRIRLA UN POCO MAS. AUNQUE NUESTRA OBSTINACIÓN NOS CIERRE LA PUERTA COMO SUCEDE A MENUDO, SIEMPRE PODREMOS VOLVER A ABRIRLA CON LA LLAVE DE NUESTRA BUENA VOLUNTAD. ¿EN QUE SENTIDO LA COMUNIDAD DE ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS SE CONVIERTE EN UNA PROVIDENCIA? (PÁRRAFO 4) CUALQUIER RECIÉN LLEGADO QUE TIENE BUENA VOLUNTAD, SIENTE LA CERTEZA QUE ALCOHOLICOS ANONIMOS ES EL ÚNICO PUERTO SEGURO PARA EL BARCO —A PUNTO DE HUNDIRSE— EN EL QUE ÉL SE HA CONVERTIDO—. SI ESTO NO ES ENTREGAR NUESTRA VIDA Y NUESTRA VOLUNTAD A UNA PROVIDENCIA NUEVAMENTE HALLADA ¿CÓMO TE EXPLICA LA PARADOJA “LA DEPENDENCIA COMO PRACTICA ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS ES REALMENTE UNA MANERA DE LOGRAR LA INDEPENDENCIA”? (PÁRRAFO 5) MIENTRAS MÁS DISPUESTOS ESTAMOS A DEPENDER DE UN PODER SUPERIOR, MAS INDEPENDIENTES SOMOS EN REALIDAD. —POR CONSIGUIENTE, LA DEPENDENCIA COMO LA PRACTICA ALCOHOLICOS ANONIMOS, ES EN REALIDAD UNA MANERA DE LOGRAR LA VERDADERA INDEPENDENCIA ESPIRITUAL.

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¿POR QUÉ NO NOS AFECTAN LAS DEPENDENCIAS EN LA VIDA COTIDIANA? (PÁRRAFO 6) ES ASOMBROSO DESCUBRIR EN ESTE TERRENO, LO MUCHO QUE EN REALIDAD DEPENDEMOS Y LO CONSCIENTES QUE DE ESTO ESTAMOS. TODA CASA TIENE UNA INSTALACIÓN ELÉCTRICA QUE CONDUCE A SU INTERIOR LA ELECTRICIDAD. NOS SENTIMOS SATISFECHOS DE ESA DEPENDENCIA; DESEAMOS DESDE LUEGO QUE NADA INTERRUMPA EL SUMINISTRO DE ENERGÍA. AL ACEPTAR ASÍ NUESTRA DEPENDENCIA EN ESTA MARAVILLA, NOS SENTIMOS EN LO PERSONAL MAS INDEPENDIENTES. NO SOLO SOMOS MÁS INDEPENDIENTES, SINO QUE ESTAMOS MÁS CÓMODOS Y MÁS SEGUROS. LA FUERZA FLUYE POR DONDE SE LE NECESITA. LA ELECTRICIDAD, SILENCIOSA Y CON SEGURIDAD SATISFACE NUESTRAS MÁS INSIGNIFICANTES NECESIDADES COTIDIANAS, Y TAMBIÉN OTRAS MÁS IMPORTANTES. ¿CUALES SON LAS REACCIONES ANTE LAS DEPENDENCIAS MENTALES O EMOCIONALES? (PÁRRAFO 7) RECLAMAMOS EL DERECHO A DECIDIR POR NOSOTROS MISMOS, EL CÓMO PENSAR Y CÓMO ACTUAR. CLARO QUE CONSIDERAMOS LOS DOS LADOS DEL PROBLEMA, Y ESCUCHAMOS ATENTAMENTE A QUIENES NOS ACONSEJAN, PERO TODAS LAS DECISIONES LAS TOMAMOS NOSOTROS. NADIE SE VA A METER CON NUESTRA INDEPENDENCIA PERSONAL. ADEMÁS, PENSAMOS QUE NO DEBEMOS CONFIAR EN NADIE. ESTAMOS SEGUROS DE QUE NUESTRA INTELIGENCIA RESPALDADA POR NUESTRA FUERZA DE VOLUNTAD, PUEDE BIEN CONTROLAR NUESTRAS VIDAS INTERIORES Y GARANTIZARNOS EL ÉXITO EN ESTE MUNDO. ¿POR QUÉ LA FILOSOFÍA BASADA EN LA VANAGLORIA DE LA PROPIA RECTITUD NO DA RESULTADO? (PÁRRAFO 8) POR TODAS PARTES SUCEDE LO MISMO EN EL TERRENO DEL INDIVIDUALISMO. EL RESULTADO DE TODO ESTE ESFUERZO PODEROSO ES: MENOS PAZ Y MENOS FRATERNIDAD. LA FILOSOFÍA BASADA EN LA VANAGLORIA DE LA PROPIA RECTITUD, NO ESTÁ DANDO RESULTADOS SATISFACTORIOS. ES EVIDENTE QUE CONDUCE A LA RUINA—. ¿CUÁL DECISIÓN QUEREMOS TOMAR AHORA? (PÁRRAFO 9) POR LO TANTO, HEMOS ADQUIRIDO LOS FUNDAMENTOS DE LA FE, Y AHORA QUEREMOS TOMAR UNA DECISIÓN PARA PONER NUESTRA VOLUNTAD Y NUESTRA VIDA, AL CUIDADO DE UN PODER SUPERIOR, COMO CADA QUIEN LO CONCIBE. ¿CÓMO TE EXPLICAS QUE LA DEPENDENCIA DE UN GRUPO DE UN ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS O DE UN PODER SUPERIOR NO TENGA RESULTADOS PERJUDICIALES? (PÁRRAFO 1) 0 ESTA FORMA DE DEPENDENCIA DEFECTUOSA, HA SIDO LA CAUSA QUE MUCHOS ALCOHÓLICOS REBELDES LLEGARAN A CONCLUSIÓN DE QUE LA DEPENDENCIA EN CUALQUIER FORMA PERJUDICIAL. PERO LA DEPENDENCIA EN UN GRUPO

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ALCOHOLICOS ANONIMOS O EN UN PODER SUPERIOR, NO HA TENIDO RESULTADOS PERJUDICIALES—. ¿CÓMO NOS CONVENCEMOS DE QUE TENEMOS OTROS PROBLEMAS ADEMAS DEL ALCOHOLISMO? (PÁRRAFO 1) 2 NUESTRO AMIGO TODAVÍA ES (1) VÍCTIMA DEL REMORDIMIENTO Y DEL (2) SENTIDO DE CULPABILIDAD, CUANDO PIENSA EN EL AYER. (3) LA AFLICCIÓN LO DOMINA CUANDO PIENSA EN AQUELLOS A QUIENES TODAVÍA ODIA O ENVIDIA. (4) SU INSEGURIDAD ECONÓMICA LO PREOCUPA HASTA ENFERMARLO (5) EL PÁNICO LO DOMINA CUANDO PIENSA EN TODAS LAS PUERTAS QUE EL ALCOHOL LE HA CERRADO.

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(6) ¿Y COMO VA A ARREGLAR ESE PROBLEMA QUE LE HIZO PERDER LA ESTIMACIÓN DE SU FAMILIA Y DISTANCIARSE DE ELLA? CON SU VALOR SOLITARIO Y SIN AYUDA DE NADIE, NO LO LOGRARÁ. SEGURAMENTE QUE AHORA NECESITA DEPENDER DE “ALGO O DE ALGUIEN”— ¿CÓMO PODEMOS PONER NUESTRA VOLUNTAD Y NUESTRA VIDA AL CUIDADO DE UN PODER SUPERIOR? (PÁRRAFO 1) 2 HEMOS VISTO QUE HA EMPEZADO A LOGRARLO, AL CONFIAR EN ALCOHOLICOS ANONIMOS LA SOLUCIÓN DE SU PROBLEMA ALCOHÓLICO. ¿QUÉ PAPEL JUEGA EL PADRINO EN ESTE PROCESO? (PÁRRAFO 1) 3 DESDE LUEGO SU PADRINO INDICA QUE LA VIDA DE NUESTRO AMIGO TODAVÍA ES INCONTROLABLE A PESAR DE ESTAR SOBRIO, Y QUE DESPUÉS DE TODO APENAS ESTÁ EN EL PRINCIPIO DEL PROGRAMA DE ALCOHOLICOS ANONIMOS UNA SOBRIEDAD MÁS PROLONGADA, POR LA ISIÓN DE QUE ES ALCOHÓLICO Y POR SU ASISTENCIA A VARIAS REUNIONES, ESTÁ MUY BIEN DESDE LUEGO; PERO LO MÁS PROBABLE ES QUE ESTE ESTADO TODAVÍA ESTÉ LEJOS DE SIGNIFICAR UNA SOBRIEDAD PERMANENTE Y UNA VIDA SATISFECHA Y ÚTIL—. ¿QUÉ PUEDE HACER POR SI SOLO EL RECIÉN LLEGADO? (PÁRRAFO 1) 4 ESTA AFIRMACIÓN PUEDE SORPRENDER A LOS RECIÉN LLEGADOS QUE NO HAN EXPERIMENTADO MAS QUE UNA CONTINUA DESANIMACIÓN Y UNA CRECIENTE CONVICCIÓN DE QUE LA VOLUNTAD HUMANA NO VALE NADA. SE HA PERSUADIDO Y CON RAZÓN, DE QUE ADEMÁS DEL PROBLEMA DEL ALCOHOL, MUCHOS OTROS NO PODRÁN VENCERSE ÚNICAMENTE CON UNA VALEROSA EMBESTIDA, SI LA FUERZA PROVIENE DEL INDIVIDUO AISLADO. PERO POR AHORA PARECE QUE HAY CIERTAS COSAS QUE EL ENFERMO POR SÍ MISMO PUEDE HACER EL SOLO. DE ACUERDO A

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LAS CIRCUNSTANCIAS PARTICULARES, Y POR SÍ SOLO, NECESITA DESARROLLAR LA CUALIDAD DE LA BUENA VOLUNTAD. CUANDO ADQUIERE LA BUENA VOLUNTAD, ÉL MISMO PODRÁ DECIDIR A ESFORZARSE. TRATAR DE LOGRARLO ES UN ACTO DE SU PROPIA VOLUNTAD. TODOS LOS DOCE PASOS REQUIEREN UN ESFUERZO INDIVIDUAL DEL INDIVIDUO, PARA PODER AMOLDARSE A SUS PRINCIPIOS, Y ASÍ A LA VOLUNTAD DE DIOS— ¿CUÁNDO USAMOS LA FACULTAD DE LA VOLUNTAD DEBIDAMENTE? (PÁRRAFO 1) 5 CUANDO EMPEZAMOS A AMOLDAR NUESTRA VOLUNTAD A LA DE DIOS, ES CUANDO EMPEZAMOS A USARLA DEBIDAMENTE. PARA TODOS NOSOTROS ÉSTA HA SIDO UNA REVELACIÓN IRABLE. NUESTRO MAL HA SIDO EL MAL USO DE LA FUERZA DE VOLUNTAD. ¿QUÉ HACER PARA EVITAR LOS DISTURBIOS EMOCIONALES, MENTALES O DE INDECISIÓN? (PÁRRAFO 1) 6 PODEMOS HACER UNA PAUSA Y DECIR “DIOS, CONCÉDEME LA SERENIDAD PARA ACEPTAR LAS COSAS QUE NO PUEDO CAMBIAR. VALOR PARA CAMBIAR LAS QUE SI PUEDO Y; SABIDURÍA PARA CONOCER LA DIFERENCIA. HÁGASE TU VOLUNTAD Y NO LA MÍA”.

*Cualidades de este paso: (4) 1.- Buena voluntad (intención de hacer bien las cosas) 2.- Medios para lograrlo, 3.-Sinceridad, 4.- Formalidad. Paso de acción. Problemas del recién llegado (6) (1) víctima del remordimiento y del (2) sentido de culpabilidad, cuando piensa en el ayer. (3) La aflicción lo domina cuando piensa en aquellos a quienes todavía odia o envidia (4) Su inseguridad económica lo preocupa hasta enfermarlo. (5) El pánico lo domina cuando piensa en todas las puertas que el alcohol le ha cerrado. (6) ¿Y como va a arreglar ese problema que le hizo perder la estimación de su familia y distanciarse de ella?

**Programa de ALCOHOLICOS ANONIMOS Primero: un programa de vida, después una norma de vida.

** EGOTISMO - Exceso de Ego, Sentimiento exagerado de la propia personalidad. ***Programa de ALCOHOLICOS ANONIMOS Primero: un programa de vida, después una norma de vida. EL PRINCIPIO ESPIRITUAL: FE Como seguir este tercer paso Busca una fuerza superior. No puedes hacer esto por ti mismo, cree que Dios puede ayudarte y ora por ayuda cada día. ORACIÓN DEL TERCER PASO Dios, me ofrezco a Ti para que obres en mí y hagas conmigo Tu voluntad. Líbrame de mi propio encadenamiento, para que pueda cumplir mejor con Tu voluntad. Líbrame de mis dificultades y que la victoria sobre ellas sea el testimonio para aquellos a quien yo ayude de Tu poder, Tu amor y la manera en que Tu quieres que vivamos. Que siempre haga tu voluntad.

CUARTO PASO SIN MIEDO HICIMOS UN MINUCIOSO INVENTARIO MORAL DE NOSOTROS MISMOS.

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1.¿PARA QUÉ NOS FUERON DADOS LOS DONES POR EL CREADOR? (PÁRRAFO 1) LA CREACIÓN NOS DOTÓ DE *INSTINTOS PARA UN PROPÓSITO, SIN ELLOS NO SERÍAMOS SERES HUMANOS COMPLETOS. ASÍ, ESTOS DESEOS —DE RELACIÓN SEXUAL, DE SEGURIDAD MATERIAL Y EMOCIONAL, Y DE COMPAÑÍA—SON PERFECTAMENTE JUSTOS Y NECESARIOS, Y DESDE LUEGO SON DONES DE DIOS—. ¿QUÉ SON LOS PROBLEMAS EMOCIONALES? (PÁRRAFO 2) NUESTROS DESEOS SEXUALES, DE SEGURIDAD MATERIAL Y

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EMOCIONAL, Y DE OBTENER UNA POSICIÓN IMPORTANTE EN LA SOCIEDAD, A VECES NOS TIRANIZAN. —CUANDO LOS DESEOS NATURALES DEL HOMBRE SE DESCOYUNTAN, LE OCASIONAN GRAVES DIFICULTADES. NO HAY SER HUMANO, POR MÁS BUENO QUE ÉSTE SEA, EXENTO DE ESO. ¿QUÉ SUCEDEN CUANDO NUESTROS INSTINTOS NOS DOMINAN? (PÁRRAFO 2) PUEDE DECIRSE QUE CASI TODOS LOS PROBLEMAS EMOCIONALES, SON CASOS DE INSTINTOS MAL ENCAUZADOS—. CUANDO ESTO SUCEDE, NUESTRO “ACTIVO” NATURAL QUE SON LOS INSTINTOS, SE CONVIERTEN EN RIESGOS FÍSICOS Y MENTALES. ¿QUÉ NOS AYUDA A DESCUBRIR EL CUARTO PASO? (PÁRRAFO 3) EL CUARTO PASO ES UN ESFUERZO LABORIOSO Y VIGOROSO PARA DESCUBRIR CUÁLES HAN SIDO, Y SON ESTOS RIESGOS EN NOSOTROS. QUEREMOS DESCUBRIR EXACTAMENTE CÓMO, CUANDO Y DONDE DEFORMARON ÉSTOS RIESGOS NUESTROS INSTINTOS NATURALES. QUEREMOS MIRAR DE FRENTE LA DESDICHA, QUE ELLA HA CAUSADO A OTROS Y A NOSOTROS MISMOS. ¿QUÉ PASA CUANDO NOS EMPEÑAMOS EN DEPENDER DE OTRAS PERSONAS? (PÁRRAFO 5) MUY A MENUDO VEMOS AL SER HUMANO ASUSTADO, QUE SE EMPEÑA EN DEPENDER DE OTRA PERSONA MÁS FUERTE QUE LO GUÍE Y LO PROTEJA. ESTE SER DÉBIL AL NO PODER ENFRENTARSE CON SUS PROPIOS RECURSOS, A LAS RESPONSABILIDADES DE LA VIDA, NO CRECE NUNCA, LA DESILUSIÓN Y EL DESAMPARO SON SU DESTINO. CON EL TIEMPO SUS PROTECTORES HUYEN O MUEREN, Y ÉSTE QUEDA SOLO Y ATEMORIZADO—. ¿QUÉ PASA CUANDO NO DEDICAMOS A MANDAR A NUESTROS SEMEJANTES? (PÁRRAFO 6) TAMBIÉN HEMOS VISTO AL SER HUMANO A LOS QUE EL PODER LOS HACE PERDER LA CABEZA; QUE SE DEDICAN A MANDAR A SUS SEMEJANTE. ESTAS PERSONAS A MENUDO DESPERDICIAN LAS OPORTUNIDADES QUE SE LES PRESENTAN DE LOGRAR UNA LEGÍTIMA SEGURIDAD Y LA FELICIDAD EN SU HOGAR. ¿QUÉ PASA CUANDO IMPONEMOS IRRAZONABLEMENTE A OTROS NUESTROS INSTINTOS? (PÁRRAFO 7) CADA VEZ QUE ALGUIEN IMPONE IRRAZONABLEMENTE A OTROS SUS PROPIOS INSTINTOS, SE PRESENTA LA DESGRACIA. SI EN LA BÚSQUEDA DE LA RIQUEZA (SEGURIDAD MATERIAL) SE ATROPELLA A LOS QUE SE CRUZAN EN SU CAMINO, SE PROVOCARÁ CÓLERA, ENVIDIA Y VENGANZA. SI SE SUBLEVA EL SEXO, (INSTINTO SEXUAL) SE PROVOCARÁ UN ALBOROTO IGUAL. LAS EXIGENCIAS DE ATENCIÓN, PROTECCIÓN Y CARIÑO EXAGERADAS A OTRO, (SEGURIDAD EMOCIONAL) PROPICIAN EN ESAS PERSONAS

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TIRANÍA Y REPULSIÓN, DOS EMOCIONES TAN MALSANAS IGUAL COMO LAS MISMAS QUE LAS PROVOCARON. CUANDO EL DESEO DE PRESTIGIO DEL INDIVIDUO (INSTINTO SOCIAL) SE VUELVE INCONTROLABLE, YA SEA EN UN CÍRCULO DE AMISTADES O EN LA MESA DE ALGUNA CONFERENCIA INTERNACIONAL, HAY OTRAS PERSONAS QUE SE LASTIMAN Y FRECUENTEMENTE SE REBELAN. ¿POR QUÉ DECIMOS QUE EL ALCOHOLISMO ES UNA PERVERSA ENFERMEDAD DEL ALMA? (PÁRRAFO 8) HEMOS BEBIDO PARA ESCAPAR DEL MIEDO, FRUSTRACIÓN Y DEPRESIÓN. (INSTINTO DE SEGURIDAD) HEMOS BEBIDO PARA ESCAPAR DEL SENTIMIENTO DE CULPABILIDAD OCASIONADO POR LAS PASIONES; Y LUEGO HEMOS BEBIDO PARA LOGRAR MAS PASIONES. (INSTINTO SEXUAL) HEMOS BEBIDO POR VANAGLORIA, PARA GOZAR LOS SUEÑOS MAS DISPARATADOS DE POMPA Y PODERÍO. (INSTINTO SOCIAL). NO ES AGRADABLE CONTEMPLAR ESTA PERVERSA ENFERMEDAD DEL ALMA. LOS INSTINTOS ALBOROTADOS OBSTACULIZAN LA INVESTIGACIÓN, PUES EN EL MOMENTO EN QUE TRATAMOS DE SONDEARLOS, ESTAMOS SUJETOS A SUFRIR VARIOS TIPOS DE REACCIONES ¿A QUE ESTAMOS PROPENSOS SI, TEMPERAMENTALMENTE ESTAMOS EN EL LADO DEPRESIVO? (PÁRRAFO 9) SI TEMPERALMENTE ESTAMOS EN EL LADO DEPRESIVO, ESTAMOS PROPENSOS A SER ABRUMADOS POR EL SENTIMIENTO DE CULPABILIDAD Y REPUGNANCIA, DE NOSOTROS MISMOS. NOS REVOLCAMOS EN ESE FANGO DE SENTIMENTALISMO ORIGINANDO DE ELLO UN PLACER DEFORMADO Y DOLOROSO. ¿CUÁL ES NUESTRA REACCIÓN SI NOS INCLINAMOS POR EL FARISEÍSMO O GRANDIOSIDAD? (PÁRRAFO 1) 0 SI POR OTRA PARTE, NUESTRA MANERA DE PENSAR NATURAL SE INCLINA HACIA EL FARISEÍSMO O LA GRANDIOSIDAD, NUESTRA REACCIÓN SERÁ LA OPUESTA. NOS MOLESTAREMOS CON LA SUGERENCIA QUE HACE ALCOHOLICOS ANONIMOS SOBRE EL INVENTARIO MORAL. ¿A QUE PRETEXTO NOS AFERRAMOS PARA ELUDIR NUESTRO INVENTARIO? (PÁRRAFO 1) 2 TAMBIÉN NOS AFERRAMOS A OTRO PRETEXTO PARA TRATAR DE ELUDIR NUESTRO INVENTARIO. NOS LAMENTAMOS DE QUE NUESTRAS ANSIEDADES Y DIFICULTADES ACTUALES, SON CAUSADAS POR EL COMPORTAMIENTO DE OTRA GENTE Y QUE REALMENTE, SON ELLOS LOS QUE NECESITAN UN INVENTARIO MORAL. CREEMOS FIRMEMENTE QUE NUESTRA INDIGNACIÓN ES JUSTIFICADA Y RAZONABLE, Y QUE NUESTROS RESENTIMIENTOS ESTÁN JUSTIFICADOS. PENSAMOS: NOSOTROS NO SOMOS LOS CULPABLES. SON ELLOS. ¿CÓMO ENTRAN AL RESCATE NUESTROS PADRINO EN ESTAS ETAPAS DE NUESTRO INVENTARIO? (PÁRRAFO 1) 2

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TRANQUILIZAN AL RECIÉN LLEGADO DEMOSTRÁNDOLE PRIMERO QUE SU CASO NO ES EXTRAÑO NI DIFERENTE, Y QUE SUS DEFECTOS DE CARÁCTER NO SON MAS NUMEROSOS O PEORES QUE LOS DE CUALQUIER OTRA PERSONA QUE ESTÁ EN ALCOHOLICOS ANONIMOS ESTO SE LO HACE VER EL PADRINO HABLÁNDOLE CON FRANQUEZA Y SIN EXHIBICIONISMO, DE ALGUNOS DE SUS PROPIOS DEFECTOS PERSONALES, PASADOS O ACTUALES. ESTA MANERA OBJETIVA DE HABLARLE, RESULTA MUY TRANQUILIZADORA Y ALENTADORA. EL PADRINO ACONSEJARÁ AL RECIÉN LLEGADO QUE POSIBLEMENTE ÉL TIENE ALGUNAS CUALIDADES PARA ABONARSE, APARTE DE SUS RIESGOS. ESTO LLEVA A DISIPAR LA MORBOSIDAD Y A ALENTAR LA SENSATEZ. EL RECIÉN LLEGADO PODRÁ EMPEZAR A DARSE CUENTA DE SUS PROPIOS DEFECTOS, TAN PRONTO COMO EMPIECE A SER MÁS OBJETIVO. ¿A QUÉ PROBLEMA SE ENFRENTAN LOS PADRINOS DE AQUELLOS QUE NO QUEREMOS HACER NUESTRO INVENTARIO? (PÁRRAFO 1) 3 LOS PADRINOS DE AQUELLOS QUE NO CREEN NECESITAR EL INVENTARIO SE ENFRENTAN A OTRA CLASE DE PROBLEMA, PORQUE LAS PERSONAS IMPULSADAS POR SU AMOR PROPIO, NO SE DAN CUENTA DEL RIESGO QUE CORREN. ESTOS RECIÉN LLEGADOS CASI NO NECESITAN DE MOTIVACIÓN. EL PROBLEMA ES AYUDARLOS A ENCONTRAR UNA RENDIJA EN LA CÁRCEL QUE SU ORGULLO LOS ENCERRÓ, PARA QUE PUEDA LLEGARLES LA LUZ DE LA RAZÓN. ¿QUÉ ORIGINABA EN NOSOTROS CREER QUE SIEMPRE TENÍAMOS LA RAZON? (PÁRRAFO 1) 4 PARA LA MAYORÍA DE NOSOTROS EL CREER TENER SIEMPRE LA RAZÓN, ORIGINABA NUESTRAS JUSTIFICIACIONES; DESDE LUEGO JUSTIFICACIONES HACIA NUESTRA MANERA DE BEBER Y NUESTRA CONDUCTA DAÑINA. HABÍAMOS HECHO UN ARTE DEL INVENTAR EXCUSAS. TENÍAMOS QUE BEBER PORQUE NUESTRA SITUACIÓN ERA MALA O PORQUE ERA BUENA. (SEGURIDAD MATERIAL) TENÍAMOS QUE BEBER PORQUE EN NUESTRA CASA NOS AGOBIABAN CON CARIÑO O PORQUE NO NOS QUERÍAN. (SEGURIDAD EMOCIONAL) TENÍAMOS QUE BEBER PORQUE TENÍAMOS ÉXITO EN NUESTRO TRABAJO O PORQUE FRACASÁBAMOS EN EL. TENÍAMOS QUE BEBER POR QUE NUESTRO EQUIPO HABÍA GANADO O HABÍA PERDIDO (INSTINTO SOCIAL). Y POR TODO ESTO Y MIL COSAS MÁS SIEMPRE BEBÍAMOS. ¿QUÉ APRENDIMOS POCO A POCO EN ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS) (PÁRRAFO) 16 APRENDIMOS POCO A POCO QUE HABÍA QUE PONER ALGÚNA SOLUCIÓN A NUESTROS RESENTIMIENTOS VENGATIVOS, LA LÁSTIMA DE SÍ MISMOS Y NUESTRO INJUSTIFICABLE ORGULLO. NOS DIMOS CUENTA CUENTA DE QUE CON NUESTRAS FANFARRONADAS NOS ESTÁBAMOS ECHANDO EN CONTRA A LOS DEMÁS. NOS DIMOS

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CUENTA DE QUE CUANDO GUARDÁBAMOS MALA VOLUNTAD Y TRATÁBAMOS DE VENGARNOS DE ESTOS FRACASOS, EN REALIDAD NOS ESTÁBAMOS GOLPEANDO CON EL PALO DE LA IRA QUE INTENTÁBAMOS USAR CONTRA LOS DEMÁS. TAMBIÉN APRENDIMOS QUE SI ESTÁBAMOS SERIAMENTE PERTURBADOS, NUESTRA PRIMERA NECESIDAD CONSISTÍA EN CALMAR ESE DISTURBIO SIN IMPORTAR QUIÉN O QUE LO MOTIVARA. ¿POR QUÉ TUVIMOS QUE ITIR, ANTES QUE NADA, QUE ESTÁBAMOS LLENOS DE DEFECTOS? (PÁRRAFO 1) 7 ANTES QUE NADA TENÍAMOS QUE ITIR QUE ESTÁBAMOS LLENOS DE ESTOS DEFECTOS, A PESAR DE QUE ESTA CLASE DE ISIONES RESULTABAN DOLOROSAS Y HUMILLANTES. CUANDO SE TRATARA DE OTROS, TENÍAMOS QUE QUITAR LA PALABRA “CULPABILIDAD” DE NUESTRA CONVERSACIÓN Y DE NUESTRO PENSAMIENTO. ESTO REQUERÍA MUCHA BUENA VOLUNTAD DESDE EL PRINCIPIO. ¿QUÉ SUCEDIÓ CUANDO VENCIMOS LOS PRIMEROS OBSTACULOS? (PÁRRAFO 1) 7 PERO UNA VEZ QUE VENCIMOS LOS PRIMEROS OBSTÁCULOS, EL CAMINO SE HIZO MÁS FÁCIL DE RECORRER, PORQUE HABÍAMOS EMPEZADO A VERNOS INTERIORMENTE A NOSOTROS MISMOS, O SEA QUE ESTÁBAMOS GANANDO EN *1)HUMILDAD. ¿POR QUÉ CADA UNO DE NOSOTROS TIENE QUE DETERMINAR CUALES SON SUS DEFECTOS DE CARÁCTER? (PÁRRAFO 1) 8 LOS SERES HUMANOS NO SOMOS IGUALES, ASÍ QUE CADA UNO DE NOSOTROS AL HACER NUESTRO INVENTARIO NECESITAREMOS DETERMINAR CUALES SON NUESTROS DEFECTOS DE CARÁCTER INDIVIDUAL. UNA VEZ QUE ENCONTREMOS LOS ZAPATOS A NUESTRA MEDIDA, CAMINAREMOS CON LA CONFIANZA DE QUE VAMOS POR BUEN CAMINO. ¿QUÉ GENERAN LOS DEFECTOS DE CARÁCTER? (PÁRRAFO 2) 1 TODOS ESTOS DEFECTOS GENERAN MIEDO, UNA ENFERMEDAD DEL ALMA POR SÍ SOLA. A SU VEZ EL MIEDO GENERA OTROS DEFECTOS DE CARÁCTER—. EL MIEDO IRRAZONABLE NOS IMPULSA A CODICIAR BIENES AJENOS (AVARICIA), AL DESEO INMODERADO DE SATISFACCIONES SEXUALES (LUJURIA) Y DE PODERÍO, A ENFADARNOS CUANDO LAS EXIGENCIAS DE NUESTROS INSTINTOS SE VEN AMENAZADAS (IRA), A SER ENVIDIOSOS CUANDO LOS LOGROS DE OTROS SE LLEVAN A CABO, MIENTRAS QUE LAS DE NOSOTROS NO (ENVIDIA). COMEMOS, BEBEMOS Y ARREBATAMOS MAS DE LO QUE NECESITAMOS CON EL TEMOR DE QUE NO NOS TOQUE LO SUFICIENTE(GULA). Y CON AUTÉNTICA ALARMA ANTE EL TRABAJO, PERMANECEMOS APÁTICOS. FLOJEAMOS Y LO DEJAMOS TODO PARA DESPUÉS Y TRABAJAMOS A LO MUCHO, A LA MITAD DE NUESTRA CAPACIDAD Y A REGAÑADIENTES(PEREZA). ESTOS MIEDOS SON LA POLILLA QUE DEVORA SIN CESAR LA BASE DE CUALQUIER CLASE DE VIDA QUE TRATAMOS DE EDIFICAR.

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¿CUÁLES SON LOS PRIMERO FRUTOS DEL CUARTO PASO? (PÁRRAFO 2) 2 UNA VEZ QUE TENGAMOS LA CABAL BUENA VOLUNTAD DE HACER EL INVENTARIO Y NOS ESFORCEMOS CONCIENZUDAMENTE EN EL CUMPLIMIENTO DE ESTA TAREA, LA LUZ ILUMINARÁ ESTE TENEBROSO CAMINO. A MEDIDA QUE PERSEVERAMOS NACE UNA CONFIANZA COMPLETAMENTE NUEVA, Y EL ALIVIO AL ENFRENTARNOS A NOSOTROS MISMOS, ES INDESCRIPTIBLE. ESTOS SON LOS PRIMEROS FRUTOS DEL CUARTO PASO. ¿CUÁLES SON LAS CONCLUSIONES DEL RECIEN LLEGADO? (PÁRRAFO 2) 3 ENTONCES EL RECIÉN LLEGADO PROBABLEMENTE YA TIENE LAS SIGUIENTES CONCLUSIONES: QUE SUS DEFECTOS DE CARÁCTER, QUE REPRESENTAN SUS INSTINTOS DESVIADOS, HAN SIDO LA CAUSA PRIMORDIAL DE SU MANERA DE BEBER Y DE SU FRACASO EN LA VIDA, Y QUE A MENOS QUE ESTÉ DISPUESTO A LUCHAR CON AHÍNCO PARA ELIMINAR LOS MÁS GRAVES, LA SOBRIEDAD Y LA POCA SERENIDAD MENTAL QUE HA ADQUIRIDO SE PERDERÁ. ¿POR QUÉ SE DICE QUE EL CUARTO PASO ES EL COMIENZO DE UNA COSTUMBRE PARA TODA LA VIDA? (PÁRRAFO 2) 4 EL CUARTO PASO ES EL COMIENZO DE UNA COSTUMBRE PARA TODA LA VIDA, SE SUGIERE EXAMINAR PRIMERO AQUELLOS DEFECTOS QUE SEAN MÁS NOTORIOS Y QUE HAYAN OCASIONADO MÁS DIFICULTADES. DE ACUERDO CON EL BUEN JUICIO DE LO QUE HA SIDO LO CORRECTO Y LO EQUIVOCADO, PUEDE 2)HACERSE UN EXAMEN PRELIMINAR DE LA CONDUCTA CON RESPECTO A LOS INSTINTOS PRIMARIOS, SEXUAL, SEGURIDAD MATERIAL Y EMOCIONAL; Y SOCIAL. ¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS MAS COMUNES DE LA INSEGURIDAD EMOCIONAL? (PÁRRAFO 2) 9 LOS SÍNTOMAS (EFECTOS) MÁS COMUNES DE LA INSEGURIDAD EMOCIONAL SON LAS*1)PREOCUPACIONES, 2) LA IRA, 3) LA LÁSTIMA DE SÍ MISMO Y 4) LA DEPRESIÓN—. ESTOS SÍNTOMAS NACEN DE CAUSAS, QUE ALGUNAS VECES PARECEN ESTAR DENTRO DE NOSOTROS MISMOS, Y OTRAS PARECEN VENIR DE FUERA. PARA HACER UN INVENTARIO RELACIONADO CON ESTAS CAUSAS, DEBEMOS CONSIDERAR CUIDADOSAMENTE TODA LAS RELACIONES PERSONALES QUE NOS ACARREAN DIFICULTADES, YA SEAN CONTINUAS O PERIÓDICAMENTE.

*Instintos básicos: Instinto Sexual (sexo) Instinto Social o de compañía (poder) Instinto de seguridad, emocional o material (dinero) **Visto el Cuarto Paso desde otra perspectiva (4)

*1.- Humildad: Virtud opuesta al orgullo, modestia, sumisión, 2.- Orgullo: Exceso de estimación propia, presunción. 3.- Satisfacción: Estado que resulta de la realización de lo que se pide o se desea . Los siete pecados capitales: el orgullo, la avaricia, la lujuria, la ira, la gula, la envidia y la pereza—. *1.- Humildad: Virtud opuesta al orgullo, modestia, sumisión, 2.- Orgullo: Exceso de estimación propia, presunción. 3.- Satisfacción: Estado que resulta de la realización de lo que se pide o se desea . *Inicio de la elaboración del Cuarto Paso (2) *1) examinar primero aquellos defectos que sean más notorios y que hayan ocasionado más dificultades. De acuerdo con el buen juicio de lo que ha sido lo correcto y lo equivocado, puede 2)hacerse un examen preliminar de la conducta con respecto a los instintos primarios, sexual, seguridad material y emocional; y social—.

**Inventario Sexual (11) **1)¿Cómo y cuándo, y en que ocasiones perjudiqué a otras personas o me perjudiqué a mí mismo, en mi búsqueda egoísta de satisfacciones sexuales? 2)¿A quienes lastimé y a que grado? 3)¿Hice desgraciado mi matrimonio y perjudiqué a mis hijos? 4)¿Comprometí mi posición en mi comunidad? 5)¿Cómo reaccioné a esas situaciones? 6)¿Sentí un remordimiento implacable? 7)¿Insistí en que yo era el perseguido y no el perseguidor, y además me absolví? 8)¿Cómo he reaccionado a frustraciones de tipo sexual? 9)Cuando me negaban el sexo, ¿me volvía vengativo o me sentía deprimido? 10) Me desquitaba con otros si en mi hogar me rechazaban o trataban con frialdad? 11)¿Me servía de pretexto para mi promiscuidad sexual? *Inventario: Seguridad material (10)

*1)¿Qué defectos de carácter contribuyeron a mi inestabilidad económica? *2)El puesto inferior en el trabajo destruyeron mi confianza y me creó un conflicto? * 3)Traté de disimular ese sentimiento alardeando, timando, engañando o evadiendo la responsabilidad otorgada? *4)Me quejaba de que los otros no reconocían mis verdaderas aptitudes? *5)Me sobre-estimé y hacía el papel de “jefe” *6)Tenía alguna ambición tan inconsciente que traicioné a mis socios o a mis jefes? * 7)Fui derrochador? *8)Pedí dinero prestado y nunca lo devolví? *9)Fui tacaño y avaricioso rehusándome a sostener a mi familia adecuadamente. * 10)Quise progresar fácilmente y sin escrupulos?”

*Síntomas (4)

Los síntomas (efectos) más comunes de la inseguridad emocional son las *1)preocupaciones, 2) la ira, 3) la lástima de sí mismo y 4) la depresión—.

*Inventario: Inseguridad emocional (8) 1)

¿Qué clase de situaciones sexuales son las que me han causado ansiedad, amargura, frustración o depresión? Valorando cada situación con sensatez. 2)¿Puedo darme cuenta en que consistía mi error? 3)¿Me acosaban estas dudas porque tenía exigencias egoístas e 4) irrazonables? ¿Mi perturbación era ocasionada aparentemente por la conducta de otros? 5)¿Por qué me falta la habilidad necesaria para aceptar lo que no puedo cambiar? —Estas son las preguntas fundamentales que pueden revelar el origen del malestar del alcohólico e indicar si puede alterar su propia conducta, y así ajustarse serenamente a la autodisciplina —. Supongamos que la inseguridad económica despierta constantemente estos sentimientos. Puede preguntarse—. 6)¿Hasta que punto han sido alimentadas por mis propios instintos, mis destructivas ansiedades? Y si las acciones de otras personas son parte de la causa 7)¿Qué puedo hacer al respecto? Si no puedo cambiar el presente estado de las cosas. 8)¿Estoy dispuesto a tomar las medidas necesarias para adaptar mi vida a las situaciones reales?. *Egolatría: Egocentrismo, egoísmo, individualismo, narcisismo, vanidad.

**Confraternidad: Amistad, compañerismo, cariño, intimidad

fraternidad,

hermandad,

*Inicio de la elaboración del Cuarto Paso (2) EL PRINCIPIO ESPIRITUAL: VALOR Como seguir este cuarto paso Tomate tiempo para relajarte y meditar, trata de averiguar lo que quieres de la vida, que es lo que te hace feliz, y como terminaste en la posición en la que estas ahora, reflexiona en como cambiarás las cosas. ORACIÓN DEL CUARTO PASO Querido Dios, Soy yo quien ha hecho un desastre de mi vida. Lo he hecho yo, pero no puedo arreglarla. Mis errores son míos y voy a empezar un minucioso inventario de mis defectos. Pero también incluiré lo que es bueno. Oro por la fortaleza para cumplir esta tarea.

QUINTO PASO ITIMOS ANTE DIOS, ANTE NOSOTROS MISMOS Y ANTE OTRO SER HUMANO, LA NATURALEZA EXACTA DE NUESTROS DEFECTOS

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1.¿POR QUÉ SE DESAFÍA AL EGO CON LA PRACTICA DEL QUINTO PASO? (PÁRRAFO 1) SE NOS PIDE IR EN CONTRA DE NUESTROS DESEOS NATURALES. ¿CUALES SON LAS RECOMPENSAS POR LA PRACTICA DEL QUINTO PASO? (PÁRRAFO 1) CASI NINGUNO DE LOS OTROS ES TAN NECESARIO COMO ESTE, PARA LOGRAR LA *1) SOBRIEDAD DURADERA Y LA 2) TRANQUILIDAD ESPIRITUAL. ¿QUÉ SON LOS DEFECTOS DE CARÁCTER? (PÁRRAFO 2) LA EXPERIENCIA DE ALCOHOLICOS ANONIMOS NOS HA ENSEÑADO QUE NO PODEMOS VIVIR SOLOS CON NUESTROS PROBLEMAS APREMIANTES Y CON LOS DEFECTOS DE CARÁCTER QUE LOS CAUSAN O QUE LOS AGRAVAN. SI HEMOS ILUMINADO EL CURSO DE NUETRAS VIDAS CON EL FAROL DEL CUARTO PASO, Y HEMOS VISTO SUPERFICIALMENTE ESOS INCIDENTES QUE PREFERIMOS NO RECORDAR; Y SI HEMOS LLEGADO A COMPRENDER CUÁNTO DAÑO HAN CAUSADO A NOSOTROS Y A LOS DEMÁS ESA MANERA DE PENSAR Y DE ACTUAR EQUIVOCADAMENTE, ENTONCES NECESITAMOS URGENTEMENTE DEJAR DE VIVIR SOLOS CON ESOS FANTASMAS ATORMENTADORES DEL AYER. ¿EN QUE CONSISTE EL MÉTODO MAS FÁCIL PARA REALIZAR EL QUINTO PASO? (PÁRRAFO 3) TRATAMOS DE BUSCAR UN MÉTODO MÁS FÁCIL QUE GENERALMENTE CONSISTÍA EN UNA ISIÓN GENERAL Y POCO DOLOROSA DE NUESTRA MANERA INCONTROLABLE DE BEBER, Y PARA REDONDEAR TAL ISIÓN AÑADIMOS DETALLES DRAMÁTICOS DE EPISODIOS DE NUESTRAS BORRACHERAS, PROBABLEMENTE YA CONOCIDAS POR NUESTROS AMIGOS. ¿POR QUÉ PENSAMOS LLEVARNOS A LA TUMBA LOS RECUERDOS PENOSOS O HUMILLANTES) 4 PERO NUNCA DECIMOS NADA DE LO QUE REALMENTE NOS MOLESTA Y PRODUCE INQUIETUD. PENSAMOS QUE NO DEBEMOS COMPARTIR CIERTOS RECUERDOS PENOSOS Y HUMILLANTES. ¿CUÁLES SON LOS RIESGOS DE CALLAR ALGUNOS SECRETOS EN LA PRACTICA DEL QUINTO PASO? (PÁRRAFO 5) DE LAS ACTITUDES CONFUSAS, ES ESTA UNA DE LAS QUE MAS

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DIFICULTADES NOS CAUSA PARA LA PRÁCTICA DEL QUINTO PASO. ALGUNOS NO LOGRAN SOBRIEDAD, Y OTROS RECAEN PERIÓDICAMENTE HASTA QUE PUEDEN DECIR SUS SECRETOS A OTRO SER HUMANO. ¿POR QUÉ UN ALCOHÓLICO ANÓNIMO VETERANO SIN PRACTICA DE QUINTO PASO ANDA IRRITABLE, ANSIOSO, DEPRESIVO Y CON TEMOR? (PÁRRAFO 5) HASTA ALGUNOS VETERANOS DE ALCOHOLICOS ANONIMOS QUE YA HAN PERMANECIDO SOBRIOS POR AÑOS, SUELEN PAGAR CARO SU DESCUIDO POR EVADIR ESTE PASO. ESTOS DIRÁN COMO TRATARON DE LLEVAR LA CARGA ELLOS SOLOS; Y CUANTO SUFRIERON CON SU IRRITABILIDAD, ANSIEDAD, REMORDIMIENTOS Y DEPRESIÓN. Y COMO BUSCANDO INCONSCIENTEMENTE ALIVIO, ESTOS VETERANOS CULPABAN A SUS AMISTADES DE LOS MISMOS DEFECTOS DE CARÁCTER QUE ESTOS TRATABAN DE OCULTAR. LLEGARON A LA CONCLUSIÓN DE QUE NO SE CONSIGUE NINGÚN ALIVIO CONFESANDO LOS “PECADOS” DE OTROS. TODOS TUVIERON QUE CONFESAR LOS PROPIOS—. ¿CUÁL ES EL PRINCIPIO REDENTOR DEL QUINTO PASO? (PÁRRAFO 6) ESTE SISTEMA DE ITIR LOS DEFECTOS ANTE OTRA PERSONA ES DESDE LUEGO MUY ANTIGUO. REPRESENTA LA VIDA DE TODA LA GENTE DE FONDO ESPIRITUAL Y RELIGIOSA. ACTUALMENTE LA RELIGIÓN NO ES LA ÚNICA PROMOTORA DE ESTE PRINCIPIO REDENTOR. ¿CÓMO PODEMOS LIBERARNOS DE LA SOLEDAD? (PÁRRAFO 7) POR LO PRONTO, 3) LIBRARNOS DE ESA TERRIBLE SENSACIÓN DE AISLAMIENTO QUE SIEMPRE HEMOS TENIDO. CASI SIN EXCEPCIÓN, LOS ALCOHÓLICOS SOMOS TORTURADOS POR LA SOLEDAD. ¿POR QUÉ LA PRACTICA DEL QUINTO PASO ES EL PRINCIPIO DE UN PARENTESCO GENUINO DEL HOMBRE CON DIOS? (PÁRRAFO 8) CUANDO LLEGAMOS A ALCOHOLICOS ANONIMOS Y POR PRIMERA VEZ ESTUVIMOS ENTRE GENTE QUE PARECÍA COMPRENDERNOS, LA SENSACIÓN DE PERTENECER A ESTE GRUPO DE PERSONAS, FUE MUY ESTIMULANTE. CREÍMOS QUE EL PROBLEMA DE LA SOLEDAD YA ESTABA RESUELTO. PERO PRONTO DESCUBRIMOS QUE SI YA NO ESTÁBAMOS SOLOS, EN EL ASPECTO SOCIAL, AÚN SENTÍAMOS MUCHOS DE LOS VIEJOS TORMENTOS DEL RECHAZO. AÚN SENTÍAMOS QUE NO PERTENECÍAMOS A ALGO, Y NO FUE SINO HASTA QUE HABLAMOS CON ENTERA SINCERIDAD DE NUESTROS DEFECTOS, Y OÍMOS A OTRAS PERSONAS HACER LO MISMO. ¿POR QUÉ, CON LA PRACTICA DEL QUINTO PASO, SE LOGRA LA CAPACIDAD DE RECIBIR Y OTORGAR PERDON? (PÁRRAFO 9) TAMBIÉN SENTIMOS VERDADERAMENTE POR PRIMERA VEZ, QUE PODRÍAMOS PERDONAR A OTROS, SIN IMPORTAR LA PROFUNDA

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CERTEZA QUE TENÍAMOS DE QUE NOS HABÍAN HECHO DAÑO. ESTO NOS SUCEDIÓ CUANDO TRABAJÁBAMOS EN ESTE PASO CON NUESTROS PADRINOS O CON NUESTRO CONSEJERO ESPIRITUAL. NUESTRO INVENTARIO MORAL NOS HABÍA CONVENCIDO DE QUE ERA CONVENIENTE PERDONARLO TODO, PERO NO FUE SINO HASTA QUE ABORDAMOS RESUELTAMENTE EL QUINTO PASO, CUANDO 4) SUPIMOS QUE PODRÍAMOS RECIBIR Y OTORGAR PERDON. ¿POR QUÉ, CON LA PRACTICA DEL QUINTO PASO, LOGRAMOS ADQUIRIR LA DISPOSICIÓN PARA ACERCARNOS A LA HUMILDAD? (PÁRRAFO 1) 0 OTRO BIEN QUE PODEMOS ESPERAR COMO RESULTADO DE LA ISIÓN DE NUESTROS DEFECTOS ANTE OTRO SER HUMANO ¿POR QUÉ, CON LA PRACTICA DEL QUINTO PASO, LOGRAMOS MAYOR REALISMO Y HONRADEZ CON NOSOTROS MISMOS? (PÁRRAFO 1) 1 LOS PRINCIPALES BENEFICIOS QUE OBTENEMOS DE LA PRÁCTICA DEL QUINTO PASO, SON 6)MAYOR REALISMO Y, POR CONSIGUIENTE 7)MAS HONRADEZ PARA CON NOSOTROS MISMOS. AL HACER EL INVENTARIO, EMPEZAMOS A DARNOS CUENTA DE QUE, EL HABERNOS ESTADO ENGAÑANDO TANTO TIEMPO A NOSOTROS MISMOS, NOS HABÍA OCASIONADO MUCHAS DIFICULTADES. SI CASI TODA LA VIDA NOS HABÍAMOS ENGAÑADO, ¿POR QUÉ NECESITAMOS LA AYUDA DE DIOS Y DE OTRO SER HUMANO? (PÁRRAFO 1) 2 NOS DIMOS CUENTA DE QUE NO SERÍA SUFICIENTE UNA “AUTO VALORACIÓN” SOLITARIA Y LA ISIÓN DE LAS FALTAS BASADAS EN ESO ÚNICAMENTE. AQUÍ HARÍAMOS ALGO AL RESPECTO, PEDIRÍAMOS LA AYUDA DE FUERA. —LA AYUDA DE DIOS Y LA DE OTRO SER HUMANO—, PARA CON ENTERA CERTEZA, AVERIGUAR Y ITIR LA VERDAD ACERCA DE NOSOTROS MISMOS. ¿CÓMO ES QUE, SIENDO HONRADOS CON OTRAS PERSONAS, SE CONFIRMA QUE HEMOS SIDO HONRADOS CON DIOS Y CON NOSOTROS? (PÁRRAFO) 14 EN ESTA ETAPA, LAS DIFICULTADES QUE SE PRESENTAN AL PROCURAR QUE NUESTRO O CON DIOS SEA EL DEBIDO, SON DOBLES. LA PRIMERA ES, QUE AUNQUE PERCIBIMOS QUE DIOS SEPA TODO LO QUE SE RELACIONA CON NOSOTROS, PRONTO NOS ACOSTUMBRAMOS A ELLO. QUIEN SABE POR QUE, PERO EL ENCONTRARNOS SOLOS CON DIOS NO NOS PARECE TAN EMBARAZOSO COMO ENFRENTARNOS A OTRA PERSONA. NUESTRA BUENA VOLUNTAD DE VENTILAR DIFICULTADES NO PASA DE SER TEÓRICA, HASTA QUE NO NOS SENTEMOS Y HABLEMOS CON OTRO, DE LO QUE TANTO TIEMPO HEMOS OCULTADO. ¿POR QUÉ, CON LA PRACTICA DEL QUINTO PASO, SE RECIBEN CONSEJOS Y NO SUGERENCIAS DE OTRAS PERSONAS? (PÁRRAFO 1) 5

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LA SEGUNDA DIFICULTAD ES ESTA—. NUESTRA CONFIANZA EN LA RAZÓN Y NUESTRAS CREENCIAS MOTIVADAS POR NUESTROS ANHELOS, PUEDEN TERGIVERSAR AQUELLO QUE NOS LLEGÓ SI ESTAMOS SOLOS. EL BENEFICIO QUE SE OBTIENE AL HABLAR CON OTRA PERSONA, CONSISTE EN QUE PODREMOS 8)RECIBIR COMENTARIOS QUE ELLA NOS HAGA DIRECTAMENTE, Y LOS CONSEJOS QUE NOS DE CON RESPECTO A NUESTRA SITUACIÓN. ¿POR QUÉ LAS PERSONAS QUE TIENEN UN ELEVADO DESARROLLO ESPIRITUAL INSISTEN EN CONSULTAR CON AMIGOS O CONSEJEROS CUANDO CREEN HABER RECIBIDO LA GUÍA DE DIOS? (PÁRRAFO 1) 5 ADEMÁS DE QUE NO HABRÁ EN NUESTRA MENTE NINGUNA DUDA ACERCA DE LA PROCEDENCIA DE ESOS CONSEJOS. —EN CUESTIONES ESPIRITUALES ES PELIGROSO CONDUCIRSE SOLO. VALE LA PENA HACER NOTAR QUE LAS PERSONAS QUE TIENEN UN ELEVADO DESARROLLO ESPIRITUAL, SIEMPRE INSISTEN EN CONSULTAR A SUS CONSEJEROS ESPIRITUALES CUANDO CREEN HABER RECIBIDO LA GUÍA DE DIOS—. ¿CUÁLES SON LAS SUGERENCIAS PARA ELEGIR PADRINO? (PÁRRAFO 1) 6 DESEAMOS HABLAR CON ALGUIEN QUE TENGA EXPERIENCIA Y QUE NO SOLAMENTE SE HAYA CONSERVADO SOBRIO, SINO QUE ADEMÁS HAYA VENCIDO DIFICULTADES GRAVES, Y TAL VEZ PARECIDAS A LAS NUESTRAS. ESTA PERSONA QUIZÁS RESULTE SER NUESTRO PADRINO, SI SE LLEGA A TENER UNA CONFIANZA ESPECIAL EN EL Y SI SU TEMPERAMENTO ES AFÍN AL NUESTRO. ESTA SELECCIÓN PUEDE RESULTAR AFORTUNADA, ADEMÁS DE QUE HAY LA VENTAJA DE QUE NUESTRO PADRINO YA TIENE CONOCIMIENTO DE NUESTRO CASO. ¿POR QUÉ SE LOGRA SENTIR LA PRESENCIA DE DIOS CON LA PRACTICA DEL QUINTO PASO? (PÁRRAFO 1) 8 A MEDIDA QUE VA DESAPARECIENDO EL DOLOR, LO VA REEMPLAZANDO UNA TANQUILIDAD RECONFORTADORA. Y CUANDO SE COMBINAN ASÍ LA HUMILDAD Y LA SERENIDAD, ALGO GRANDE ESTÁ A PUNTO DE OCURRIR. MÁS DE UN ALCOHOLICOS ANONIMOS QUE HA SIDO AGNÓSTICO O ATEO, NOS HA DICHO QUE FUE EN ESTA ETAPA DEL QUINTO PASO CUANDO POR VEZ PRIMERA SINTIÓ LA PRESENCIA DE DIOS. Y HASTA LOS QUE YA TENÍAN FE EN EL, FRECUENTEMENTE 9)ESTUVIERON CONSCIENTES DE LA PRESENCIA DE DIOS COMO NUNCA ANTES LA HABÍAN TENIDO. ¿CÓMO NOS PREPARA LA PRACTICA DEL QUINTO PASO PARA DAR LOS SIGUIENTES PASOS? (PÁRRAFO 1) 9 ESTE SENTIMIENTO DE SER UNO SOLO CON DIOS Y CON EL HOMBRE, ESTE SURGIMIENTO DEL AISLAMIENTO A TRAVÉS DEL HONRADO COMPARTIMIENTO DE NUESTRA TERRIBLE CARGA DE CULPABILIDAD, NOS CONDUCE A UN ESTADO DE TRANQUILIDAD EN EL QUE PODEMOS 10)PREPARARNOS PARA DAR LOS SIGUIENTES

PASOS Y 11)LOGRAR LA SOBRIEDAD PLENA Y SIGNIFICATIVA.

*Recompensas del Quinto Paso (11) 1)

sobriedad duradera

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tranquilidad espiritual,

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librarnos de esa terrible sensación de aislamiento,

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Supimos que podríamos recibir y otorgar perdón,

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humildad,

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mayor realismo y, por consiguiente

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mas honradez,

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recibir comentarios que ella nos haga directamente.

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estuvieron conscientes de la presencia de Dios como nunca antes la habían tenido, 10)

prepararnos para dar los siguientes pasos y

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lograr la sobriedad plena y significativa.

EL PRINCIPIO ESPIRITUAL: Integridad Como seguir este quinto paso Sé integro, ite ante tu familia, amigos, Dios y ante ti mismo que cometiste errores y que hiciste mal, esto no es fácil pero el abrir los canales de comunicación y reencuentro para sanar es un gran paso hacia la recuperación. ORACIÓN DEL QUINTO PASO Poder Superior, mi inventario me ha mostrado quien soy, Sin embargo quiero pedir Tu ayuda para itir mis errores ante otra persona y ante Ti. Ilumíname y acompáñame en este paso, porque sin este paso, no puedo progresar en mi recuperación. con Tu ayuda, puedo hacer esto, y lo haré.

SEXTO PASO ESTUVIMOS ENTERAMENTE DISPUESTOS A DEJAR QUE DIOS NOS LIBERASE DE TODOS ESTOS DEFECTOS DE CARÁCTER

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1.¿CUÁL ES EL PENSAMIENTO DEL CLERIGO MUY QUERIDO Y AMIGO DE ALCOHOLICOS ANONIMOS? (PÁRRAFO 1) “ESTE ES UN PASO QUE SEPARA A LOS HOMBRES DE LOS MUCHACHOS”. —ASÍ PIENSA UN CLÉRIGO MUY QUERIDO Y GRAN AMIGO DE LOS ALCOHOLICOS ANONIMOS (PADRE ED: EDWARD DOWLING). DICE QUE LA PERSONA QUE TIENE LA SUFICIENTE BUENA VOLUNTAD Y HONRADEZ PARA APLICAR UNA Y OTRA VEZ A SUS DEFECTOS EL SEXTO PASO “SIN RESERVAS DE NINGÚN TIPO” HA AVANZADO MUCHO ESPIRITUALMENTE Y POR LO TANTO, MERECE QUE SE DIGA DE ÉL QUE ES UNA PERSONA QUE ESTÁ TRATANDO SINCERAMENTE DE CRECER A LA IMAGEN DE SU PROPIO CREADOR—. ¿PUEDE DIOS ELIMINAR DEFECTOS DE CARÁCTER? (PÁRRAFO 2) DESDE LUEGO QUE LA FRECUENTE Y DISCUTIDA PREGUNTA DE QUE SI DIOS PUEDE Y LO HARÁ BAJO CIERTAS CONDICIONES, ELIMINAR DEFECTOS DE CARÁCTER, TENDRÁ UNA RESPUESTA AFIRMATIVA DE PARTE DE CASI CUALQUIER MIEMBRO DE ALCOHOLICOS ANONIMOS PARA ELLOS ESTA PROPUESTA NO ES UNA TEORÍA; PARA ELLOS SERÁ TAL VEZ, EL HECHO MÁS IMPORTANTE DE SUS VIDAS. ¿QUÉ PAPEL DESEMPEÑO LA ACTITUD DE ESTAR DISPUESTOS PARA LIBERARNOS DE LA OBSESIÓN ALCOHOLICA? (PÁRRAFO 3) ASÍ ES QUE DE UNA MANERA CONCRETA Y LITERAL TODOS LOS DE ALCOHOLICOS ANONIMOS “ESTUVIERON DISPUESTOS” A DEJAR QUE DIOS ELIMINASE DE SUS VIDAS LA OBSESIÓN POR EL ALCOHOL, Y DIOS PROCEDIÓ A HACER ESO EXACTAMENTE—. ¿POR QUE NO PODREMOS LOGRAR POR EL MISMO MEDIO LA LIBERACIÓN DE NUESTROS DEFECTOS? (PÁRRAFO 5) ESTA ES UNA INCÓGNITA DE NUESTRA EXISTENCIA, LA RESPUESTA SOLAMENTE LA CONOCE DIOS. A PESAR DE TODO, PODEMOS DARNOS CUENTA EN PARTE, DE LA RESPUESTA CUANDO MENOS. ¿Cómo COLABORO LA PALIZA DEL ALCOHOL EN LA LIBERACIÓN DE LA OBSESION ALCOHOLICA? (PÁRRAFO 6) AL SER HUMILLADOS POR LA TERRIBLE PALIZA QUE LES PROPINÓ EL ALCOHOL, LA GRACIA DE DIOS PUEDE LLEGAR A ELLOS Y LIBERARLOS DE SU OBSESIÓN. AQUÍ SU INSTINTO PODEROSO DE VIVIR PUEDE COLABORAR DE LLENO CON EL DESEO DE SU CREADOR DE DARLES UNA NUEVA VIDA. PORQUE, TANTO LA NATURALEZA COMO DIOS, ABORRECEN EL SUICIDIO—. ¿POR QUÉ DIOS NO REMUEVE NUESTROS INSTINTOS NATURALES? (PÁRRAFO 7)

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NO HAY PRUEBA EN NINGUNA PARTE DE QUE NUESTRO CREADOR ESPERE QUE ELIMINEMOS TOTALMENTE LOS IMPULSOS DE NUESTROS INSTINTOS. HASTA DONDE SABEMOS, NO HAY CONSTANCIA DE QUE DIOS HAYA REMOVIDO DE NINGÚN SER HUMANO TODOS SUS IMPULSOS NATURALES. ¿EN QUE MOMENTO NOS PARTAMOS DEL GRADO DE PERFECCIÓN QUE DIOS DESEA PARA NOSOTROS EN LA TIERRA? (PÁRRAFO 9) CUANDO NOS CONDUCEN A CIEGAS O EXIGIMOS CAPRICHOSAMENTE QUE ESTOS DESEOS NOS PROPORCIONEN MÁS SATISFACCIONES O PLACERES DE LO QUE ES POSIBLE, O DE LO QUE ES DEBIDO, ES EL MOMENTO EN QUE NOS APARTAMOS DEL GRADO DE PERFECCIÓN QUE DIOS DESEA PARA NOSOTROS. ¿QUE ES LO QUE SUPONE QUE NOTROS ESTAMOS DISPUESTOS A ESFORZARNOS POR LOGRAR? (PÁRRAFO 1) 0 SI SE LO PEDIMOS DIOS PODRÁ PERDONAR NUESTRA DESIDIA Y DESCUIDO, PERO EN NINGÚN CASO NOS DEJARÁ BLANCOS COMO LA NIEVE SI NO APORTAMOS NUESTRA COLABORACIÓN. ¿CUÁL ES LA TAREA PARA TODA LA VIDA? (PÁRRAFO 1) 1 ASÍ ES QUE EL SEXTO PASO ESTUVIMOS DISPUESTOS A DEJAR QUE DIOS ELIMINASE NUESTROS DEFECTOS DE CARÁCTER, ES LA FORMA EN QUE ALCOHOLICOS ANONIMOS EXPRESA LO QUE ES LA MEJOR ACTITUD POSIBLE, QUE PODAMOS CONTRAER PARA EMPEZAR ESTA TAREA DE TODA LA VIDA. ESTO NO QUIERE DECIR QUE SE ESPERE QUE TODOS NUESTROS DEFECTOS DE CARÁCTER SERÁN ELIMINADOS, COMO LO FUE NUESTRO IMPULSO DE BEBER. ¿CUÁLES SON LOS DESEOS QUE SE OPONEN A LA GRACIA DE DIOS? (PÁRRAFO 1) 2 TAL ES LA FUERZA QUE TIENEN NUESTROS INTINTOS PARA IMPONERSE. A PESAR DEL PROGRESO LOGRADO, HABRÁ DESEOS QUE SE OPONGAN A LA GRACIA DE DIOS. ¿CUÁLES SON LOS AUTOENGAÑOS DE HABER HECHO BIEN EL SEXTO PASO? (PÁRRAFO 1) 3 CASI CUALQUIERA SIENTE EL DESEO DE LIBERARSE DE SUS IMPEDIMENTOS MÁS NOTORIOS Y DESTRUCTIVOS. NADIE QUIERE SER TAN ORGULLOSO QUE SE LE CALIFIQUE DE JACTANCIOSO, NI TAN AMBICIOSO QUE SE LE LLAME LADRÓN. NADIE QUIERE ENCOLERIZARSE AL GRADO DE MATAR, NI SER LUJURIOSO HASTA LLEGAR AL RAPTO. NADIE QUIERE SER TAN GLOTÓN QUE ARRUINE SU SALUD, NI SENTIR EL MALESTAR CRÓNICO QUE PRODUCE LA ENVIDIA, O QUEDARSE PARALÍTICO POR LA PEREZA. ¿CUÁL ES EL EGOÍSMO PURO Y SIMPLE QUE NOS HA IMPEDIDO NO LLEGAR A LOS EXTREMOS? (PÁRRAFO 1) 4 NO HAY UN ESFUERZO ESPIRITUAL REAL DE POR MEDIO, AL EVITAR LOS EXCESOS POR LOS QUE SE NOS CASTIGARÍA DE CUALQUIER MANERA. ¿POR QUÉ NOS SENTIMOS UN POCO O MUCHO MUY SUPERIORES A LOS DEMAS? (PÁRRAFO 1) 5 LO QUE DEBEMOS RECONOCER AHORA, ES QUE GOZAMOS CON

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ALGUNOS DE NUESTROS DEFECTOS. EN REALIDAD AÚN LOS QUEREMOS. ¿POR QUÉ GOZAMOS DE ESTADOS QUE CREEMOS JUSTIFICADOS? (PÁRRAFO 1) 6 PUEDE CAUSARNOS SATISFACCIÓN EL HECHO DE QUE MUCHAS PERSONAS NOS RESULTEN ODIOSAS, PORQUE NOS DA UN SENTIDO DE SUPERIORIDAD. DE UNA MANERA PERVERSA, UNA FORMA SUTIL DE MATAR LA PERSONALIDAD DEL INDIVIDUO ES LA MURMURACIÓN INCITADA POR LA IRA. EN ESTE CASO NO ESTAMOS TRATANDO DE AYUDAR A LOS QUE CRITICAMOS, SIN DARNOS CUENTA ESTAMOS DIVULGANDO NUESTRA HIPOCRESÍA. ¿QUÉ NOS PRODUCE EL PERDER EL TIEMPO DESEANDO LO QUE NO TENEMOS? (PÁRRAFO) 17 CONSIDEREMOS TAMBIÉN LA ASTUCIA QUE TENEMOS PARA DEMORAR LO QUE TENEMOS QUE HACER, Y NO LO HACEMOS POR PEREZA. CASI CUALQUIERA PUEDE HACER UNA LARGA LISTA DE ESTOS DEFECTOS, Y POCOS DE NOSOTROS PENSARÍAMOS SERIAMENTE EN RENUNCIAR A ELLOS, CUANDO MENOS HASTA QUE NO EMPEZARAN A HACERNOS MUY INFORTUNADOS. ¿POR QUÉ NO PODEMOS LLEGAR RÁPIDA O FÁCILMENTE A ESTAR PREPARADOS PARA ASPIRAR A UNA PERFECCIÓN MORAL O ESPIRITUAL? (PÁRRAFO 1) 8 DESDE LUEGO QUE ALGUNOS LLEGAN A LA CONCLUSIÓN DE QUE YA ESTÁN PREPARADOS PARA QUE DIOS LOS LIBERE DE SUS DEFECTOS. PERO AÚN ESTAS PERSONAS, SI HACEN UNA RELACIÓN DE LOS DEFECTOS MENOS GRAVES, SE VERÁN OBLIGADAS A ITIR QUE PREFIEREN QUEDARSE CON ALGUNOS DE ELLOS—. ¿CUÁL ES LA DIFERENCIA ENTRE MUCHACHOS Y HOMBRES? (PÁRRAFO 1) 8 LA DIFERENCIA ENTRE “MUCHACHOS” Y “HOMBRES”, ES LA DIFERENCIA ENTRE LUCHAR POR OBTENER UN IDEAL LIMITADO DE NUESTRO EGO, Y LUCHAR POR OBTENER EL IDEAL PERFECTO QUE ES DIOS. ¿CÓMO PODEMOS ACEPTAR TODO LO QUE IMPLICA EL SEXTO PASO ? (PÁRRAFO 1) 9 ESO SERÍA LA PERFECCIÓN. ESTA PARECE UNA PREGUNTA DIFÍCIL, PERO EN REALIDAD NO LO ES. SOLAMENTE SE PUEDE PRACTICAR A LA PERFECCIÓN EL PRIMER PASO, EN EL QUE HICIMOS UNA ISIÓN TOTAL DE QUE ÉRAMOS IMPOTENTES CON EL ALCOHOL. LOS SIGUIENTES ONCE PASOS RESTANTES EXPONEN IDEALES PERFECTOS. SON METAS A LAS QUE ASPIRAMOS E INSTRUMENTOS QUE SIRVEN PARA MEDIR NUESTRO PROGRESO ESPIRITUAL. VISTO BAJO ESTE ASPECTO, EL SEXTO PASO TODAVÍA RESULTA DIFÍCIL PERO DE NINGUNA MANERA IMPOSIBLE. LO QUE APREMIA ES EMPEZAR Y SEGUIR PERSEVERANDO. ¿POR QUÉ IMPORTA POCO QUE A VECES TROPECEMOS? (PÁRRAFO 2) 0 SI EN LA APLICACIÓN DE ESTE PASO CONSEGUIMOS ALGUNA VENTAJA

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PRIMORDIAL EN LA SOLUCIÓN DE ALGUNOS PROBLEMAS NO RELACIONADOS CON EL ALCOHOL, NECESITAREMOS EMPEZAR DE NUEVO CON LA MENTE MÁS ABIERTA. NECESITAREMOS MIRAR HACIA LA PERFECCIÓN Y ESTAR PREPARADOS A MARCHAR EN ESA DIRECCIÓN. ¿QUÉ SIGNIFICA “DESVANECER LOS LIMITES RIGIDOS QUE NOS HEMOS MARCADO”? (PÁRRAFO 2) 1 MIRANDO DE NUEVO AQUELLOS DEFECTOS DE LOS QUE TODAVÍA NO QUEREMOS DESPRENDERNOS, DEBEMOS DISIPAR LOS LÍMITES RÍGIDOS QUE NOS HEMOS MARCADO. EN ALGUNOS CASOS TAL VEZ TODAVÍA TENDREMOS QUE DECIR: “ESTO NO LO PUEDO DEJAR TODAVÍA”, PERO NO DEBEMOS DECIR “ESTO NO LO DEJARÉ NUNCA”. ¿QUÉ SIGNIFICA “TOMAR MEDIDAS ACTIVAS PARA EXTIRPARLOS LO MAS PRONTO QUE NOS SEA POSIBLE”? (PÁRRAFO 2) 2 ESTA MANERA DE ENGAÑARSE A SÍ MISMO NO CONDUCE A NINGUNA PARTE—. POR LO MENOS, TENDREMOS QUE LUCHAR CONTRA NUESTROS PEORES DEFECTOS DE CARÁCTER Y TOMAR MEDIDAS ACTIVAS PARA EXTRAERLOS LO MÁS PRONTO POSIBLE. ¿CUÁNDO Y POR QUÉ SE CIERRAN NUESTRAS MENTES A LA GRACIA DE DIOS? (PÁRRAFO 2) 3 EN EL MOMENTO QUE DECIMOS: ¡NO, NUNCA! ¿QUÉ SIGNIFICA “ENCAMINARNOS A LO QUE ES LA VOLUNTAD DE DIOS PARA CON NOSOTROS”? (PÁRRAFO 2) 3 EN ESTE PUNTO DEBEMOS ABANDONAR EL IDEAL LIMITADO DE NUESTRO EGO, Y ENCAMINARNOS A LO QUE ES LA VOLUNTAD DE DIOS PARA CON NOSOTROS. LA DEMORA ES PELIGROSA Y LA REBELDÍA PUEDE SER FATAL.

EL PRINCIPIO ESPIRITUAL: Buena Voluntad Como seguir este sexto paso ite que tienes errores y que no eres perfecto, cuanto antes aceptes que nadie es libre de culpas más rápido empezarás a amarte a ti mismo. ORACIÓN DEL SEXTO PASO Querido Dios, estoy listo para recibir tu ayuda para librarme de los defectos de carácter de los cuales ahora me doy cuenta son un obstáculo a mi recuperación. Ayúdame a continuar siendo honesto conmigo mismo y guíame hacia salud mental y espiritual.

SÉPTIMO PASO HUMILDEMENTE LE PEDIMOS QUE NOS LIBERASE DE NUESTROS DEFECTOS 1.¿DE QUE SE OCUPA ESTE PASO? (PÁRRAFO 1)

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DE LA HUMILDAD ESPECÍFICAMENTE, DEBEMOS ESTAR PREPARADOS PARA CONSIDERAR LO QUE ES LA HUMILDAD, Y LO QUE PRACTICARLA PUEDE SIGNIFICAR PARA NOSOTROS. ¿QUÉ SUCEDE CUANDO HAY CARENCIA DE HUMILDAD? (PÁRRAFO 2) PORQUE SIN CIERTO GRADO DE HUMILDAD, NINGÚN ALCOHÓLICO PODRÁ CONSERVARSE SOBRIO. CASI TODOS LOS A.AS. SE HAN DADO CUENTA DE QUE A MENOS QUE SE DESARROLLE ESTA PRECIADA CUALIDAD, MAS DE LO QUE ES INDISPENSABLE PARA LA SOBRIEDAD, TODAVÍA NO TENDRÁN LA OPORTUNIDAD DE LLEGAR A SER VERDADERAMENTE FELICES. SIN LA HUMILDAD SU VIDA NO TIENE UN FÍN ÚTIL, O EN LA ADVERSIDAD NO PODRÁN INVOCAR LA FE QUE ES NECESARIA PARA AFRONTAR CIERTAS EMERGENCIAS—. ¿CUÁL ES TU CONOCIMIENTO SUPERFICIAL DE LO QUE SIGNIFICA LA HUMILDAD EN LA MANERA DE VIVIR? (PÁRRAFO 3) EN MUCHAS DE LAS CONVERSACIONES QUE ESCUCHAMOS A DIARIO, Y EN MUCHO DE LO QUE LEEMOS, SOBRESALE EL ORGULLO QUE SIENTE EL HOMBRE POR SUS HAZAÑAS Y LOGROS. ¿POR QUÉ MUCHO HAN LLEGADO A CREER QUE VA A DESAPARECER LA POBREZA Y QUE NO HABRÁ MOTIVO PARA PELEARSE? (PÁRRAFO 4) LA TEORÍA PARECE BASARSE EN QUE UNA VEZ SATISFECHOS LOS INSTINTOS PRIMITIVOS DE TODOS LOS SERES HUMANOS, NO HABRÁ MOTIVOS PARA PELEARSE. EL MUNDO SERÁ FELIZ ENTONCES Y LIBRE

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PARA CONCENTRARSE EN EL ENGRANDECIMIENTO DE LA CULTURA Y EL CULTIVO DE LA PERSONALIDAD. LOS HOMBRES HABRÁN LABRADO SU DESTINO BASTÁNDOSE CON SU INTELIGENCIA Y SUS FUERZAS—. ¿EN QUE RADICA LA CONFUSIÓN DE LOS MEDIOS CON LOS FINES? (PÁRRAFO 6) MUY CARACTERÍSTICAMENTE NOS HABÍAMOS DESVIADO POR COMPLETO AL CONFUNDIR LOS MEDIOS CON LOS FINES, EN VEZ DE CONSIDERAR LA SATISFACCIÓN DE NUESTROS DESEOS MATERIALES COMO MEDIOS PARA EXISTIR Y FUNCIONAR COMO SERES HUMANOS. HABÍAMOS CONSIDERADO ESTAS SATISFACCIONES COMO UNA META FINAL EN LA VIDA. ¿CUÁL DEBERÍA DE SER LA BASE DE NUESTRAS VIDAS COTIDIANAS? (PÁRRAFO 7) LA BASE DE NUESTRAS VIDAS COTIDIANAS FUERA LA HONRADEZ, LA TOLERANCIA Y EL AMOR AUTÉNTICO A DIOS Y A NUESTROS SEMEJANTES. ¿QUÉ SIGNIFICA CREER EN LA EXISTENCIA DE DIOS? (PÁRRAFO 9) POR QUE MIENTRAS PUSIÉRAMOS EN PRIMER LUGAR LA CONFIANZA EN NOSOTROS MISMOS, NO SERÍA POSIBLE TENER CONFIANZA GENUINA EN UN PODER SUPERIOR. FALTABA UNO DE LOS INGREDIENTES IMPORTANTES DE LA HUMILDAD: EL DESEO DE HACER LA VOLUNTAD DE DIOS. ¿POR QUE ES DOLOROSO EL PROCESO DE GANAR UNA NUEVA PERSPECTIVA DE HUMILDAD? (PÁRRAFO 9) SOLAMENTE A COSTA DE REPETIDAS HUMILLACIONES, NOS VIMOS FORZADOS A APRENDER ALGO ACERCA DE LA HUMILDAD. NO FUE SINO HASTA EL FINAL DE UN SENDERO LARGO, LLENO DE DERROTAS Y HUMILLACIONES, Y DESPUÉS DEL ANIQUILAMIENTO DE NUESTRA AUTO-SUFICIENCIA, QUE EMPEZAMOS A SENTIR LA HUMILDAD COMO REALMENTE ES, Y NO COMO UN ESTADO DE HUMILLACIÓN SERVIL. ¿POR QUÉ LA MAYORÍA NECESITAMOS MUCHO TIEMPO PARA LLEGAR A CONSIDERAR LA HUMILDAD COMO EL CAMINO A LA VERDADERA LIBERTAD DEL ESPÍRITU HUMANO? (PÁRRAFO 1) 0 PARA ALEJARNOS POR COMPLETO DE NUESTRO RECHAZO A LA IDEA DE SER HUMILDES, PARA PODER CONSIDERAR A LA HUMILDAD COMO CAMINO A LA VERDADERA LIBERTAD DEL ESPÍRITU, Y ESTAR DISPUESTOS A ADQUIRIR MAS HUMILDAD COMO ALGO DESEABLE EN SÍ, LA MAYORÍA NECESITAREMOS MUCHO TIEMPO. NO SE PUEDE CAMBIAR DE REPENTE EL RUMBO DE TODA UNA VIDA QUE HA GIRADO SIEMPRE ALREDEDOR DE UNO MISMO. AL PRINCIPIO, LA REBELDÍA OBSTACULIZA TODOS NUESTROS PASOS. ¿CÓMO HEMOS INICIADO EL CAMINO DE LA HUMILDAD EN ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS? (PÁRRAFO 1) 1 CUANDO UNA VEZ ITIMOS SIN RESERVAS NUESTRA IMPOTENCIA

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CON EL ALCOHOL, TAL VEZ HAYAMOS SUSPIRADO CON ALIVIO Y EXCLAMADO: “GRACIAS A DIOS QUE YA PASÓ TODO, YA NO TENDRÉ QUE VOLVER A PASAR POR LO MISMO” ¿CÓMO PODEMOS LIBERARNOS DE ESOS DESEOS Y COMPULSIONES TAN ABRUMADORAS? (PÁRRAFO 1) 2 OTRA VEZ LA EXPERIENCIA DE ALCOHOLICOS ANONIMOS NOS IMPULSA A LA CONCLUSIÓN INEVITABLE A LO QUE HASTA AQUÍ HEMOS LLEGADO: DE QUE TENEMOS QUE ESFORZARNOS CON BUENA VOLUNTAD, O CAEREMOS EN EL CAMINO POR DONDE VAMOS. EN ESTA ETAPA DE NUESTRO PROGRESO, ESTAMOS FUERTEMENTE PRESIONADOS Y RESTRINGIDOS EN NUESTROS ESFUERZOS PARA OBRAR COMO ES DEBIDO. ESTAMOS OBLIGADOS A ESCOGER ENTRE EL DOLOR QUE PRODUCE EL TRATAR DE HACERLO, O EL CASTIGO QUE RESULTARA SI NO LO HACEMOS. ESTOS PASOS INICIALES ES ESTE CAMINO LOS DAMOS A REGAÑADIENTES, PERO LOS DAMOS. ¿POR QUÉ EMPEZAMOS A TENER UN SIGNIFICADO MAS AMPLIO DE LA HUMILDAD? (PÁRRAFO 1) 3 CUANDO HEMOS MIRADO DE FRENTE A ALGUNOS DE ESTOS DEFECTOS, CUANDO LOS HEMOS DISCUTIDO CON OTRA PERSONA, Y CUANDO HEMOS ESTADO DISPUESTOS A QUE DIOS NOS LIBRARA DE ELLOS, NUESTRA MANERA DE PENSAR SOBRE LA HUMILDAD EMPIEZA A TENER UN SIGNIFICADO MÁS AMPLIO. ¿CUÁL ES EL CAMBIO REVOLUCIONARIO DE NUESTRO SENTIR CON RESPECTO A LA HUMILDAD? (PÁRRAFO 1) 4 EMPEZAMOS A ABRIR LOS OJOS A LOS VALORES INMENSOS QUE AHORA YA PODEMOS PERCIBIR, PORQUE EL EGO HA SIDO DESINFLADO. HASTA HACE POCO NUESTRAS VIDAS ESTABAN DEDICADAS EN PARTE, A HUIR DEL DOLOR Y DE LOS PROBLEMAS. HUIMOS DE ELLOS COMO DE LA PESTE. NUNCA QUERÍAMOS TENER NADA QUE VER CON EL HECHO DEL SUFRIMIENTO. LA FUGA POR CONDUCTO DE LA BOTELLA, ERA NUESTRA SOLUCIÓN. ¿QUÉ MIRAMOS Y ESCUCHAMOS EN ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS? (PÁRRAFO 1) 5 MIRAMOS A NUESTRO ALREDEDOR Y ESCUCHÁBAMOS COMO POR TODAS PARTES SUCEDÍAN FRACASOS Y DESGRACIAS, TRANSFORMADAS EN BIENES INAPRECIABLES, POR LA HUMILDAD. ENTONCES EN ALCOHOLICOS ANONIMOS ESCUCHAMOS UNA Y OTRA NARRACIÓN DE COMO LA HUMILDAD HABÍA SACADO FUERZAS DE LA DEBILIDAD. EN CADA CASO EL COMIENZO DE UNA VIDA NUEVA HABÍA SIDO PAGADA CON DOLOR. ¿CUÁL ES EL SIGNIFICADO DE “YO SOLO NO SOY NADA, EL PADRE DISPONE ? (PÁRRAFO) 16 MUCHOS DE NOSOTROS QUE HABÍAMOS CREÍDO SER DEVOTOS, DESPERTAMOS A LA REALIDAD DE QUE ERA LIMITADA NUESTRA SITUACIÓN EN ESE SENTIDO. NOS HABÍAMOS PRIVADO DE LA AYUDA DE DIOS AL NEGARNOS A PONERLO EN PRIMER LUGAR. LAS

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PALABRAS “YO SOLO NO SOY NADA, EL PADRE DISPONE” EMPEZARON A TENER MAS SIGNIFICADO Y A HACERNOS ENTREVER PROMESAS BRILLANTES. ¿QUÉ SIGNIFICA “HUMILDEMENTE LE ROGAMOS A DIOS QUE NOS LIBRARA DE NUESTRO DEFECTOS? (PÁRRAFO 1) 7 NOS DIMOS CUENTA QUE NO ERA NECESARIO ESTAR SIEMPRE APALEADOS Y ABATIDOS POR LA HUMILDAD. PODRÍAMOS ALCANZARLA TANTO DE UN MODO O DE OTRO, CON NUESTRA BUENA VOLUNTAD DE PRACTICARLA O CON EL SUFRIMIENTO QUE NO ESPERA RECOMPENSA. ¿CUÁLES SON NUESTROS OBJETIVOS MAS HONDOS? (PÁRRAFO 1) 8 AL ACERCARNOS A LO QUE EN REALIDAD ES DAR EL SÉPTIMO PASO, ESTARÍA BIEN QUE NOSOTROS LOS ALCOHOLICOS ANONIMOS AVERIGUÁRAMOS CUALES SON EXACTAMENTE NUESTROS OBJETIVOS MAS PROFUNDOS. CADA UNO DE NOSOTROS QUISIERA VIVIR EN PAZ CON SÍ MISMO Y CON LOS DEMÁS. QUISIÉRAMOS ESTAR SEGUROS DE QUE LA GRACIA DE DIOS PUEDE HACER POR NOSOTROS LO QUE NO PODEMOS HACER SOLOS. ¿CUÁL ES LA DIFERENCIA ENTRE UNA EXIGENCIA Y UNA PETICIÓN ? (PÁRRAFO 1) 9 VIVIENDO A BASE DE EXIGENCIAS NO SATISFECHAS, ESTÁBAMOS EN UN CONTINUO ESTADO DE PERTURBACIÓN Y FRUSTRACIÓN. POR CONSIGUIENTE, ERA INDISPENSABLE SI QUERÍAMOS DISFRUTAR ALGÚN GRADO DE TRANQUILIDAD, REDUCIR NUESTRAS EXIGENCIAS. ¿QUÉ SIGNIFICA “SALIR DE NOSOTROS PARA IR A DIOS Y A LOS DEMÁS? (PÁRRAFO 2) 0 EN REALIDAD SE NOS DICE QUE DEBEMOS ESTAR DISPUESTOS A TRATAR DE LIBRARNOS DE NUESTROS DEFECTOS POR MEDIO DE LA HUMILDAD, EN LA MISMA FORMA QUE ITIMOS QUE ÉRAMOS IMPOTENTES CON EL ALCOHOL, Y QUE LLEGAMOS AL CONVENCIMIENTO DE QUE SOLAMENTE UN PODER SUPERIOR PODRÍA DEVOLVERNOS EL SANO JUICIO.

*Humildad: La Verdad. Orgullo: La Mentira EL PRINCIPIO ESPIRITUAL: Humildad Como seguir este séptimo paso Pide humildemente a Dios para ser una mejor persona. Denota humildad, tú puedes cambiar para bien.

ORACIÓN DEL SÉPTIMO PASO Creador mío, estoy dispuesto a que tomes todo lo que soy, bueno y malo. Te ruego que elimines de mí cada uno de los defectos de carácter que me obstaculizan en el camino para que logre ser útil a Ti y a mis semejantes. Dame la fortaleza para que al salir de aquí cumpla con Tu voluntad.

OCTAVO PASO HICIMOS UNA LISTA DE TODAS AQUELLAS PERSONAS A QUIENES HABÍAMOS OFENDIDO Y ESTUVIMOS DISPUESTOS A REPARAR EL DAÑO QUE LES CAUSAMOS 1.

¿POR QUÉ SON TAN IMPORTANTES LOS TRES PUNTOS QUE SE MENCIONAN EN PRIMER PÁRRAFO? (PÁRRAFO 1) TRATAN DE LAS RELACIONES PERSONALES. MIRAMOS HACIA ATRÁS, Y TRATAMOS DE DESCUBRIR EN QUE NOS HEMOS EQUIVOCADO; SEGUNDO HACEMOS UN ESFUERZO FIRME ENCAMINADO A REPARAR

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LOS DAÑOS QUE HEMOS CAUSADO; Y TERCERO, HABIENDO LIMPIADO DE ESCOMBROS EL PASADO, CONSIDERAMOS COMO ESTABLECER LA MEJOR CLASE POSIBLE DE RELACIONES CON TODOS LOS SERES HUMANOS A QUIENES CONOZCAMOS. ¿QUÉ ES: “UNA EXPERIENCIA CONMOVEDORA Y FASCINANTE”? (PÁRRAFO 2) QUE PODEMOS DESEMPEÑAR CON MAYOR HABILIDAD CADA DÍA, PERO QUE NUNCA TIENE FIN. APRENDER A VIVIR CON LOS DEMÁS, COMO QUIERA QUE SEAN, FRATERNALMENTE Y EN PAZ, ES UNA EXPERIENCIA CONMOVEDORA Y RECONFORTANTE. ¿A QUE SE REFIERE LA FRASE “CIRUGÍA INÚTIL”? (PÁRRAFO 3) VOLVER A ABRIR VIEJAS HERIDAS, Y OTRAS TAL VEZ YA OLVIDADAS O INFECTADAS Y DOLOROSAS, PARECERÁ AL PRINCIPIO UNA CIRUGÍA INÚTIL; PERO SI SE COMIENZA A HACERLO CON BUENA VOLUNTAD, EN SEGUIDA SE VERÁN LOS RESULTADOS, AL DARSE CUENTA DE QUE EL DOLOR VA DESAPARECIENDO A MEDIDA QUE LOS OBSTÁCULOS VAN SIENDO ELIMINADOS. SIN EMBARGO, ESTOS OBSTÁCULOS SON MUY REALES. EL PRIMERO Y UNO DE LOS MÁS DIFÍCILES, ESTÁ RELACIONADO CON EL PERDÓN. ¿CUÁL ES EL PRIMER OBSTÁCULO PARA MEJORAR UNA RELACION TORCIDA CON OTRA PERSONA? (PÁRRAFO 4) EN LOS MOMENTOS QUE PENSAMOS SOBRE ALGUNA RELACIÓN TORCIDA CON OTRA PERSONA, NUESTRAS EMOCIONES SE PONEN A LA DEFENSIVA. PARA EVITAR CONTEMPLAR EL DAÑO QUE LE HEMOS CAUSADO A ALGUIEN, ENFOCAMOS LLENOS DE RESENTIMIENTO, EL DAÑO QUE ESA PERSONA NOS HA OCASIONADO. ESTA MANERA DE REACCIONAR SE ACENTÚA, NATURALMENTE, CUANDO ESA PERSONA SE HA COMPORTADO MAL CON NOSOTROS, TRIUNFANTES MIRAMOS SU MAL COMPORTAMIENTO, UTILIZÁNDOLO COMO PRETEXTO PERFECTO PARA TRATAR DE JUSTIFICAR NUESTRA MALA CONDUCTA. ¿EN QUE FORMA EMPEZARÍAMOS PERDONANDO A CADA UNO DE ELLOS Y A TODOS LOS DEMÁS? (PÁRRAFO 5) EN MUCHOS CASOS TRATAMOS CON OTROS QUE SUFREN TANTO COMO NOSOTROS Y A LOS QUE LES HEMOS EMPEORADO SUS SUFRIMIENTOS. SI ESTAMOS A PUNTO DE PEDIR PERDÓN PARA NOSOTROS, ¿POR QUÉ NO EMPEZAR PERDONANDO A CADA UNO DE ELLOS Y A TODOS LOS DEMÁS?. ¿CUÁL ES EL OTRO OBSTÁCULO SERIO CUANDO HACEMOS UNA RELACIÓN DE AQUELLAS PERSONAS A LAS QUE LES HEMOS HECHO UN DAÑO? (PÁRRAFO 6) SENTIMOS UNA FUERTE SACUDIDA AL DARNOS CUENTA DE QUE ESTAMOS PREPARÁNDONOS A ITIR NUESTRA MISERABLE CONDUCTA, CARA A CARA CON AQUELLAS PERSONAS A QUIENES HABÍAMOS HERIDO. YA HABÍA SIDO BASTANTE PENOSO HACER ESA ISIÓN ANTE DIOS, ANTE NOSOTROS MISMOS Y ANTE OTRO SER HUMANO, PERO LA IDEA DE ENTREVISTARNOS CON ESAS PERSONAS

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Y AUN LA DE ESCRIBIRLES, NOS ATEMORIZABA. ESPECIALMENTE CUANDO RECORDAMOS EL MAL CONCEPTO EN QUE ELLOS NOS TENÍAN. HABÍA TAMBIÉN CASOS DE PERSONAS A LAS QUE HABÍAMOS DAÑADO SIN QUE ELLAS SE DIERAN CUENTA AFORTUNADAMENTE. ¿A QUÉ PRETENSIÓN NOS AFERRAMOS PARA ELUDIR EL INVENTARIO? (PÁRRAFO 7) NOS AFERRAMOS A LA PRETENSIÓN DE QUE CUANDO BEBÍAMOS NO LE HACÍAMOS DAÑO A NADIE MAS QUE A NOSOTROS MISMOS. NUESTRAS FAMILIAS NO SUFRÍAN POR QUE SIEMPRE CUBRÍAMOS LOS GASTOS DEL HOGAR, Y ADEMÁS NUNCA BEBÍAMOS EN CASA. NUESTROS SOCIOS O EN LOS NEGOCIOS O LOS JEFES, NO TENÍAN QUEJA ALGUNA DE NOSOTROS, POR QUE SIEMPRE CUMPLÍAMOS CON NUESTRAS OBLIGACIONES. NUESTRA REPUTACIÓN NO HABÍA SUFRIDO DETERIORO, PORQUE ESTÁBAMOS SEGUROS DE QUE POCAS PERSONAS SABÍAN QUE BEBÍAMOS. LOS QUE ESTABAN ENTERADOS, NOS DECÍAN QUE ERA UNA PARRANDA ALEGRE, QUE SOLO ERA UNA PEQUEÑA FALTA EN UN HOMBRE RESPONSABLE. ¿QUÉ SIGNIFICA : “DEBEMOS DE TODAS MANERAS HACER UN EXAMEN PRECISO Y COMPLETO DE NUESTRO PASADO ? (PÁRRAFO 8) EN ALGUNOS CASOS NOS ES ABSOLUTAMENTE IMPOSIBLE HACER REPARACIONES, Y EN OTROS LA ACCIÓN ES DIFERENTE. DEBEMOS DE TODAS MANERAS HACER UN EXAMEN PRECISO Y COMPLETO DE NUESTRO PASADO EN LO QUE RESPECTA A LA FORMA EN QUE HEMOS AFECTADO A OTROS. EN MUCHOS CASOS ENCONTRAREMOS QUE AUNQUE EL MAL CAUSADO A OTROS NO HA SIDO GRAVE, EL DAÑO EMOCIONAL QUE NOS HEMOS CAUSADO A NOSOTROS MISMOS SI LO HA SIDO. ¿QUÉ FUE LO QUE PROVOCO QUE NUESTRAS PERSONALIDADES SE HUBIERAN DEFORMADO EN FORMA VIOLENTA? (PÁRRAFO 8) HAY CONFLICTOS EMOCIONALES MUY PROFUNDOS, ALGUNAS VECES COMPLETAMENTE OLVIDADOS QUE PERSISTEN POR DEBAJO DEL NIVEL DE LO CONSCIENTE. CUANDO ESTO SUCEDE, ESOS CONFLICTOS PUEDEN HABER DEFORMADO EN REALIDAD NUESTRA PERSONALIDAD EN UNA FORMA TAN VIOLENTA, QUE DESDE ENTONCES HAYAN OPACADO NUESTRA VERDADERA PERSONALIDAD Y ALTERADO EN EL PEOR DE LOS CASOS: NUESTRA PROPIA VIDA. ¿CUÁL ES EL CAMPO QUE NOS PUEDE DAR RECOMPENSAS VALIOSAS? (PÁRRAFO 9) MIENTRAS QUE REPARAR LOS DAÑOS QUE LES HEMOS CAUSADO A OTROS ES PRIMORDIAL, ES IGUALMENTE NECESARIO QUE EXTRAIGAMOS DEL EXAMEN DE NUESTRAS RELACIONES PERSONALES, TODA LA INFORMACIÓN QUE PODAMOS OBTENER ACERCA DE NOSOTROS MISMOS, Y DE NUESTRAS DIFICULTADES. YA QUE LAS RELACIONES IRREGULARES CON OTROS SERES HUMANOS

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HAN SIDO CASI SIEMPRE LA CAUSA INMEDIATA DE NUESTRAS DIFICULTADES, INCLUSIVE LA DEL ALCOHOLISMO, EN NINGÚN OTRO CAMPO DE ACCIÓN PODRÍAMOS ENCONTRAR RECOMPENSAS TAN VALIOSAS COMO EN ESTA INFORMACIÓN OBTENIDA. SI REFLEXIONAMOS CON SERENIDAD SOBRE NUESTRAS RELACIONES PERSONALES, NUESTRO CONOCIMIENTO SERÁ MÁS INTENSO. ¿QUÉ SIGNIFICA: HABERLE CAUSADO DAÑO A OTRA PERSONA”? (PÁRRAFO 1) 0 PARA DEFINIR EN UNA FORMA PRÁCTICA LA PALABRA “DAÑAR”, PODEMOS DECIR QUE; ES EL RESULTADO DE INSTINTOS QUE CHOCAN ENTRE SÍ Y QUE CAUSAN A ALGUIEN PERJUICIOS DE ORDEN FÍSICO, MENTAL, EMOCIONAL O ESPIRITUAL. SI NUESTRO MAL CARÁCTER ES PERSISTENTE, PROVOCAMOS LA CÓLERA EN OTROS. SI MENTIMOS O ENGAÑAMOS, DESPOJAMOS A OTROS NO SOLAMENTE DE SUS BIENES TERRENALES, SINO DE SU SEGURIDAD EMOCIONAL Y SU TRANQUILIDAD MENTAL. ¿CUÁLES SON LOS DAÑOS MENOS GRAVES? (PÁRRAFO 1) 3 EXAMINEMOS ALGUNOS DE LOS MENOS GRAVES, PERO QUE A VECES PUEDEN PERJUDICAR TANTO COMO LOS OTROS. SUPONGAMOS QUE EN NUESTRA VIDA HOGAREÑA SOMOS EGOÍSTAS, IRRESPONSABLES, INDIFERENTES O FRÍOS; QUE SOMOS IRRITABLES, CRITICONES, IMPACIENTES Y MALHUMORADOS. QUE COLMAMOS DE ATENCIONES A UNO DE NUESTRA FAMILIA E IGNORAMOS A LOS DEMÁS. ¿DÓNDE DEBEMOS DE BUSCAR A LAS PERSONAS QUE HEMOS OFENDIDO? (PÁRRAFO 1) 2 HABIENDO EXAMINADO CUIDADOSAMENTE TODA ESTA ZONA DE LAS RELACIONES HUMANAS, Y DECIDIDO EXACTAMENTE CUALES DE LAS CARACTERÍSTICAS DE NUESTRA PERSONALIDAD SON LAS QUE HAN LASTIMADO O MOLESTADO A OTROS, PODEMOS EMPEZAR AHORA A BUSCAR EN NUESTRA MEMORIA A LA PERSONAS QUE HEMOS OFENDIDO. ¿QUÉ SUGERENCIAS HAY PARA REALIZAR LA LISTA DE LAS PERSONAS QUE HEMOS OFENDIDO ? (PÁRRAFO) 12 ENTONCES, A MEDIDA QUE MIREMOS HACIA LOS AÑOS PASADOS, HASTA DONDE NOS ALCANCE LA MEMORIA, PODREMOS HACER UNA LARGA LISTA DE LAS PERSONAS A LAS QUE EN MAYOR O MENOR GRADO HEMOS DAÑADO. ¿QUÉ NOS ANIMARA EN EL CASO DE EXISTIR VACILACIONES? (PÁRRAFO 1) 3

SI TENEMOS VACILACIONES, NOS DARÁ ÁNIMOS RECORDAR LO QUE PARA OTROS HA SIGNIFICADO LA EXPERIENCIA DE ALCOHOLICOS ANONIMOS EN ESTE PASO. ES EL PRINCIPIO DEL FIN DEL AISLAMIENTO DE NUESTROS SEMEJANTES Y DE DIOS. EL PRINCIPIO ESPIRITUAL: Auto-disciplina Como seguir este octavo paso

Trata de hacer un esfuerzo real para alcanzar a aquellos que has dañado, la voluntad para empezar el proceso de curación es un paso muy importante. ORACIÓN DEL OCTAVO PASO Poder Superior, necesito Tu ayuda para hacer mi lista de todas aquellas personas a quienes he ofendido. Tomaré responsabilidad por mis errores y perdonaré a otros como Tu me perdonas a mi. Concédame la buena voluntad para empezar mi restitución. Esta es mi petición. NOVENO PASO REPARAMOS DIRECTAMENTE A CUANTOS NOS FUE POSIBLE EL DAÑO CAUSADO, EXCEPTO CUANDO EL HACERLO IMPLICABA PERJUICIO PARA ELLOS O PARA OTROS

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1.¿CUÁLES SON LAS CUALIDADES QUE NECESITAMOS PARA DAR EL NOVENO PASO? (PÁRRAFO 1) CONOCIMIENTO, HABILIDAD PARA ESCOGER EL MOMENTO OPORTUNO Y CAUTELA. ESTAS SON LAS CUALIDADES QUE SE NECESITAN PARA DAR EL NOVENO PASO ¿CÓMO PODEMOS DIVIDIR EN VARIAS CLASES A LAS PERSONAS QUE DEBEMOS DE ABORDAR) 2 *1)HABRÁ UNAS A QUIENES DEBEMOS DE ABORDAR, TAN PRONTO COMO TENGAMOS UNA CONFIANZA RAZONABLE DE QUE PODEMOS CONSERVARNOS SOBRIOS. 2)HABRÁ OTRAS A QUIENES SÓLO PODREMOS REPARAR PARCIALMENTE LOS DAÑOS QUE LES CAUSAMOS, SI LA REVELACIÓN COMPLETA DE NUESTRAS FALTAS HA DE OCASIONARLES MAS MAL QUE BIEN. 3)HABRÁ AQUELLAS EN QUE DEBAMOS DIFERIR LA ACCIÓN Y 4)HABRÁ OTRAS EN LOS QUE POR LA MISMA NATURALEZA DE LA SITUACIÓN, NO PODREMOS REPARAR NUNCA. ¿CUÁL ES UNA ACTITUD IMPRUDENTE EN ESTA ETAPA”? (PÁRRAFO 3) CASI SIEMPRE QUEREMOS IR MÁS LEJOS Y ITIR QUE TENEMOS OTROS DEFECTOS QUE HAN HECHO DIFÍCIL EL VIVIR CON NOSOTROS. ESTE SERÁ UN MOMENTO MUY DISTINTO A AQUELLOS EN QUE PADECIENDO TODAVÍA LA ÚLTIMA RESACA, ALTERNÁBAMOS ENTRE SENTIR ASCO DE NOSOTROS MISMOS, Y ECHARLE LA CUPA DE NUESTRO ESTADO A NUESTRA FAMILIA Y A TODOS LOS DEMÁS. EN ESTA ETAPA PUEDE SER IMPRUDENTE PONERSE A DESMENUZAR CIERTOS EPISODIOS ANGUSTIOSOS. AUNQUE ESTAMOS DISPUESTOS A REVELAR LO PEOR, DEBEMOS RECORDAR QUE NO PODEMOS

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OBTENER NUESTRA TRANQUILIDAD MENTAL SI LO HACEMOS A COSTA DE OTROS. ¿QUÉ SIGNIFICA “PRIMERO QUEREMOS ESTAR RAZONABLEMENTE SEGURO DE QUE AA NOS ESTA ALUMBRANDO EL CAMINO? (PÁRRAFO 4) ENTONCES ESTAREMOS LISTOS PARA ACERCARNOS A ESAS PERSONAS Y DECIRLES QUE ES ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, Y QUE ES LO QUE ESTAMOS TRATANDO DE HACER. EN ESAS CIRCUNSTANCIAS PODEMOS ITIR SIN RESERVAS EL DAÑO QUE LES HEMOS CAUSADO, Y PODEMOS PERDIRLES PERDÓN. PODEMOS PAGAR U OFRECER PAGAR TODAS LAS DEUDAS DE CARÁCTER ECONÓMICO, O DE CUALQUIER OTRA NATURALEZA QUE TENGAMOS. A MENUDO NOS SORPRENDERÁ LA GENEROSA ACOGIDA QUE SE LE DA A NUESTRA SERENA HONRADEZ. HASTA LOS MÁS SEVEROS Y OFENDIDOS DE NUESTROS ACREEDORES NOS DARÁN CIERTOS PRIVILEGIOS AL PRIMER INTENTO QUE HAGAMOS. ¿CÓMO PODEMOS PREPARARNOS PARA QUE ESAS REACCIONES NO NOS APARTEN DE NUESTRO FIRME PROPOSITO? (PÁRRAFO 5) ESTO NOS INDUCIRÁ A DEFENDER OBSTINADAMENTE NUESTRO PUNTO DE VISTA. O TAL VEZ NOS PROVOQUE CAER EN EL DESCONSUELO Y EL PESIMISMO. PERO SI YA NOS HEMOS ESTADO PREPARANDO PARA AFRONTAR CUALQUIER SITUACIÓN QUE SE PRESENTE DE ESTA ÍNDOLE, ESAS REACCIONES NO NOS APARTARÁN DE NUESTRO FIRME PROPÓSITO. ¿Qué TIENE QUE VER LA PRUDENCIA CON LAS RESPONSABILIDADES? (PÁRRAFO 6) DESPUÉS DE ESTA PRUEBA PRELIMINAR DE TRATAR DE REPARAR DAÑOS QUE HEMOS CAUSADO, ES POSIBLE QUE SINTAMOS UN ALIVIO TAN GRANDE, QUE NOS HAGA LLEGAR A LA CONCLUSIÓN DE QUE NUESTRA TAREA HA TERMINADO. PRETENDEREMOS DESCANSAR EN NUESTROS LAURELES. DE IGUAL MANERA LLEGAREMOS A SENTIRNOS TENTADOS A PASAR POR ALTO LOS ENCUENTROS MAS HUMILLANTES Y TEMIDOS, QUE TODAVÍA TENEMOS POR DELANTE. FRECUENTEMENTE INVENTAREMOS PRETEXTOS JUSTIFICABLES PARA ESQUIVAR ESAS SITUACIONES, O SENCILLAMENTE POSPONDREMOS LA OCASIÓN DE HACERLO, DICIÉNDONOS QUE TODAVÍA NO ES EL MOMENTO. CUANDO EN REALIDAD ESTAMOS DEJANDO PASAR MUCHAS OPORTUNIDADES PROPICIAS PARA REPARAR ALGÚN DAÑO GRAVE. ¿CUÁL ES EL MOMENTO PARA HABLAR CON LAS PERSONAS QUE HEMOS OFENDIDO? (PÁRRAFO 7) TAN PRONTO COMO EMPECEMOS A SENTIR CONFIANZA EN NUESTRA MANERA DE VIVIR, Y HAYAMOS EMPEZADO CON NUESTRA NUEVA CONDUCTA Y NUESTRO EJEMPLO, A CONVENCER A LOS QUE NOS RODEAN QUE ESTAMOS CAMBIANDO A ALGO MEJOR, GENERALMENTE

YA ES OPORTUNO HABLARLES A AQUELLAS PERSONA A QUIENES HEMOS DAÑADO SEVERAMENTE Y AUN A AQUELLAS OTRAS QUE NO SE HAN DADO CUENTA DEL DAÑO QUE UNA VEZ LES CAUSAMOS. 8. ¿CUÁL ES LA CONSIDERACION QUE LIMITA NUESTRO DESEO DE REVELAR LA TOTALIDAD DE DAÑOS ? (PÁRRAFO 8) SOLAMENTE PUEDE HABER UNA CONSIDERACIÓN QUE RESTRINJA NUESTRO DESEO DE REVELAR A ALGUIEN EN SU TOTALIDAD, EL DAÑO QUE HEMOS CAUSADO. ESTA RAZÓN SERÁ EN EL CASO DE QUE AL HACER UNA REVELACIÓN COMPLETA, SE PERJUDIQUE A LA PERSONA A QUIEN ESTAMOS TRATANDO DE REPARAR EL DAÑO QUE LE HEMOS CAUSADO. 9. ¿QUÉ PROBLEMAS PELIAGUDOS PUEDEN SURGIR? (PÁRRAFO 9) DESDE LUEGO NO HAY UNA RESPUESTA QUE SATISFAGA TODAS ESTAS DUDAS. PERO TODAS REQUIEREN CABAL BUENA VOLUNTAD PARA REPARAR LOS DAÑOS QUE HEMOS CAUSADO, LO MÁS PRONTO Y HASTA DONDE SEA POSIBLE, DENTRO DE LAS CIRCUNSTANCIAS ESPECIALES DE CADA CASO. 10. ¿CÓMO PODEMOS ESTAR SEGUROS DE QUE NO ESTAMOS DEMORANDO LA REPARACION DE DANOS, PORQUE TENEMOS MIEDO? (PÁRRAFO 9) DEBEMOS TRATAR DE ESTAR ABSOLUTAMENTE SEGUROS DE QUE NO ESTAMOS DEMORANDO ESTA TAREA PORQUE TENGAMOS MIEDO. PORQUE LA BUENA VOLUNTAD DE ACEPTAR TODAS LAS CONSECUENCIAS DE NUESTROS ACTOS PASADOS, 11. ¿Cuál ES LA VERDADERA ESENCIA DEL NOVENO PASO? (PÁRRAFO 1) 0 ASUMIR LA RESPONSABILIDAD DEL BIENESTAR DE OTROS, ES LA VERDADERA ESENCIA DEL NOVENO PASO. *Tipos de personas a reparar los daños (4) 1) Habrá unas a quienes debemos de abordar, tan pronto como tengamos una confianza razonable de que podemos conservarnos sobrios. 2) Habrá otras a quienes sólo podremos reparar parcialmente los daños que les causamos, si la revelación completa de nuestras faltas ha de ocasionarles mas mal que bien. 3) Habrá aquellas en que debamos diferir la acción y 4) Habrá otras en los que por la misma naturaleza de la situación, no podremos reparar nunca. EL PRINCIPIO ESPIRITUAL: Amor hacia otros Como seguir este noveno paso

Perdónate a ti mismo, pide a Dios por perdón y pide el perdón de aquellos a quienes has lastimado.

ORACIÓN DEL NOVENO PASO Poder Superior, oro por la actitud correcta para hacer mis enmiendas, siendo siempre consciente de no hacer daño a otros en el proceso. Te pido Tu guía para hacer enmiendas indirectas al seguir abstinente, ayudando a los demás y creciendo en progreso espiritual.

DECIMO PASO CONTINUAMOS HACIENDO NUESTRO INVENTARIO PERSONAL Y CUANDO NOS EQUIVOCABAMOS LO ITIAMOS INMEDIATAMENTE

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1.¿CÓMO NOS PREPARAMOS PARA LA AVENTURA DE UNA NUEVA VIDA? (PÁRRAFO 1) PERO CUANDO LLEGAMOS AL DÉCIMO PASO, EMPEZAMOS A LLEVAR A LA PRÁCTICA NUESTRA NUEVA MANERA DE VIVIR DÍA A DÍA Y EN TODAS LAS CIRCUNSTANCIAS, TODO LO QUE HEMOS APRENDIDO EN ALCOHOLICOS ANONIMOS ¿QUÉ SIGNIFICA: “PODEMOS VIVIR TENIENDO METAS UTILES, EN CUALQUIER SITUACION QUE ESTEMOS”? (PÁRRAFO) 1 ¿Qué SON: “VERDADERAS NECESIDADES DE NOSOTROS LOS ALCOHOLICOS ”? (PÁRRAFO 3)

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¿QUÉ ES LA CRUDA EMOCIONAL? (PÁRRAFO 3) ES EL RESULTADO DIRECTO DEL EXCESO DE EMOCIONES NEGATIVAS COMETIDAS AYER, Y A VECES HOY. —CÓLERA, MIEDO, CELOS Y OTRAS SIMILARES—. SI VAMOS A VIVIR SERENAMENTE HOY Y MAÑANA, NECESITAMOS ELIMINAR ESAS CRUDAS EMOCIONALES. ¿CÓMO ELIMINAMOS ESAS CRUDAS EMOCIONALES? (PÁRRAFO 3) ESTO NO SIGNIFICA QUE RECORDEMOS CON BLANDURA EL PASADO. SIGNIFICA ITIR Y CORREGIR NUESTROS DEFECTOS AHORA. EL INVENTARIO DIARIO NOS PERMITE LIQUIDAR NUESTRO PASADO. CUANDO HACEMOS EL INVENTARIO Y ESTAMOS EN PAZ CON NOSOTROS, TENDREMOS EL CONVENCIMIENTO DE QUE LOS DESAFÍOS DEL MAÑANA SE AFRONTARÁN A MEDIDA QUE SE PRESENTEN. ¿CUÁLES SON LOS TIPOS DE INVENTARIOS PLANTEADOS? (PÁRRAFO 4) 1) Hay el inventario que se hace en el momento y a cualquier hora si es que uno se halla confundido. 2) Hay el que se hace al finalizar el día, cuando se repasan los sucesos de las horas que acaban de transcurrir, aquí se hace un balance anotando a favor lo que se hizo bien, y en contra lo que se hizo mal. 3) También hay ocasiones en que estando solos con el padrino o consejero espiritual, se revisa cuidadosamente los progresos logrados desde la última vez que se hizo el minucioso inventario moral. 4) Muchos ALCOHOLICOS ANONIMOS son partidarios de hacer dos veces al año un minucioso inventario moral. 5) Algunos son partidarios de un retiro ocasional en el que alejados del mundo y con entera tranquilidad, pueden hacer una revisión general de su vidas y practicar la meditación—. ¿CUÁLES SON LOS RESULTADOS DE ENCARRILARSE EN ESTA PRACTICA? (PÁRRAFO 5) UNA VEZ ENCARRILADOS EN ESTA PRÁCTICA, RESULTARÁ TAN INTERESANTE Y PROVECHOSA QUE NO NOS IMPORTARÁ EL TIEMPO QUE EN ELLO EMPLEEMOS. PORQUE ESOS MINUTOS, Y A VECES ESAS HORAS DEDICADOS A AUTO-EXAMINARNOS, PUEDEN HACER QUE EL RESTO DE LAS DEMÁS HORAS DEL DÍA SEAN MEJORES Y MÁS FELICES. Y AL FINAL NUESTROS INVENTARIOS SE VUELVEN PARTE NORMAL DE NUESTRA VIDA COTIDIANA, DEJANDO DE SER ALGO FUERA DE LO COMÚN. ¿Por qué EL AXIOMA ESPIRITUAL ES UNA VERDAD PARA NOSOTROS LOS ALCOHOLICOS ? (PÁRRAFO 7) PARA LOS QUE SOMOS DE ALCOHOLICOS ANONIMOS, ESTA EXCEPCION ES PELIGROSA. HEMOS DESCUBIERTO QUE LA IRA

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JUSTIFICADA ES SÓLO PARA AQUELLOS QUE PUEDEN MANEJARLA. ¿QUÉ DISTURBIOS SE CONSIDERAN EN EL INVENTARIO RAPIDO COTIDIANO? (PÁRRAFO 8) OTRA CLASE DE DISTURBIOS COMO LOS CELOS, LA ENVIDIA, LA LÁSTIMA DE NOSOTROS MISMOS, EL AMOR PROPIO LASTIMADO Y OTROS MAS, TAMBIÉN NOS LLEVARON A LO MISMO: A LA BOTELLA O A SER INFELICES. ¿ EN QUE NOS AYUDA EL INVENTARIO DIARIO RAPIDO ? (PÁRRAFO 9) EL INVENTARIO DIARIO RÁPIDO NOS AYUDA ESPECIALMENTE EN LAS ALTAS Y BAJAS DE NUESTRA VIDA COTIDIANA, Y EN PARTICULAR, CUANDO SE TRATA DE PERSONAS O SUCESOS QUE ROMPEN NUESTRO EQUILIBRIO, Y QUE NOS CONDUCEN A COMETER NUEVAS FALTAS. ¿CUÁLES SON LAS CUATRO SUGERENCIAS EN ESTE INVENTARIO? (PÁRRAFO 9) 1)HONRADO ANÁLISIS DE CADA UNA DE ELLAS, DE 2) BUENA VOLUNTAD PARA 3) ITIR NUESTRA CULPABILIDAD CUANDO LA TENEMOS Y DE IGUAL 4) VOLUNTAD PARA PERDONAR CUANDO LA CULPABILIDAD ES DE OTROS. 5) NO DEBEMOS DESANIMARNOS CUANDO CAEMOS EN LOS ERRORES DE NUESTRAS ANTIGUAS COSTUMBRES, PORQUE ESTA DISCIPLINA NO ES FÁCIL. 6) DEBEMOS PROCURAR EL PROGRESO Y NO LA PERFECCIÓN. 7) DEBEMOS EVITAR LA CRÍTICA IRACUNDA, LO MISMO QUE EL 8) MAL HUMOR Y EL 9) DESDÉN SILENCIOSO. ESTAS SON CELADAS EMOCIONALES QUE NOS TIENDEN EL ORGULLO Y LA VANIDAD. DEBEMOS FIJARNOS EN ELLAS CON CUIDADO. PORQUE NO PODREMOS PENSAR NI ACTUAR DEBIDAMENTE HASTA QUE EL HÁBITO DE LA MODERACIÓN NO SE VUELVA AUTOMÁTICO. ¿QUÉ NOS SUGIEREN CON RESPECTO A LA MODERACION? (PÁRRAFO 1) 0 NUESTRO PRIMER OBJETIVO SERÁ EL FOMENTO DE LA MODERACIÓN. ESTO OCUPA UN LUGAR PRINCIPAL. CUANDO HABLAMOS O ACTUAMOS A LA LIGERA O IMPRUDENTEMENTE, LA CAPACIDAD PARA SER JUSTOS DESAPARECE EN EL ACTO. UNA SALIDA HIRIENTE O UN JUICIO EMITIDO OBSTINADAMENTE PUEDE EMPAÑAR TODO UN DÍA Y HASTA UN AÑO NUESTRAS RELACIONES CON OTRA PERSONA. ¿CUÁLES SON LAS CELADAS EMOCIONALES QUE NOS TIENDEN EL ORGULLO Y LA VANIDAD? (PÁRRAFO 1) 1 DEBEMOS EVITAR LA CRÍTICA IRACUNDA, LO MISMO QUE EL MAL HUMOR Y EL DESDÉN SILENCIOSO. ESTAS SON CELADAS

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EMOCIONALES QUE NOS TIENDEN EL ORGULLO Y LA VANIDAD. DEBEMOS FIJARNOS EN ELLAS CON CUIDADO. PORQUE NO PODREMOS PENSAR NI ACTUAR DEBIDAMENTE HASTA QUE EL HÁBITO DE LA MODERACIÓN NO SE VUELVA AUTOMÁTICO. ¿SOBRE QUE OTROS ASPECTOS EMOCIONALES DEBEMOS SER IGUALMENTE CUIDADOSOS? (PÁRRAFO 1) 2 DEBEMOS SER IGUALMENTE CUIDADOSOS CUANDO EMPECEMOS A TENER ALGÚN GRADO DE IMPORTANCIA Y DE ÉXITOS MATERIALES, PORQUE A NADIE LE SATISFACE MÁS QUE A NOSOSTROS, ESA CLASE DE ÉXITOS, PUES CON ELLOS NOS EMBRIAGÁBAMOS CONFIADOS EN QUE SIEMPRE NOS CAUSARÍAN EUFORIA. ¿CUÁL ES LA MEDIDA QUE DEBEMOS TOMAR PARA EVITAR NUESTROS SUEÑOS DE GRANDEZAS? (PÁRRAFO 1) 3 COMO MEDIDA PARA EVITAR NUESTROS SUEÑOS DE GRANDEZA, PODEMOS HACER UNA PAUSA Y RECORDAR QUE SOLAMENTE ESTAMOS SOBRIOS POR LA GRACIA DE DIOS, Y QUE CUALQUIER ÉXITO QUE LOGREMOS SE DEBE MÁS A EL QUE A NOSOTROS. ¿DE QUE MANERA EMPEZAMOS A COMPRENDER EL AMOR AL PROJIMO? (PÁRRAFO 1) 4 LLEGADO EL MOMENTO, EMPEZAMOS A DARNOS CUENTA DE QUE TODA LA GENTE, INCLUSO NOSOTROS TAMBIÉN, TIENE ALGÚN MAL EMOCIONAL Y QUE FRECUENTEMENTE SE EQUIVOCA TAMBIÉN, QUIERE DECIR QUE YA NOS APROXIMAMOS A LA TOLERANCIA, Y QUE EMPEZAMOS A COMPRENDER LO QUE ES EL AMOR Y TOLERANCIA AL PRÓJIMO. ¿QUÉ DEBEMOS HACE AUNQUE SEA PAULATIVAMENTE? (PÁRRAFO 1) 5 AUNQUE SEA GRADUALMENTE, TENDREMOS QUE DESCARTAR LA IDEA DE QUE PODEMOS SER AFECTUOSOS CON UNAS PERSONAS E INDIFERENTES CON OTRAS, Y QUE PODEMOS SEGUIR ODIANDO O TEMIENDO A QUIEN SEA. ¿QUÉ PODEMOS HACER CUANDO ESTAMOS INCIERTOS? (PÁRRAFO 1) 7 CUANDO ESTEMOS INCIERTOS, PODEMOS HACER UNA PAUSA EXCLAMANDO: —HÁGASE TU VOLUNTAD Y NO LA MÍA—. Y PODEMOS PREGUNTARNOS CON FRECUENCIA: —¿ESTOY ACTUANDO CON LOS DEMÁS, COMO QUISIERA QUE ELLOS LO HICIERAN CONMIGO?— ¿QUÉ ES LO QUE VIENE ANTES DE LA SOBRIEDAD Y DE LA SERENIDAD? (PÁRRAFO 1) 8 UN SABIO DIJO QUE “EL DOLOR ES LA PIEDRA DE TOQUE DEL PROGRESO ESPIRITUAL” LOS A.AS., ESTAMOS COMPLETAMENTE DE ACUERDO EN ESTO, PORQUE SABEMOS QUE LA PESADUMBRE QUE ACARREÓ LA BEBIDA TENÍAN QUE VENIR ANTES DE LA SOBRIEDAD, Y LOS DISTURBIOS EMOCIONALES, ANTES DE LA SERENIDAD. ¿QUÉ RESOLUCION DEBEMOS TOMAR AL REPASAR EL BALANCE DEL DIA? (PÁRRAFO 1) 9

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EN ESTE CASO SOLO NECESITAMOS RECONOCER QUE ACTUAMOS O PENSAMOS MAL, TRATAR DE DARNOS CUENTA DE CÓMO PUDIMOS HABERLO HECHO MEJOR. DEBEMOS TOMAR LA RESOLUCIÓN DE ENMENDARNOS, CON LA AYUDA DE DIOS, APROVECHAR EN EL FUTURO ESTAS EXPERIENCIAS PASADAS, HACIENDO LAS ENMIENDAS QUE SEAN NECESARIAS Y QUE HAYAMOS OLVIDADO. ¿CÓMO ACTUA NUESTRO VIEJO ENEMIGO EL RACIONALISMO? (PÁRRAFO 2) 0 HAY CASOS EN QUE NUESTRO VIEJO ENEMIGO, EL RACIONALISMO SALE A RELUCIR JUSTIFICANDO UNA ACTITUD NUESTRA QUE EN REALIDAD ESTÁ EQUIVOCADA. ES EN ESTOS MOMENTOS CUANDO PODEMOS IMAGINARNOS QUE TENEMOS MUY BUENOS MOTIVOS Y RAZONES PARA CREER LO QUE EN REALIDAD NO LOS TENEMOS. ¿CUÁL ES LA ESENCIA DEL DESARROLLO DE CARACTER? (PÁRRAFO 2) 1 LA ESENCIA DEL DESARROLLO DEL CARÁCTER ESTÁ EN DETECTAR, ITIR Y CORREGIR ESTAS FALLAS. *1)UN ARREPENTIMIENTO SINCERO POR LAS FALTAS QUE HEMOS COMETIDO, 2)UNA GRATITUD GENUINA POR LAS BENDICIONES QUE HEMOS RECIBIDO, Y 3)BUENA VOLUNTAD PARA LOGRAR METAS SUPERIORES, SERÁN LOS FINES POSITIVOS A QUE ASPIRAMOS. ¿CÓMO PODEMOS DORMIR CON LA CONCIENCIA TRANQUILA? (PÁRRAFO 2) 2 HABIENDO CONSIDERADO NUESTRO DÍA, EN ESA FORMA, SIN EXCLUIR ANOTAR EN NUESRO INVENTARIO, LO QUE SE HA HECHO BIEN O MAL, Y HABIENDO PENETRADO EN NUESTRO CORAZÓN SIN TEMOR NI PARCIALIDAD, PODREMOS DARLE GRACIAS A DIOS POR LAS BENDICIONES QUE HEMOS RECIBIDO, Y DORMIR CON LA CONCIENCIA TRANQUILA.

*Tipos de inventario (5) 1) Hay el inventario que se hace en el momento y a cualquier hora si es que uno se halla confundido. 2) Hay el que se hace al finalizar el día, cuando se repasan los sucesos de las horas que acaban de transcurrir, aquí se hace un balance anotando a favor lo que se hizo bien, y en contra lo que se hizo mal. 3) También hay ocasiones en que estando solos con el padrino o consejero espiritual, se revisa cuidadosamente los progresos logrados desde la última vez que se hizo el minucioso inventario moral. 4) Muchos ALCOHOLICOS ANONIMOS son partidarios de hacer dos veces al año un minucioso inventario moral. 5) Algunos son partidarios de un retiro ocasional en el que alejados del mundo y con entera tranquilidad, pueden hacer una revisión general de su vidas y practicar la meditación—.

*Sugerencias para la moderación (9) 1)honrado análisis de cada una de ellas, de 2) buena voluntad para 3) itir nuestra culpabilidad cuando la tenemos y de igual 4) voluntad para perdonar cuando la culpabilidad es de otros. 5) No debemos desanimarnos cuando caemos en los errores de nuestras antiguas costumbres, porque esta disciplina no es fácil. 6) Debemos procurar el progreso y no la perfección. 7) Debemos evitar la crítica iracunda, lo mismo que el 8) mal humor y el 9) desdén silencioso. Estas son celadas emocionales que nos tienden el orgullo y la vanidad. Debemos fijarnos en ellas con cuidado. Porque no podremos pensar ni actuar debidamente hasta que el hábito de la moderación no se vuelva automático. *Claves para la armonía: (4) 1)Cortesía, 2)bondad, 3)justicia y 4)amor *Fines Positivos (3) *1)Un arrepentimiento sincero por las faltas que hemos cometido, 2)una gratitud genuina por las bendiciones que hemos recibido, y 3)buena voluntad para lograr metas superiores, serán los fines positivos a que aspiramos. EL PRINCIPIO ESPIRITUAL: Perseverancia Como seguir este Decimo paso Continúa manteniendo tu parte espiritual y tus relaciones con otros y con Dios. Sé una buena persona, confía que Dios te ayudará en estos momentos duros.

ORACIÓN DEL DECIMO PASO Querido Dios, oro para que pueda continuar creciendo en entendimiento y eficacia; para hacer un inventario diario de mi persona; para corregir errores cuando los cometo; para asumir responsabilidad por mis acciones; para estar siempre consciente de mi compartimientos negativos y dañinos. para mantener mi buena voluntad; para recordar siempre que necesito Tu ayuda; para tener el amor y la tolerancia para con los demás como mi código; y para buscar en las oraciones diarias como mejor Te puedo servir.

UNDECIMO PASO BUSCAMOS A TRAVES DE LA ORACION Y LA MEDITACION MEJORAR NUESTRO O CONSCIENTE CON DIOS, COMO NOSOTROS LO CONCEBIMOS, PIDIENDOLE SOLAMENTE QUE NOS DEJASE CONOCER SU VOLUNTAD PARA CON NOSOTROS Y NOS DIESE LA FORTALEZA PARACUMPLIRLA.

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1.¿Cuál ES LA ACTITUD GENERALIZADA ANTE LA ORACION Y LA MEDITACION? (PÁRRAFO 2) ASÍ QUE NO ES DE EXTRAÑAR QUE A VECES TENGAMOS LA TENDENCIA A MENOSPRECIAR LA ORACIÓN Y LA MEDITACIÓN, CONSIDERÁNDOLAS COMO COSAS NO NECESARIAS EN NUESTRA VIDA. CREEMOS QUE ES ALGO NOS PUEDE AYUDAR PARA CUANDO SE NOS PRESENTE ALGÚN PROBLEMA URGENTE, PERO AL PRINCIPIO, MUCHOS DE NOSOTROS SUELE CONSIDERAR LA ORACIÓN COMO UNA ESPECIE DE MISTERIOSA MANIOBRA DE CLÉRIGOS, DE LA CUAL PODEMOS ESPERAR SACAR ALGÚN BENEFICIO DE SEGUNDA MANO. O TAL VEZ NO CREEMOS EN ESTAS COSAS. ¿QUÉ SUCEDIÓ CUANDO AL FIN EXPERIMENTAMOS LA ORACION Y LA MEDITACION”? (PÁRRAFO) 3 CLARO QUE CUANDO AL FIN EXPERIMENTAMOS; Y CUANDO OBTUVIMOS RESULTADOS INESPERADOS, CAMBIAMOS DE OPINIÓN; DE HECHO ESTUVIMOS CONVENCIDOS DE LA EFICACIA DE LA ORACIÓN Y LA MEDITACIÓN. HEMOS DESCUBIERTO TAMBIÉN QUE LO MISMO PUEDE OCURRIRLE A CUALQUIERA QUE TRATE DE LOGRARLO. SE HA DICHO CON RAZÓN QUE “ LOS ÚNICOS QUE SE BURLAN DE LA ORACIÓN, SON AQUELLOS QUE NUNCA HAN TRATADO REALMENTE DE REZAR”. ¿A Qué NOS LLEVA EL ALEJAMIENTO DE LA ORACION Y LA MEDITACION ”? (PÁRRAFO 4) AQUELLOS DE NOSOTROS QUE YA ADQUIRIMOS EL HÁBITO DE REZAR, NO PODEMOS PRESCINDIR DE LA ORACIÓN, TAL COMO

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PRIVARNOS DEL AIRE Y DE LA COMIDA. CUANDO NOS PRIVAMOS DEL AIRE O DE LA COMIDA, EL CUERPO SUFRE. Y DE LA MISMA MANERA, CUANDO NOS ALEJAMOS DE LA ORACIÓN Y LA MEDITACIÓN, ES CUANDO PRIVAMOS A NUESTRA MENTE, NUESTRAS EMOCIONES E INTUICIONES DE UN APOYO VITAL QUE NECESITAN. ASÍ COMO EL CUERPO PUEDE FALLAR EN SUS FUNCIONES POR FALTA DE ALIMENTO, TAMBIÉN PUEDE FALLAR EL ALMA. ¿CÓMO ES EL RESULTADO DE LA UNION DIRECTA ENTRE EL EXAMEN DE SI MISMO, LA ORACION Y LA MEDITACION? (PÁRRAFO 5) EXISTE UNA UNIÓN DIRECTA ENTRE EL EXAMEN DE SÍ MISMO Y LA ORACIÓN Y LA MEDITACIÓN. SEPARADAMENTE PUEDEN CADA UNA DE ESTAS PRÁCTICAS PRODUCIR UN GRAN ALIVIO Y GRANDES BENEFICIOS. PERO CUANDO SE ENTRELAZAN Y SE VINCULAN DE UNA MANERA LÓGICA, EL RESULTADO ES UNA BASE FIRME PARA TODA LA VIDA. DE VEZ EN CUANDO, SE NOS PUEDE CONCEDER VISLUMBRAR LA REALIDAD FUNDAMENTAL QUE ES EL REINO DE DIOS. ¿QUÉ ES LA BUSQUEDA DE SI MISMO? (PÁRRAFO 6) EXISTE UNA UNIÓN DIRECTA ENTRE EL EXAMEN DE SÍ MISMO Y LA ORACIÓN Y LA MEDITACIÓN. SEPARADAMENTE PUEDEN CADA UNA DE ESTAS PRÁCTICAS PRODUCIR UN GRAN ALIVIO Y GRANDES BENEFICIOS. PERO CUANDO SE ENTRELAZAN Y SE VINCULAN DE UNA MANERA LÓGICA, EL RESULTADO ES UNA BASE FIRME PARA TODA LA VIDA. DE VEZ EN CUANDO, SE NOS PUEDE CONCEDER VISLUMBRAR LA REALIDAD FUNDAMENTAL QUE ES EL REINO DE DIOS. TENDREMOS EL CONSUELO Y SE NOS ASEGURARÁ QUE NUESTRO PROPIO DESTINO ESTÁ SEGURO EN ESE REINO, SIEMPRE QUE LO INTENTEMOS, NO IMPORTA QUE HAYA VACILACIONES AL TRATAR DE ENCONTRAR Y HACER LA VOLUNTAD DE NUESTRO CREADOR. ¿POR QUÉ SE COMPARA LA MEDITACION CON LA LUZ DEL SOL? (PÁRRAFO 7) QUERREMOS QUE CREZCA Y FLOREZCA LO BUENO QUE HAY EN TODOS NOSOTROS, INCLUSO EN LOS PEORES DE NOSOTROS. SIN DUDA NECESITAREMOS AIRE FRESCO Y COMIDA EN ABUNDANCIA. PERO SOBRE TODO QUERREMOS LA LUZ DEL SOL; HAY POCO QUE PUEDA CRECER EN LA OSCURIDAD. LA MEDITACIÓN ES NUESTRO PASO HACIA EL SOL. ¿CÓMO ES QUE , EXAMINANDO ORACIONES DE LOS GRANDES HOMBRES DE TODAS LAS RELIGIONES, PODEMOS A MEDITAR? (PÁRRAFO 9) BUENO, PODRÍAMOS EMPEZAR DE LA SIGUIENTE MANERA. BUSQUEMOS, PRIMERO, UNA BUENA ORACIÓN. NO TENDREMOS QUE BUSCAR MUY LEJOS; LOS GRANDES HOMBRES Y MUJERES DE TODAS LAS RELIGIONES NOS HAN LEGADO UNA MARAVILLOSA COLECCIÓN. VAMOS A CONSIDERAR AQUÍ UNA QUE SE CUENTA ENTRE LAS

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CLÁSICAS. ¿QUÉ DEBEMOS DE HACER COMO PRINCIPIANTES EN LA MEDITACION? (PÁRRAFO 1) 1 YA QUE SOMOS PRINCIPIANTES EN LA MEDITACIÓN, PUEDE SER CONVENIENTE QUE VOLVAMOS A LEER ESTA ORACIÓN VARIAS VECES MUY LENTAMENTE, SABOREANDO CADA PALABRA E INTENTANDO ABSORBER EL SIGNIFICADO PROFUNDO DE CADA FRASE E IDEA. ¿CUÁL SERA NUESTRA ACTITUD EN EL ESTADO MEDITATIVO? (PÁRRAFO 1) 2 COMO SI ESTUVIÉRAMOS TUMBADOS EN UNA PLAYA SOLEADA, SERENÉMONOS Y RESPIREMOS PROFUNDAMENTE EL AMBIENTE ESPIRITUAL QUE, POR LA GRACIA DE ESTA ORACIÓN, NOS RODEA. DISPONGÁMONOS A SENTIR Y A SER FORTALECIDOS Y ELEVADOS POR LA GRAN BELLEZA, AMOR Y PODER ESPIRITUAL EXPRESADOS POR ESTAS MAGNÍFICAS PALABRAS. ¿CUÁL ES LA DIFERENCIA ENTRE IMAGINACION CONSTRUCTIVA Y MEDITACION? (PÁRRAFO 1) 4 LA IMAGINACIÓN CONSTRUCTIVA NO TIENE NADA DE MALO; TODO LOGRO SEGURO Y DESEABLE SE BASA EN ELLA. A FIN DE CUENTAS, NADIE PUEDE CONSTRUIR UNA CASA HASTA QUE NO HAYA CONCEBIDO UN PLAN PARA HACERLA. BUENO, LA MEDITACIÓN TAMBIÉN ES ASÍ. NOS AYUDA A CONCEBIR NUESTRO OBJETIVO ESPIRITUAL ANTES DE QUE EMPECEMOS A AVANZAR PARA CONSEGUIRLO. ASÍ QUE REGRESEMOS A AQUELLA SOLEADA PLAYA O, SI PREFIERES, A LAS LLANURAS O LAS MONTAÑAS. ¿CUÁL ES UNO DE LOS PRIMEROS RESULTADOS QUE SE OBTIENE DE LA MEDITACION? (PÁRRAFO 1) 8 UNO DE SUS PRIMERO FRUTOS ES EL EQUILIBRIO EMOCIONAL. VALIÉNDOSE DE LA MEDITACIÓN, PODEMOS AMPLIAR Y PROFUNDIZAR EL CONDUCTO ENTRE NOSOTROS Y DIOS, COMO CADA CUAL LO CONCIBA. ¿CÓMO SE CONSIDERA CONMUMENTE A LA ORACION? (PÁRRAFO 1) 9 ORAR ES LEVANTAR EL CORAZÓN Y LA MENTE HACIA DIOS - Y EN ESTE SENTIDO LA ORACIÓN INCLUYE LA MEDITACIÓN. ¿DE QUE MANERA LE ESTAREMOS PIDIENDO A DIOS QUE OBRE A NUESTRO MODO? (PÁRRAFO 2) 0 EN ESTE CASO, ESTAMOS PIDIENDO A DIOS QUE OBRE A NUESTRA MANERA. POR LO TANTO, DEBEMOS CONSIDERAR CADA PETICIÓN CUIDADOSAMENTE PARA PODER APRECIARLA SEGÚN SUS VERDADEROS MÉRITOS. AUN ASÍ, AL HACER CUALQUIER PETICIÓN ESPECÍFICA, NOS CONVENDRÁ AÑADIR LAS PALABRAS ". . . SI ESA ES TU VOLUNTAD". SIMPLEMENTE PEDIMOS A DIOS QUE, A LO LARGO DEL DÍA, NOS AYUDE A CONOCER, LO MEJOR QUE PODAMOS, SU VOLUNTAD PARA AQUEL DÍA Y QUE NOS CONCEDA LA GRACIA SUFICIENTE PARA CUMPLIRLA.

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¿CÓMO ESTAREMOS SIGUIENDO EL PROPOSITO DEL UNDECIMO PASO? (PÁRRAFO 2) 1 EN ESTOS MOMENTOS CRÍTICOS, SI NOS RECORDAMOS A NOSOTROS MISMOS QUE "ES MEJOR CONSOLAR QUE SER CONSOLADOS, COMPRENDER QUE SER COMPRENDIDOS, AMAR QUE SER AMADOS", ESTAMOS CONFORMES CON LA INTENCIÓN DEL UNDÉCIMO PASO. ¿CUÁLES SON LAS RACIONALIZACIONES INCONSCIENTES BIEN INTENCIONADAS? (PÁRRAFO 2) 3 CON SU MEJOR INTENCIÓN, TIENDE A IMPONER SU PROPIA VOLUNTAD EN TODA CLASE DE SITUACIONES Y PROBLEMAS, CON LA CÓMODA SEGURIDAD DE QUE ESTÁ ACTUANDO BAJO LA DIRECCIÓN ESPECÍFICA DE DIOS. ¿EN QUE NOS BASAMOS PARA PEDIR QUE LA VOLUNTAD DE DIOS SE CUMPLA EN OTRAS GENTES? (PÁRRAFO 2) 5 NATURALMENTE, ESTAS ORACIONES SON FUNDAMENTALMENTE ACTOS DE BUENA VOLUNTAD, PERO A MENUDO SE BASAN EN LA SUPOSICIÓN DE QUE CONOCEMOS LA VOLUNTAD DE DIOS PARA CON LA PERSONA POR LA QUE REZAMOS. ESTO SIGNIFICA QUE UNA ORACIÓN SINCERA PUEDE QUE VAYA ACOMPAÑADA DE CIERTA CANTIDAD DE PRESUNCIÓN Y VANIDAD. LA EXPERIENCIA DE ALCOHOLICOS ANONIMOS INDICA QUE ESPECIALMENTE EN ESTOS CASOS DEBEMOS REZAR PARA QUE LA VOLUNTAD DE DIOS, SEA CUAL SEA, SE HAGA TANTO PARA LOS DEMÁS COMO PARA NOSOTROS MISMOS. ¿CUÁLES SON LOS TRES LOGROS DE PRACTICAR LA ORACION? (PÁRRAFO 2) 7 TODO AQUEL QUE HAYA PERSISTIDO EN REZAR HA ENCONTRADO UNA FUERZA CON LA QUE NORMALMENTE NO PODÍA CONTAR. HA ENCONTRADO UNA SABIDURÍA MÁS ALLÁ DE SU ACOSTUMBRADA CAPACIDAD. Y HA ENCONTRADO, CADA VEZ MÁS, UNA TRANQUILIDAD DE ESPÍRITU QUE NO LE ABANDONA ANTE LAS CIRCUNSTANCIAS MÁS DIFÍCILES. ¿CUÁLES SON LOS DESCUBRIMIENTOS QUE HACEMOS GRACIAS A LA PRACTICA DE LA ORACION? (PÁRRAFO 2) 8 DESCUBRIMOS QUE LA ORIENTACIÓN DIVINA NOS LLEGA EN LA MEDIDA EN QUE DEJEMOS DE EXIGIRLE A DIOS QUE NOS LA CONCEDA A NUESTRA DEMANDA Y SEGÚN LAS CONDICIONES QUE IMPONEMOS. ¿CÓMO PODEMOS SENTIR EL BENEFICIO DE LA ORACION, SI NO LA INTENTAMOS? (PÁRRAFO 2) 9 DEBEMOS SIMPLEMENTE REANUDAR LA ORACIÓN TAN PRONTO COMO PODAMOS, HACIENDO ASÍ LO QUE SABEMOS QUE NOS VA BIEN. ¿CUÁL ES UNA DE LAS MEJORES RECOMPENSAS DE LA ORACION Y LA MEDITACION? (PÁRRAFO 30) TAL VEZ UNA DE LAS RECOMPENSAS MÁS GRANDES DE LA

MEDITACIÓN Y LA ORACIÓN ES LA SENSACIÓN DE PERTENECER QUE NOS SOBREVIENE. YA NO VIVIMOS EN UN MUNDO TOTALMENTE HOSTIL. YA NO SOMOS PERSONAS PERDIDAS, ATEMORIZADAS E IRRESOLUTAS. EN CUANTO SIQUIERA VISLUMBRAMOS LA VOLUNTAD DE DIOS, EN CUANTO EMPEZAMOS A VER QUE LA VERDAD, LA JUSTICIA Y EL AMOR SON LAS COSAS REALES Y ETERNAS DE LA VIDA, YA NO NOS SENTIMOS TAN PERPLEJOS Y DESCONCERTADOS POR TODA LA APARENTE EVIDENCIA DE LO CONTRARIO QUE NOS RODEA EN NUESTROS ASUNTOS PURAMENTE HUMANOS. * La discusión continúa -(3) 1) la gallina había existido antes que el huevo. Sin duda, 2) el universo tuvo una "primera causa" de algun tipo. 3)El átomo quizá cambiando alternativamente entre el frío y el calor, pero no había evidencia alguna de la existencia de algún Dios que conociera a los seres humanos o que se interesara en la humanidad. EL PRINCIPIO ESPIRITUAL: Despertar Espiritual COMO SEGUIR ESTE UNDÉCIMO PASO Mantén o cercano con Dios y tu lado espiritual, nunca olvides que Dios puede y te guiará.

ORACIÓN DEL UNDECIMO PASO Dios, como Te entiendo, oro para que mantenga mi conexión Contigo. Abre y quita de mí la confusión de la vida diaria. Por medio de mis oraciones y meditaciones pido especialmente la liberación de mi voluntad, racionalización y sueños que no se pueden cumplir. Oro por la guía de pensamientos correctos y acción positiva. Hágase Tu voluntad, no la mía.

DUODECIMO PASO "HABIENDO OBTENIDO UN DESPERTAR ESPIRITUAL COMO RESULTADO DE ESTOS PASOS, TRATAMOS DE LLEVAR EL MENSEJE A LOS ALCOHÓLICOS Y DE PRACTICAR ESTOS PRINCIPIOS EN TODOS NUESTROS ASUNTOS" 1.¿CUÁL ES EL TEMA DE ESTE PASO? (PÁRRAFO 1)

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“LA ALEGRÍA DE VIVIR“ ¿POR QUÉ ACCION ES SU PALABRA CLAVE? (PÁRRAFO 1) EN ESTE PASO SALIMOS DE NOSOTROS MISMOS Y NOS DIRIGIMOS A NUESTROS COMPAÑEROS ALCOHÓLICOS QUE TODAVÍA SUFREN. TENEMOS LA EXPERIENCIA DE DAR SIN ESPERAR NINGUNA RECOMPENSA. ¿CUÁLES SON LOS RESULTADOS DEL DEPERTAR ESPIRITUAL? (PÁRRAFO 3) NUESTRO PASO DOCE TAMBIÉN NOS DICE QUE, COMO RESULTADO DE PRACTICAR TODOS LOS PASOS, CADA UNO DE NOSOTROS HA EXPERIMENTADO ALGO QUE SE LLAMA UN DESPERTAR ESPIRITUAL. A LOS NUEVOS DE ALCOHOLICOS ANONIMOS, ESTE ASUNTO LES PARECE BASTANTE DUDOSO POR NO DECIR INCREÍBLE. PREGUNTAN "¿QUÉ QUIERES DECIR CON ESTO DE UN 'DESPERTAR ESPIRITUAL'?". PUEDE QUE HAYA TANTAS DEFINICIONES DEL DESPERTAR ESPIRITUAL COMO PERSONAS QUE LO HAN EXPERIMENTADO. NO OBSTANTE, ES INDUDABLE QUE TODOS LOS QUE SEAN AUTÉNTICOS TIENEN ALGO EN COMÚN. Y LO QUE TIENEN EN COMÚN NO ES MUY DIFÍCIL DE ENTENDER. PARA UN HOMBRE O MUJER QUE HA EXPERIMENTADO UN DESPERTAR ESPIRITUAL, EL SIGNIFICADO MÁS IMPORTANTE QUE TIENE ES QUE AHORA PUEDE HACER, SENTIR Y CREER AQUELLO QUE ANTES, CON SUS PROPIOS RECURSOS Y SIN AYUDA, NO PODÍA HACER. SE LE HA CONCEDIDO UN DON QUE LE PRODUCE UN NUEVO ESTADO DE CONCIENCIA Y UNA NUEVA FORMA DE SER. SE ENCUENTRA EN UN CAMINO QUE LE INDICA QUE LE LLEVARÁ A UN DESTINO SEGURO, QUE LA VIDA NO ES UN CALLEJÓN SIN SALIDA, NI ALGO QUE HABRÁ DE SOPORTAR O DOMINAR. ¿CÓMO NOS PREPARAMOS PARA RECIBIR ESTE REGALO? (PÁRRAFO 4) HA SIDO REALMENTE TRANSFORMADO, PORQUE SE HA AFERRADO A UNA FUENTE DE FORTALEZA DE LA QUE ANTES, DE UNA Y OTRA FORMA, SE HABÍA PRIVADO. SE DA CUENTA DE QUE HA ADQUIRIDO UN GRADO DE HONRADEZ, TOLERANCIA, GENEROSIDAD, PAZ DE ESPÍRITU Y AMOR QUE ANTES LE PARECÍA INALCANZABLE. LO QUE

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HA RECIBIDO, SE LE HA DADO GRATIS; SIN EMBARGO, POR LO GENERAL, SE HA PREPARADO, AL MENOS EN PARTE, PARA RECIBIRLO. ¿QUÉ PODEMOS OBSERVAR Y PREDECIR EN LAS EXPERIENCIAS DE AQUELLOS QUE DUDABAN? (PÁRRAFO 15) ASÍ QUE, PRACTICANDO ESTOS PASOS, ACABAMOS POR EXPERIMENTAR UN DESPERTAR ESPIRITUAL Y LA REALIDAD DE ESTA EXPERIENCIA NOS ERA INDUDABLE. AL OBSERVAR A LOS QUE SOLO HABÍAN DADO UN COMIENZO Y TODAVÍA DUDABAN DE SÍ MISMOS, EL RESTO DE NOSOTROS PODÍAMOS VER AMANECER LA TRANSFORMACIÓN. BASÁNDONOS EN MULTITUD DE EXPERIENCIAS SIMILARES, NOS ERA POSIBLE PREDECIR QUE EL INCRÉDULO QUE SEGUÍA PROTESTANDO QUE NO CAPTABA EL "ASPECTO ESPIRITUAL" Y QUE TODAVÍA CONSIDERABA A SU QUERIDO GRUPO DE ALCOHOLICOS ANONIMOS COMO EL PODER SUPERIOR, TARDARÍA POCO EN AMAR A DIOS Y EN LLAMARLE POR SU NOMBRE. ¿POR QUÉ AUN EL MAS NOVATO DE LOS INGRESADOS ENCUENTRA RECOMPENSAS INESPERADAS? (PÁRRAFO 17) INCLUSO EL MIEMBRO MÁS RECIÉN LLEGADO, CUANDO SE ESFUERZA POR AYUDAR A SU HERMANO ALCOHÓLICO QUE ANDA AUN MÁS CIEGO QUE ÉL, ENCUENTRA RECOMPENSAS INIMAGINABLES. ESTA ES, DE VERDAD, LA DÁDIVA QUE NO EXIGE NADA A CAMBIO. EL NO ESPERA QUE SU COMPAÑERO DE FATIGAS LE PAGUE, NI SIQUIERA QUE LO AME. LUEGO, SE DA CUENTA DE QUE, POR MEDIO DE ESTA PARADOJA DIVINA, AL DAR ASÍ, SIN ESPERAR NADA, HA ENCONTRADO SU PROPIA RECOMPENSA, YA SEA QUE SU HERMANO HAYA RECIBIDO ALGO O NO. ¿CUÁL ES LA ESENCIA DE LO QUE RECIBIMOS AL LLEVAR EL MENSAJE DE ALCOHOLICOS ANONIMOS? (PÁRRAFO 18) VER CÓMO SE ABREN MARAVILLADOS LOS OJOS DE HOMBRES Y MUJERES A MEDIDA QUE PASAN DE LA OSCURIDAD A LA LUZ, VER CÓMO SUS VIDAS SE LLENAN RÁPIDAMENTE DE UNA NUEVA SIGNIFICACIÓN Y DETERMINACIÓN, VER A FAMILIAS ENTERAS REUNIDAS, VER CÓMO EL ALCOHÓLICO RECHAZADO POR LA SOCIEDAD VUELVE A INTEGRARSE EN SU COMUNIDAD COMO CIUDADANO DE PLENO DERECHO Y, SOBRE TODO, VER A ESTA GENTE DESESPERARSE ANTE LA PRESENCIA DE UN DIOS AMOROSO EN SUS VIDAS - ESTAS COSAS SON LA ESENCIA DE LO QUE RECIBIMOS CUANDO LLEVAMOS EL MENSAJE DE ALCOHOLICOS ANONIMOS A OTRO ALCOHÓLICO. ¿QUÉ OTRAS MANERAS HAY DE TRABAJAR EL DECIMOSEGUNDO PAASO? (PÁRRAFO 19) ASISTIMOS A LAS REUNIONES DE ALCOHOLICOS ANONIMOS Y ESCUCHAMOS, NO SOLAMENTE PARA RECIBIR ALGO, SINO TAMBIÉN PARA DAR EL CONSUELO Y EL APOYO QUE NUESTRA PRESENCIA PUEDE SIGNIFICAR PARA OTROS. SI NOS TOCA A NOSOTROS

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HABLAR EN UNA REUNIÓN, DE NUEVO TRATAMOS DE LLEVAR EL MENSAJE DE ALCOHOLICOS ANONIMOS YA SEA QUE TENGAMOS UNO O MUCHOS OYENTES, SIGUE SIENDO UN TRABAJO DE PASO DOCE. INCLUSO PARA AQUELLOS DE NOSOTROS QUE NOS SENTIMOS INCAPACES DE HABLAR EN LAS REUNIONES O QUE NOS ENCONTRAMOS EN LUGARES DONDE NO PODEMOS HACER PERSONAL E INDIVIDUALMENTE MUCHO TRABAJO DE PASO DOCE, HAY NUMEROSAS OPORTUNIDADES. PODEMOS SER AQUELLOS QUE SE ENCARGAN DE HACER LAS TAREAS POCO ESPECTACULARES PERO IMPORTANTES QUE FACILITAN HACER UN BUEN TRABAJO DE PASO DOCE, TAL VEZ PREPARANDO EL CAFÉ Y LOS REFRESCOS QUE SE SIRVEN DESPUÉS DE LAS REUNIONES; EN ESTE AMBIENTE DE RISAS Y CONVERSACIONES, MUCHOS PRINCIPIANTES ESCÉPTICOS Y RECELOSOS SE HAN SENTIDO FORTALECIDOS Y RECONFORTADOS. ESTE ES TRABAJO DE PASO DOCE EN EL MEJOR SENTIDO DE LA PALABRA. "LIBREMENTE HEMOS RECIBIDO, LIBREMENTE DEBEMOS DAR . . ." ES LA ESENCIA DE ESTE ASPECTO DEL PASO DOCE. ¿CUÁLES SON LAS ETAPAS POR LAS QUE SOLEMOS PASAR EN LA PRACTICA DE ESTE PASO? (PÁRRAFO 20)

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¿CUÁLES SON LOS PELDAÑOS QUE CONDUCEN AL MEJORAMIENTO DE LA PRACTICA DEL DECIMOSEGUNDO PASO? (PÁRRAFO 20)

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¿QUÉ COMPRENDEMOS CLARAMENTE A LA LARGA? (PÁRRAFO 20) PERO A LA LARGA NOS DAMOS CUENTA CLARAMENTE DE QUE ESTOS SON ÚNICAMENTE LOS DOLORES DE CRECIMIENTO, Y QUE SOLO NOS TRAERÁN BENEFICIOS SI RECURRIMOS CADA VEZ MÁS A TODOS LOS DOCE PASOS PARA ENCONTRAR RESPUESTAS. ¿DE QUE MANERA PROPICIAMOS NUESTRAS DIFICULTADES A TRAVES DE LA INDIFERENCIA? (PÁRRAFO 26)

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¿QUÉ RIESGOS NOS PUEDE PRESENTAR LA VIDA? (PÁRRAFO 28)

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¿QUÉ LOGRAMOS AL CAMBIAR EL SISTEMA DE DOS PASOS POR EL DE DOCE PASOS? (PÁRRAFO 29) BUENO, LO CIERTO ES QUE TENEMOS UNA PROBABILIDAD DE HACERLO SI PASAMOS DE PRACTICAR DOS PASOS A PRACTICAR DOCE PASO, SI ESTAMOS DISPUESTOS PARA RECIBIR LA GRACIA DE DIOS QUE NOS PUEDE FORTALECER Y SOSTENER ANTE CUALQUIER CATÁSTROFE. ¿QUÉ SIGNIFICA “CONVERTIRLAS EN DEMOSTRACIONES DE FE? (PÁRRAFO 30) CONOCEMOS A DE A.A. QUE, CASI SIN QUEJARSE Y A

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MENUDO CON BUEN HUMOR, HAN PADECIDO ENFERMEDADES LARGAS Y MORTALES. HEMOS VISTO A FAMILIAS, DESGARRADAS POR MALENTENDIDOS, TENSIONES E INFIDELIDADES, VOLVER A RECONCILIARSE GRACIAS A LA MANERA DE VIVIR DE A.A. ¿CUÁL ES LA RESPUESTA ANTE LOS DESAFIOS MAYORES? (PÁRRAFO 32) ¿CÓMO RESULTA SER EL “MITO” DE LA EXISTENCIA DE SEGURIDAD EMOCIONAL? (PÁRRAFO 34) NUESTROS DESEOS DE SEGURIDAD EMOCIONAL Y RIQUEZA, DE PODER Y PRESTIGIO PERSONAL, DE RELACIONES SENTIMENTALES Y DE SATISFACCIONES FAMILIARES - TODOS ESTOS DESEOS TIENEN QUE SER TEMPLADOS Y REORIENTADOS. HEMOS LLEGADO A RECONOCER QUE LA SATISFACCIÓN DE NUESTROS INSTINTOS NO PUEDE SER EL INSTINTO A TODO LO DEMÁS, HEMOS EMPEZADO LA CASA PRO EL TEJADO, Y NOS VEREMOS ARRASTRADOS HACIA ATRÁS, HACIA LA DESILUSIÓN. PERO CUANDO ESTAMOS DISPUESTOS A ANTEPONER A TODO EL DESARROLLO ESPIRITUAL ENTONCES Y SÓLO ENTONCES, TENEMOS UNA VERDADERA POSIBILIDAD DE VIVIR BIEN. ¿QUÉ HAY QUE HACER PARA SENTIRNO EMOCIONALMENTE SEGUROS ANTE LA GENTE? (PÁRRAFO 38) PUDIMOS VER CLARAMENTE QUE, SI ALGUNA VEZ ÍBAMOS A SENTIRNOS EMOCIONALMENTE SEGUROS ENTRE PERSONAS ADULTAS, TENDRÍAMOS QUE ADOPTAR EN NUESTRAS VIDAS UNA ACTITUD DE DAR-Y-TOMAR; TENDRÍAMOS QUE ADQUIRIR UN SENTIMIENTO DE COMUNIDAD O HERMANDAD CON TODOS LOS QUE NOS RODEAN. NOS DIMOS CUENTA DE QUE TENDRÍAMOS QUE DAR CONSTANTEMENTE DE NOSOTROS MISMOS, SIN EXIGIR NADA A CAMBIO. ¿POR QUÉ YA NO PODRAN SACUDIRNOS FACILMENTE LOS DEFECTOS DE LOS DEMAS, NI CUALQUIER CALAMIDAD AJENA A NUESTRA VOLUNTAD? (PÁRRAFO 39) AL DESARROLLARNOS AUN MÁS, DESCUBRIMOS QUE LA MEJOR FUENTE POSIBLE DE ESTABILIDAD EMOCIONAL ERA EL MISMO DIOS. VIMOS QUE LA DEPENDENCIA DE SU PERFECTA JUSTICIA, PERDÓN Y AMOR ERA SALUDABLE, Y QUE FUNCIONARÍA CUANDO TODO LO DEMÁS NOS FALLARA. SI REALMENTE DEPENDÍAMOS DE DIOS, NO NOS SERÍA POSIBLE HACER EL PAPEL DE DIOS CON NUESTROS COMPAÑEROS, NI SENTIRÍAMOS EL DESEO URGENTE DE DEPENDER TOTALMENTE DE LA PROTECCIÓN Y CUIDADO HUMANOS. ESTA ERAN LAS NUEVAS ACTITUDES QUE ACABARON DÁNDONOS UNA FORTALEZA Y UNA PAZ INTERNAS QUE NI LOS FALLOS DE LOS DEMÁS NI CUALQUIER CALAMIDAD AJENA A NUESTRA RESPONSABILIDAD PODRÍAN HACER TAMBALEAR. ¿CÓMO VIVIMOS LA SOLEDAD EN NUESTRA CARRERA

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ALCOHOLICA? (PÁRRAFO 40) LLEGAMOS A DARNOS CUENTA DE QUE ESTA NUEVA ACTITUD ERA ALGO ESPECIALMENTE NECESARIO PARA NOSOTROS LOS ALCOHÓLICOS. PORQUE EL ALCOHOLISMO NOS HABÍA CREADO UNA EXISTENCIA MUY SOLITARIA, AUNQUE HUBIÉRAMOS ESTADO RODEADOS DE GENTE QUE NOS QUERÍA. PERO CUANDO LO OBSTINACIÓN HABÍA ALEJADO A TODO EL MUNDO Y NUESTRO AISLAMIENTO LLEGÓ A SER TOTAL, ACABAMOS HACIENDO EL PAPEL DE PERSONAJES EN CANTINAS BARATAS PARA LUEGO SALIR SOLOS A LA CALLE A DEPENDER DE LA CARIDAD DE LOS TRANSEÚNTES. TODAVÍA INTENTÁBAMOS ENCONTRAR LA SEGURIDAD EMOCIONAL DOMINANDO A LOS DEMÁS O DEPENDIENDO DE ELLOS. E INCLUSO LOS QUE, A PESAR DE NO HABER CAÍDO TAN BAJO, NOS ENCONTRÁBAMOS SOLOS EN EL MUNDO, SEGUÍAMOS INTENTANDO EN VANO LOGRAR LA SEGURIDAD POR MEDIO DE UNA FORMA MALSANA DE DOMINACIÓN O DEPENDENCIA. ¿CUÁL ES NUESTRO PRINCIPAL PROBLEMA EN NUESTRO MATRIMONIO? (PÁRRAFO 41) A CAUSA DEL ALCOHOLISMO, SE PUEDEN PRODUCIR SITUACIONES ANORMALES QUE PERJUDICAN LA CONVIVENCIA Y LA UNIÓN DE UN MATRIMONIO. SI EL MARIDO ES ALCOHÓLICO, LA MUJER TIENE QUE CONVERTIRSE EN CABEZA Y, A MENUDO, EN SOSTÉN DE LA FAMILIA. A MEDIDA QUE SE VAN EMPEORANDO LAS CIRCUNSTANCIAS, EL MARIDO SE CONVIERTE EN UN NIÑO ENFERMO E IRRESPONSABLE AL QUE HAY QUE CUIDAR Y RESCATAR DE UN SINFÍN DE LÍOS Y APUROS. POCO A POCO, Y NORMALMENTE SIN QUE SE DÉ CUENTA, LA MUJER SE VE FORZADA A HACER EL PAPEL DE MADRE DE UN NIÑO TRAVIESO. ¿POR QUÉ EL ALCOHOLICO ANSIA Y ABORRECE LA PROTECCION MATERNAL? (PÁRRAFO 43) A CAUSA DEL ALCOHOLISMO, SE PUEDEN PRODUCIR SITUACIONES ANORMALES QUE PERJUDICAN LA CONVIVENCIA Y LA UNIÓN DE UN MATRIMONIO. SI EL MARIDO ES ALCOHÓLICO, LA MUJER TIENE QUE CONVERTIRSE EN CABEZA Y, A MENUDO, EN SOSTÉN DE LA FAMILIA. A MEDIDA QUE SE VAN EMPEORANDO LAS CIRCUNSTANCIAS, EL MARIDO SE CONVIERTE EN UN NIÑO ENFERMO E IRRESPONSABLE AL QUE HAY QUE CUIDAR Y RESCATAR DE UN SINFÍN DE LÍOS Y APUROS. POCO A POCO, Y NORMALMENTE SIN QUE SE DÉ CUENTA, LA MUJER SE VE FORZADA A HACER EL PAPEL DE MADRE DE UN NIÑO TRAVIESO. Y SI, PARA EMPEZAR, TIENE UN FUERTE INSTINTO MATERNAL, LA SITUACIÓN SE AGRAVA. CLARO ESTÁ QUE, BAJO ESTAS CONDICIONES, DIFÍCILMENTE PUEDE EXISTIR UNA RELACIÓN DE IGUAL A IGUAL. LA MUJER, GENERALMENTE, SIGUE HACIENDO LAS COSAS CON SU MEJOR VOLUNTAD, PERO EL ALCOHÓLICO, MIENTRAS TANTO, VA

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OSCILANDO ENTRE EL AMOR Y EL ODIO A SUS ATENCIONES MATERNALES. ¿CUÁLES SON LAS CONSIDERACIONES SOBRE LA SITUACION DE LA GENTE ALCOHOLICOS ANONIMOS SOLTERA QUE DESEA CASARSE? (PÁRRAFO 46) POR LO GENERAL, SUELEN FUNCIONAR BASTANTE BIEN. LOS SUFRIMIENTOS QUE TENÍAN EN COMÚN COMO BEBEDORES Y EL INTERÉS QUE TIENEN EN COMÚN POR ALCOHOLICOS ANONIMOS Y LO ESPIRITUAL A MENUDO ENRIQUECEN ESAS UNIONES. TAMBIÉN ES CIERTO QUE LOS "FLECHAZOS" Y LOS CASOS DE AMOR A PRIMERA VISTA PUEDEN TRAER DIFICULTADES. ¿QUÉ SE DICE QUE LOS ALCOHOLICOS ANONIMOS QUE NO PUEDEN TENER UNA VIDA CONYUGAL? (PÁRRAFO 47) AL COMIENZO, MUCHAS DE ESTAS PERSONAS, AL VER A SU ALREDEDOR TANTA FELICIDAD DOMÉSTICA, SE SIENTEN MUY SOLAS, TRISTES Y AISLADAS. SI NO PUEDEN CONOCER ESTE TIPO DE FELICIDAD, ¿CÓMO NOS CONDUCIMOS EN LO QUE RESPECTA AL DINERO DURANTE LA ACTIVIDAD ALCOHOLICA? (PÁRRAFO 48) EN NUESTROS DÍAS DE BEBEDORES, NOS COMPORTÁBAMOS COMO SI TUVIÉRAMOS FONDOS INAGOTABLES; PERO ENTRE BORRACHERA Y BORRACHERA, A VECES ÍBAMOS AL OTRO EXTREMO Y NOS CONVERTÍAMOS EN TACAÑOS. SIN DARNOS CUENTA, ESTÁBAMOS ACUMULANDO FONDOS PARA LA PRÓXIMA BORRACHERA. EL DINERO ERA EL SÍMBOLO DEL PLACER Y DE LA PRESUNCIÓN. CUANDO NUESTRA FORMA DE BEBER SE EMPEORÓ AUN MÁS, EL DINERO NO ERA SINO UNA APREMIANTE NECESIDAD QUE NOS PODÍA COMPRAR EL PRÓXIMO TRAGO Y EL ALIVIO PASAJERO DEL OLVIDO QUE ÉSTE NOS TRAÍA. ¿POR QUÉ AL INGRESAR A ALCOHOLICOS ANONIMOS, EN ASUNTOS DE DINERO, SOLO TENIAMOS FE EN NOSOTROS MISMOS? (PÁRRAFO 49) NOS OLVIDAMOS DE QUE LA MAYORÍA DE LOS ALCOHÓLICOS EN ALCOHOLICOS ANONIMOS TIENEN UN POTENCIAL DE INGRESOS MUCHO MÁS ALTO QUE EL PROMEDIO; NOS OLVIDAMOS DE LA INMENSA BUENA VOLUNTAD DE NUESTROS HERMANOS DE ALCOHOLICOS ANONIMOS QUE ESTABAN MUY DESEOSOS DE AYUDARNOS A CONSEGUIR MEJORES TRABAJOS CUANDO LOS MERECIÉRAMOS; NOS OLVIDAMOS DE LA INSEGURIDAD ECONÓMICA, REAL O POSIBLE, DE TODOS LOS SERES HUMANOS DEL MUNDO. Y, LO PEOR DE TODO, NOS OLVIDAMOS DE DIOS. EN LOS ASUNTOS DE DINERO, SOLO TENÍAMOS FE EN NOSOTROS MISMOS E INCLUSO ÉSTA ERA UNA FE MUY POBRE. ¿CUÁNDO ERAMOS VICTIMAS DE TEMORES IRRAZONABLES? (PÁRRAFO 50) TODO ESTO SIGNIFICABA QUE AÚN ESTÁBAMOS BASTANTE

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DESEQUILIBRADOS. MIENTRAS UN TRABAJO NOS SIGUIERA PARECIENDO UNA MERA FORMA DE CONSEGUIR DINERO Y NO UNA OPORTUNIDAD DE SERVIR; MIENTRAS LA ADQUISICIÓN DE DINERO PARA DISFRUTAR DE UNA INDEPENDENCIA ECONÓMICA NOS PARECIERA MÁS IMPORTANTE QUE LA JUSTA DEPENDENCIA DE DIOS, ÍBAMOS A SEGUIR SIENDO VÍCTIMAS DE TEMORES IRRACIONALES. ¿CUÁNDO EL DINERO DEJO DE SER NUESTRO PATRON Y SE CONVIRTIO EN NUESTRO SERVIDOR? (PÁRRAFO 51) LO QUE MÁS NOS IMPORTABA NO ERA NUESTRA CONDICIÓN MATERIAL, SINO NUESTRA CONDICIÓN ESPIRITUAL. POCO A POCO EL DINERO PASÓ A SER NUESTRO DUEÑO A SER NUESTRO SERVIDOR. ¿CUÁLES SON LAS IMPLICACIONES DEL DESCUBRIMIENTO QUE ERA MAS IMPORTANTE ESTAR LIBRE DE TEMORES QUE DE NECEDIDADES MATERIALES? (PÁRRAFO 51) LLEGÓ A CONVERTIRSE EN UN MEDIO PARA INTERCAMBIAR AMOR Y SERVICIO CON AQUELLOS QUE NOS RODEABAN. CUANDO, CON LA AYUDA DE DIOS, ACEPTAMOS SERENAMENTE NUESTRA SUERTE, NOS DIMOS CUENTA DE QUE PODÍAMOS VIVIR EN PAZ CON NOSOTROS MISMOS Y ENSEÑAR A OTROS QUE AÚN SUFRÍAN LOS MISMOS TEMORES QUE ELLOS TAMBIÉN PODÍAN SUPERARLOS. LLEGAMOS A ENTENDER QUE LIBERARNOS DEL TEMOR ERA MÁS IMPORTANTE QUE LIBERARNOS DE LAS INQUIETUDES ECONÓMICAS. ¿CUÁL ES EL MENSAJE DE LA FRASE “MAS TARDE DESCUBRE QUE LA VERDADERA FELICIDAD NO ESTA EN SER EL PRIMERO DE LA NACION? (PÁRRAFO 53) LLEGA A SABER QUE PUEDE ESTAR CONTENTO MIENTRAS JUEGUE BIEN LAS CARTAS QUE LA VIDA LE HA REPARTIDO. SIGUE SIENDO AMBICIOSO, PERO NO DE UNA MANERA ABSURDA, PORQUE AHORA PUEDE VER Y ACEPTAR LA REALIDAD DE LA VIDA. ESTA DISPUESTO A MANTENERSE EN SU JUSTA PROPORCIÓN. ¿Cuáles SON LOS RASGOS DE PERSONALIDAD COMUNES DE LOS BEBEDORES PROBLEMAS? (PÁRRAFO 54) LOS MÉDICOS NO INTENTABAN DETERMINAR LO DIFERENTES QUE ÉRAMOS UNOS DE OTROS; TRATABAN DE IDENTIFICAR LOS RASGOS DE PERSONALIDAD, SI LOS HUBIERA, QUE ESTE GRUPO DE ALCOHÓLICOS TENÍA EN COMÚN. LLEGARON A UNA CONCLUSIÓN QUE DEJABA ESTUPEFACTOS A LOS DE A.A. DE AQUEL ENTONCES. ESTOS HOMBRES DISTINGUIDOS TUVIERON LA OSADÍA DE DECIR QUE LA MAYORÍA DE LOS ALCOHÓLICOS QUE HABÍAN EXAMINADO ERAN INFANTILES, HIPERSENSIBLES EMOCIONALMENTE Y TENÍAN DELIRIOS DE GRANDEZA. ¿CUÁL HA SIDO EL RESULTADO DE ANALIZARNOS A NOSOTROS MISMOS Y A LOS QUE NOS RODEAN? (PÁRRAFO 56)

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NO OBSTANTE, DESDE AQUEL ENTONCES, LA MAYORÍA DE NOSOTROS HEMOS LLEGADO A ESTAR DE ACUERDO CON AQUELLOS DOCTORES. NOS HEMOS PARADO A MIRARNOS MÁS DETENIDAMENTE A NOSOTROS Y A AQUELLOS QUE NOS RODEAN. HEMOS VISTO QUE LOS TEMORES E INQUIETUDES IRRACIONALES ERAN LOS QUE NOS IMPULSARON A DAR IMPORTANCIA PRIMORDIAL EN LA VIDA AL ASUNTO DE GANAR LA FAMA, EL DINERO Y LO QUE PARA NOSOTROS ERA EL LIDERAZGO. ASÍ QUE EL FALSO ORGULLO SE CONVIRTIÓ EN LA OTRA CADA DE LA RUINOSA MONEDA "TEMOR". TENÍAMOS QUE SER EL NÚMERO UNO PARA OCULTAR NUESTRO PROFUNDO SENTIMIENTO DE INFERIORIDAD. AL TENER ALGÚN QUE OTRO ÉXITO, ALARDEÁBAMOS DE MAYORES HAZAÑAS FUTURAS; AL SUFRIR ALGUNA DERROTA, NOS SENTÍAMOS AMARGADOS. SI TENÍAMOS POCO ÉXITO MUNDANO, NOS DEPRIMÍAMOS Y NOS ACOBARDÁBAMOS. ENTONCES LA GENTE DECÍA QUE ÉRAMOS SERES "INFERIORES". PERO AHORA NOS VEMOS COMO ASTILLAS DE UN MISMO PALO. EN EL FONDO, HABÍAMOS SIDO EXAGERADAMENTE TEMEROSOS. ¿CUÁLES SON LAS SATISFACCIONES VERDADERA Y LEGITIMAS DE UN MODO DE VIVIR ADECUADO ? (PÁRRAFO 59) LA VERDADERA AMBICIÓN ES EL PROFUNDO DESEO DE VIVIR ÚTILMENTE Y DE ANDAR HUMILDEMENTE BAJO LA GRACIA DE DIOS. ¿DE QUE MANERA PODEMOS ESTAR BIEN CON NOSOTROS MISMOS, CON EL MUNDO EN QUE VIVIMOS Y CON EL , QUIEN PRESIDE SOBRE TODOS NOSOTROS? (PÁRRAFO 60) PORQUE SOLO AL ACEPTAR Y SOLUCIONAR NUESTROS PROBLEMAS PODEMOS EMPEZAR A ESTAR EN PAZ CON NOSOTROS MISMOS, CON EL MUNDO QUE NOS RODEA Y CON EL QUE PRESIDE SOBRE TODOS NOSOTROS. LA COMPRENSIÓN ES LA CLAVE DE LAS ACTITUDES Y LOS PRINCIPIOS CORRECTOS, Y LAS ACCIONES CORRECTAS SON LA CLAVE DEL BUEN VIVIR; POR ESO, LA ALEGRÍA DEL BUEN VIVIR ES EL TEMA DEL DUODÉCIMO PASO DE A.A. ¿QUÉ SIGNIFICA “PERCIBIR MAS PROFUNDAMENTE EL VERDADERO SIGNIFICADO DE ESTA ORACION DE ALCOHOLICOS ANONIMOS? (PÁRRAFO 61) QUE CADA UNO DE NOSOTROS, CON CADA DÍA QUE PASE DE NUESTRA VIDA, LLEGUE A SENTIR MÁS PROFUNDAMENTE EL SIGNIFICADO ESENCIAL DE LA SENCILLA ORACIÓN DE A.A. PRINCIPIO ESPIRITUAL: Servicio

COMO SEGUIR ESTE DUODÉCIMO PASO Recuerda que los 12 pasos te ayudarán, continúa con la tarea de ayudar a otros y de seguir los planes de Dios

ORACIÓN DEL DUODÉCIMO PASO Querido Dios, mi despertar espiritual sigue desenvolviéndose. La ayuda que he recibido la voy a compartir y dar a otros, tanto dentro como fuera de la comunidad. Por esta oportunidad, estoy agradecido. Oro humildemente para poder continuar caminando día por día en el camino de progreso espiritual. Oro por la fortaleza interna y sabiduría para practicar los principios de esta forma de vivir en todo lo que digo y hago. Te necesito a Tí, a mis amigos y el Programa cada hora de cada día. Esta es una manera mejor de vivir.

FUENTES: http://www.ehowenespanol.com/practicar-12-pasos-alcoholicos-anonimos-como_383490/

http://12pasosrecuperacion.blogspot.mx/ http://alcoholicospuertovallarta.mex.tl/401565_TERCER-PASO.html http://www.oa-asturias.es/principiosoa.htm http://www.ceahow.org/es/contento/oraciones-usados-en-el-programa-de-cea-how http://es.slideshare.net/pili63net/oraciones-de-los-12-pasos http://www.corazones.org/oraciones/oraciones_espiritu_santo/a_oracion_espiritu_sa nto.htm http://www.plenitudaa.org.mx

2. 1º Soy el único paso que puedes dar a la perfección 3. 2º Yo soy el punto de reunión de los agnósticos, ateos y antes creyentes. 4. 3º. Yo soy el paso del que depende la eficacia del programa del Alcohólicos Anónimos. 5. 4º Yo soy el faro que ilumina todo el curso de tu vida. 6. 5º Yo te libero de la culpa, pero descuidarme, caro lo puedes pagar, aunque seas todo un veterano en Alcohólicos Anónimos. 7. 6º Yo soy el paso que separa a los hombres de los muchachos.

8. 7º Yo soy el paso que se ocupa específicamente de la humildad. 9. 8º Yo soy la lista de personas ofendidas, que esperan que estés dispuesto(a), a reparar los daños causados. 10. 9º Yo te llevo a reparar los daños y aprender a vivir en paz y en fraternidad con todos los demás. 11. 10º Yo soy el paso donde empiezas a poner en práctica lo que has aprendido en Alcohólicos Anónimos. 12. 11º Yo soy el único crecimiento espiritual.

paso

que

mantiene

tu

13. 12º Yo te doy la alegría de vivir, para que lleves este mensaje y practiques estos principios en todos tus asuntos.