Dieta Rina Plan 1x4r28

PLAN DIETA RINA 1/23.03

2/24.03

3/25.03

4/26.03

5/27.03

6/28.03

7/29.03

8/30.03

9/31.03

10/1.04

Proteine

Amidon

Vitamine

Proteine

Amidon

Proteine

Amidon

12/3.04

13/4.04

14/5.04

15/6.04

16/7.04

Carbohidr ati

Vitamine

11/2.04

Carbohidr ati

17/8.04

18/9.04

19/10.04

20/11.04

Carbohidr ati

Vitamine

Proteine

Amidon

Carbohidr ati

Vitamine

Proteine

Amidon

Carbohidr ati

Vitamine

21/12.04

22/13.04

23/14.04

24/15.04

25/16.04

26/17.04

27/18.04

28/19.04

29/20.04

30/21.04

Proteine

Amidon

Carbohidr ati

Vitamine

Proteine

Amidon

Carbohidr ati

Vitamine

Apa, Suc F/L

Proteine

31/22.04

32/23.04

33/24.04

34/25.04

35/26.04

36/27.04

37/28.04

38/29.04

39/30.04

40/1.05

Amidon

Carbohidra ti

Vitamine

Proteine

Amidon

Carbohidra ti

Vitamine

Proteine

Amidon

Carbohidra ti

41/2.05

42/3.05

43/4.05

44/5.05

45/6.05

46/7.05

47/8.05

48/9.05

49/10.05

50/11.05

Vitamine

Proteine

Amidon

Carbohidra ti

Vitamine

Proteine

Amidon

Carbohidra ti

Vitamine

Proteine

51/12.05

52/13.05

53/14.05

54/15.05

55/16.05

56/17.05

57/18.05

58/19.05

59/20.05

60/21.05

Amidon

Carbohidra ti

Vitamine

Proteine

Amidon

Carbohidra ti

Vitamine

Apa, Suc F/L

Proteine

Amidon

61/22.05

62/23.05

63/24.05

64/25.05

65/26.05

66/27.05

67/28.05

68/29.05

69/30.05

70/1.06

Carbohidra ti

Vitamine

Proteine

Amidon

Carbohidra ti

Vitamine

Proteine

Amidon

Carbohidra ti

Vitamine

71/2.06

72/3.06

73/4.06

74/5.06

75/6.06

76/7.06

77/8.06

78/9.06

79/10.06

80/11.06

Proteine

Amidon

Carbohidra ti

Vitamine

Proteine

Amidon

Vitamine

Carbohidra ti

Proteine

Amidon

PLAN DIETA RINA 81/12.06

82/13.06

83/14.06

84/15.06

85/16.06

86/17.06

87/18.06

88/19.06

89/20.06

90/21.06

Carbohidra ti

Vitamine

Proteine

Amidon

Carbohidra ti

Vitamine

Apa, Suc F/L

Proteine

Amidon

Carbohidra ti

DIETA RINA. O altă regulă de bază a curei presupune ca în cele 90 de zile de regim micul dejun să fie întotdeauna alcătuit din fructe sau un pahar cu suc de fructe neîndulcit. De asemenea, până în pranz, mai este permis o gustare de fructe, dar cu minimum o ora înaintea acestei mese.