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PASACALLE “LA RIOBAMBEÑITA” Riobamba es una ciudad ecuatoriana ubicada a 2.754 metros sobre el nivel del mar. Capital de la provincia del Chimborazo (que a su vez lleva este nombre en honor al volcán del mismo nombre, cuya altura supera los 2.600 metros), la fundaron los conquistadores españoles en 1534 y se la considera como la cuna de la nacionalidad ecuatoriana por haberse instalado allí, en 1830, la Asamblea Constituyente que dio paso a la conformación del Estado del Ecuador, aunque confederado bajo la República de Colombia.La ciudad es también recordada por la historia militar de la Independencia ya que el 24 de abril de 1822 fue el escenario del brillante "Combate de Riobamba", que consistió en un enfrentamiento de caballería en el que tuvo destaca actuación el comandante argentino Juan Galo Lavalle, quien se hallaba al mando del Regimiento de Granaderos a Caballo creado por el mismísimo José de San Martín.Hoy en día, el Regimiento de Granaderos a Caballo "General San Martín" constituye una de las unidades históricas del Ejército Argentino y desempeña las funciones de guardia presidencial. Está conformado por siete escuadrones y uno de ellos se denomina precisamente "Escuadrón Riobamba". La historia de este célebre pasacalle ―aquí ejecutado por la Orquesta Sinfónica Nacional del Ecuador― compuesto en honor las mujeres de Riobamba, está consignada en la reseña que el diario Hoy publicó en su edición del 30 de abril de 1994, que puede leerse desde esta dirección: http://www.hoy.com.ec/noticias-ecuador/historia-de-cancionriobambenita-40860-40860.html Riobambeñita Pasacalle Letra y música de Guillermo H. Vásquez Pérez Mujer preciosa, bella riobambeña, linda serrana eres dulce y buena; tu alma es fuente de blancas virtudes y tu mirada fuente de ternura. Cuando estás triste tus ojos reflejan, toda la nostalgia del paisaje andino; y cuando ríes hay en tu mirada toda la alegría de la primavera. Hay en tu pecho amor intenso y hay dulzura en tu mirar; y son tus ojos todo un poema que habla de penas que habla de amor. Por eso eres, riobambeñita, la única dueña de mi canción; deja que te ame y si eres buena quiéreme y dame tu corazón.

http://clip.dj/riobambe-ita-pasacalle-ecuador--mp3-mp4-G4xmrwSDAtQ

Artículo “El Baile” Mucha gente ya no le encuentra ninguna gracia a los mismos ejercicios aburridos en los que se esfuerzan demasiado para poder bajar de peso. Caminar en la cinta, levantamiento de pesas, y participar en una clase de aeróbic son sólo algunas de las formas de ejercicio que tiene el fin de brindar una vida más sana. Aquellos que buscan una posible alternativa más emocionante deberían considerar el baile ya que los beneficios que ofrece la danza y baile pueden ayudar a una persona a lograr un cuerpo fuerte y esbelto. El baile es una forma efectiva de ejercicio que algunas personas toman en lugar de otros tipos de entrenamientos. Los beneficios del baile hacen que muchas personas dejen el gimnasio atrás y optan por escoger está forma más entretenida de hacer ejercicio. En sólo media hora del baile se pueden quemar entre 200 y 400 calorías. Como resultado, el baile permite a las personas obtener todos los beneficios del ejercicio, evitando movimientos aburridos y repetitivos, puede llegar hasta bailar como Michael Jackson y ser un gran bailarín. Cuando una persona decide a bailar sobre una base regular, mejora su fuerza, aumenta la flexibilidad y reduce el estrés. Bailar ayuda a perder peso y desarrollar confianza en sí mismo. El baile energético ofrece buenos ejercicios para los músculos hasta aquellas regiones musculares que ni usted sabía que existían. Puede incluso ayudar a las personas ar educir su presión arterial y mejorar su nivel de colesterol. Los beneficios del baile también incluyen un mejoramiento de sistema cardiovascular. Bailar previene y trata la osteoporosis, mejora el equilibrio, y aumenta los niveles de endorfina. La elevación de los niveles de endorfinas ayuda a las personas a luchar contra la depresión o aquellos que experimentan altos niveles de estrés. Bailar mejora la postura y lo hará verse más delgado. Las formas tradicionales de ejercicio a menudo hace que te veas voluminosos. Por el contrario, si una persona estudia una forma de danza como el ballet, esto le puede ayudar a desarrollar una gran concentración y enfoque, además de disciplina y dedicación. Cuando una persona participa en una clase de baile, automáticamente se olvida de los problemas en casa o en el lugar de trabajo. Recordando los pasos y concentrarse en cómo realizar un movimiento específico mantiene la mente ocupada en lo que está ocurriendo en el estudio de baile, dejando de lado cualquier preocupación latente.

Las personas que toman el baile como una forma de ejercicio a menudo se benefician de una mejor interacción social. Si una persona decide aprender en un salón de baile, ya sea ballet, bailes sincronizados o cualquier otro tipo de danza, a menudo se requiere la interacción con otros bailarines. Asistir a una clase de baile permite a las personas conocer gente nueva. Este es uno de los beneficios del baile que cualquiera puede disfrutar. En lugar de comprar costosos rios de gimnasio, considere inscribirse en una clase de baile. Las clases de baile son relativamente baratas, proporcionan los mismos beneficios de los ejercicios tradicionales, y permiten a la gente aprender algo nuevo mientras consiguen un cuerpo más sano. En conclusión, los beneficios del baile son variados, incluyendo la pérdida de peso, mejora la forma del cuerpo, disminuye la presión arterial, estabiliza los niveles de colesterol, reduce del estrés, y ofrece 0huesos más fuertes. See more at: http://www.articulo.org/articulo/28137/los_beneficios_del_baile.html#stha sh.EU0U2ne8.dpuf